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Verwalten Ihrer Garmin Pay-Karten Sie
können eine Karte vorübergehend sperren oder löschen.
HINWEIS: In einigen Ländern können teilnehmende Finanzinstitute
die Garmin Pay-Funktionen einschränken.
1 Wählen Sie in der Garmin Connect App 2 Wählen Sie
Garmin Pay.
3 Wählen Sie eine Karte aus.
4 Wählen Sie eine Option:
• Um die Karte vorübergehend zu sperren oder die Sperre aufzuheben,
wählen Sie Karte sperren.
Die Karte muss aktiv sein, um Einkäufe mit Ihrer Venu Sq 2-
Uhr tätigen zu können. • Um die Karte
zu löschen, wählen Sie .
Ändern Ihres Garmin Pay-Passcodes Sie müssen
Ihren aktuellen Passcode kennen, um ihn ändern zu können. Wenn
Sie Ihren Passcode vergessen, müssen Sie die Garmin Pay-
Funktion für Ihre Venu Sq 2-Uhr zurücksetzen, einen neuen
Passcode erstellen und Ihre Karteninformationen erneut eingeben.
1 Wählen Sie auf der Geräteseite des Venu Sq 2 in der Garmin
Connect App Garmin Pay > Passcode ändern.
2 Befolgen Sie die Anweisungen auf dem Bildschirm.
Wenn Sie das nächste Mal mit Ihrer Venu Sq 2-Uhr bezahlen, müssen Sie
den neuen Passcode eingeben.
Aktivitätsverfolgung
Die
Aktivitätsverfolgungsfunktion zeichnet Ihre tägliche Schrittzahl,
zurückgelegte Entfernung, Intensitätsminuten, verbrannte Kalorien und
Schlafstatistiken für jeden aufgezeichneten Tag auf. Ihre verbrannten Kalorien
umfassen Ihren Grundstoffwechsel plus Aktivitätskalorien.
Die Anzahl der während des Tages zurückgelegten Schritte wird auf der
Schrittübersicht angezeigt. Die Schrittzahl wird regelmäßig aktualisiert.
Weitere Informationen zum Aktivitätstracking und zur Genauigkeit von
Fitnessmesswerten finden Sie unter
Automatisches Ziel
Ihre Uhr erstellt basierend auf Ihrem vorherigen Aktivitätsniveau
automatisch ein tägliches Schrittziel. Während Sie sich tagsüber
bewegen, zeigt die Uhr Ihren Fortschritt in Richtung Ihres Tagesziels
.
14
oder .
Ausbildung
Garmin.com.sg/ legal/ atdisclaimer.
Wenn Sie die automatische Zielfunktion nicht verwenden möchten, können
Sie in Ihrem Garmin Connect-Konto ein personalisiertes Schrittziel
festlegen.
Die Verwendung des Move
Alert Sitzens über einen längeren Zeitraum kann unerwünschte
Änderungen des Stoffwechselzustands auslösen. Der
Bewegungsalarm erinnert Sie daran, in Bewegung zu bleiben. Nach
einer Stunde Inaktivität erscheint eine Meldung und der rote Balken
erscheint auf der Stufenübersicht. Zusätzliche Segmente werden alle 15
Minuten Inaktivität angezeigt. Die Uhr vibriert auch, wenn die Vibration
eingeschaltet ist
(Systemeinstellungen, Seite
Machen Sie einen kurzen Spaziergang (mindestens ein paar Minuten), um den
Bewegungsalarm zurückzusetzen.
Schlaf-Tracking
Während Sie schlafen, erkennt die Uhr automatisch Ihren Schlaf und
überwacht Ihre Bewegungen während Ihrer normalen Schlafzeiten.
Sie können Ihre normalen Schlafzeiten in den
Benutzereinstellungen Ihres Garmin Connect-Kontos festlegen.
Die Schlafstatistik umfasst die Gesamtzahl der Schlafstunden,
Schlafstadien, Schlafbewegungen und den Schlafwert. Sie
können Ihre Schlafstatistiken auf Ihrem Garmin Connect anzeigen
Konto.
HINWEIS: Nickerchen werden nicht zu Ihren Schlafstatistiken hinzugefügt. Sie
können den Nicht-Stören-Modus verwenden, um Benachrichtigungen zu deaktivieren
und Warnungen, mit Ausnahme von Alarmen
stören"-Modus, Seite
Intensitätsminuten Um
Ihre Gesundheit zu verbessern, empfehlen Organisationen
wie die Weltgesundheitsorganisation mindestens 150 Minuten
pro Woche mit moderater Intensität, wie z. B. zügiges Gehen, oder
75 Minuten pro Woche mit intensiver Aktivität, wie z. B. Laufen.
Die Uhr überwacht Ihre Aktivitätsintensität und zeichnet Ihre Zeit auf, die
Sie mit Aktivitäten mit mittlerer bis hoher Intensität verbringen
(Herzfrequenzdaten sind erforderlich, um die intensive Intensität
zu quantifizieren). Die Uhr addiert die Minuten mit mäßiger Aktivität
zu den Minuten mit intensiver Aktivität. Ihre gesamten intensiven Minuten
werden verdoppelt, wenn Sie hinzugefügt werden.
Intensitätsminuten sammeln Ihre
Venu Sq 2 Uhr berechnet Intensitätsminuten, indem sie Ihre
Herzfrequenzdaten mit Ihrer durchschnittlichen
Ruheherzfrequenz vergleicht. Wenn die Herzfrequenz ausgeschaltet
1 an
ist, berechnet die Uhr Minuten mit moderater Intensität, indem
sie Ihre Schritte pro Minute analysiert.
y Starten Sie eine zeitgesteuerte Aktivität für die genaueste
Berechnung der Intensitätsminuten.
y Tragen Sie Ihre Uhr am besten Tag und Nacht
genauer Ruhepuls.
Garmin Move IQ
Wenn Ihre Bewegungen vertrauten Trainingsmustern
entsprechen, erkennt die Move IQ-Funktion das Ereignis
automatisch und zeigt es in Ihrer Timeline an. Die Move IQ-
Ereignisse zeigen den Aktivitätstyp und die Dauer an, tun dies jedoch nicht
29).
(Verwenden des „Nicht
25).
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