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Apps und Aktivitäten
Ihre Uhr enthält eine Vielzahl vorinstallierter Apps und Aktivitäten.
Apps: Apps bieten interaktive Funktionen für Ihre Uhr, z. B. das Navigieren zu
gespeicherten Orten.
Aktivitäten: Auf Ihrer Uhr sind Apps für Aktivitäten im Innen- und Außenbereich
vorinstalliert, darunter Laufen, Radfahren, Krafttraining, Golfen und
mehr. Wenn Sie eine Aktivität starten, zeigt die Uhr Sensordaten an und
zeichnet sie auf, die Sie speichern und mit der Garmin Connect-Community
teilen können.
Weitere Informationen zum Aktivitätstracking und zur
Genauigkeit von Fitnessmesswerten finden Sie unter
Garmin.com.sg/ legal/ atdisclaimer .
Connect IQ Apps: Sie können Funktionen zu Ihrer hinzufügen
ansehen, indem Sie Apps aus der Connect IQ-App installieren
Funktionen, Seite
26).
Starten einer Aktivität
Wenn Sie eine Aktivität starten, schaltet sich GPS automatisch ein (falls erforderlich).
1 Drücken Sie .
2 Wenn Sie zum ersten Mal eine Aktivität starten, aktivieren Sie das
Kontrollkästchen neben jeder Aktivität, die Sie zu Ihren Favoriten hinzufügen
möchten, und wählen Sie .
3 Wählen Sie eine Option aus:
• Wählen Sie eine Aktivität aus Ihren Favoriten aus. • Wählen
,
Sie eine Aktivität aus der erweiterten Aktivitätsliste aus.
4 Wenn für die Aktivität GPS-Signale erforderlich sind, gehen Sie nach draußen in
einen Bereich mit freier Sicht zum Himmel und warten Sie, bis die Uhr bereit
ist.
Die Uhr ist bereit, nachdem sie Ihre Herzfrequenz ermittelt, GPS-Signale
erfasst (falls erforderlich) und sich mit Ihren drahtlosen Sensoren
verbunden hat (falls erforderlich).
5 Drücken Sie , um den Aktivitätstimer zu starten.
Die Uhr zeichnet Aktivitätsdaten nur auf, während der Aktivitäts-Timer
läuft.
Tipps zum Aufzeichnen von Aktivitäten y
Laden Sie die Uhr auf, bevor Sie mit einer Aktivität beginnen
der Uhr, Seite
30). y Drücken, um Runden
aufzuzeichnen, einen neuen Satz oder eine neue Pose zu beginnen oder zum
nächsten Trainingsschritt zu gehen.
y Streichen Sie nach oben oder unten, um weitere Datenbildschirme anzuzeigen.
Beenden einer Aktivität
1 Drücken Sie .
2 Wählen Sie eine Option: •
Um die Aktivität zu speichern, wählen Sie . • Um
die Aktivität zu verwerfen, wählen Sie . • Um die
Aktivität fortzusetzen, drücken Sie .
2
Hinzufügen einer benutzerdefinierten Aktivität
Sie können eine benutzerdefinierte Aktivität erstellen und zur Aktivitätsliste
hinzufügen.
1 Drücken Sie .
2 Wählen Sie >
3 Wählen Sie einen zu kopierenden Aktivitätstyp aus.
4 Wählen Sie einen Aktivitätsnamen aus.
5 Bearbeiten Sie bei Bedarf die Aktivitäts-App-Einstellungen
Einstellungen, Seite
6 Wenn Sie mit der Bearbeitung fertig sind, wählen Sie Fertig.
Hinzufügen oder Entfernen einer bevorzugten Aktivität
bevorzugten Aktivitäten wird angezeigt, wenn Sie auf dem Zifferblatt drücken,
und bietet schnellen Zugriff auf die Aktivitäten, die Sie am häufigsten
verwenden. Wenn Sie zum ersten Mal drücken, um eine Aktivität zu starten, fordert
(Connect IQ-
Sie die Uhr auf, Ihre bevorzugten Aktivitäten auszuwählen. Sie können
Lieblingsaktivitäten jederzeit hinzufügen oder entfernen.
1 Halten .
2 Wählen Sie > Aktivitäten & Apps.
Ihre bevorzugten Aktivitäten erscheinen ganz oben in der Liste.
Andere Aktivitäten erscheinen in der erweiterten Liste.
3 Wählen Sie eine Option: •
Um eine bevorzugte Aktivität hinzuzufügen, wählen Sie die Aktivität aus und
• Um eine Lieblingsaktivität zu entfernen, wählen Sie die Aktivität aus,
Health Snapshot
Snapshot-Funktion ist eine Aktivität auf Ihrer Uhr, die mehrere wichtige
Gesundheitsmetriken aufzeichnet, während Sie zwei Minuten lang stillhalten.
Es bietet einen Einblick in Ihren gesamten kardiovaskulären Status. Die Uhr
zeichnet Messwerte wie Ihre durchschnittliche Herzfrequenz, Ihr Stresslevel und
Ihre Atemfrequenz auf.
Innenaktivitäten
Die Uhr kann für das Training in Innenräumen verwendet werden, z. B. beim
Laufen auf einer Indoor-Bahn oder mit einem stationären Fahrrad oder Indoor-
Trainer. GPS ist für Indoor-Aktivitäten deaktiviert
(Aufladen
(Aktivitäten und App-Einstellungen, Seite
Beim Laufen oder Gehen mit ausgeschaltetem GPS werden Geschwindigkeit
und Distanz mithilfe des Beschleunigungsmessers in der Uhr berechnet. Der
Beschleunigungsmesser ist selbstkalibrierend. Die Genauigkeit der Geschwindigkeits-
und Distanzdaten verbessert sich nach einigen Outdoor-Läufen oder Spaziergängen
mit GPS.
TIPP: Das Festhalten an den Handläufen des Laufbands verringert die
Genauigkeit.
Beim Radfahren mit ausgeschaltetem GPS sind Geschwindigkeits- und Distanzdaten
nicht verfügbar, es sei denn, Sie haben einen optionalen Sensor, der
Geschwindigkeits- und Distanzdaten an die Uhr sendet, wie z. B. einen
Geschwindigkeits- oder Trittfrequenzsensor.
Aufzeichnen einer Krafttrainingsaktivität Sie können Sätze
während einer Krafttrainingsaktivität aufzeichnen.
>
.
6).
wählen Sie Favorit hinzufügen.
und wählen Sie Favorit entfernen.
Die Health
6).
(Aktivitäten und App-
Die Liste Ihrer
A
Apps und Aktivitäten
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