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Verwenden Des Protokolls; Anzeigen Ihrer Zeit In Den Einzelnen Herzfrequenz-Bereichen; Anzeigen Von Gesamtwerten; Verwenden Der Gesamtwerte-Funktion - Garmin INSTINCT TACTICAL Benutzerhandbuch

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Verwenden des Protokolls

Das Protokoll enthält frühere Aktivitäten, die auf dem Gerät gespeichert wurden.
1 Halten Sie die Taste MENU gedrückt.
2 Wählen Sie Protokoll > Aktivitäten.
3 Wählen Sie eine Aktivität aus.
4 Wählen Sie eine Option:
• Wählen Sie Details, um weitere Informationen zur Aktivität anzuzeigen.
• Wählen Sie Runden, um eine Runde auszuwählen und weitere Informationen zu den einzelnen Runden
anzuzeigen.
• Wählen Sie Intervalle, um ein Intervall auszuwählen und weitere Informationen zu den einzelnen
Intervallen anzuzeigen.
• Wählen Sie Sätze, um einen Übungssatz auszuwählen und weitere Informationen zu den einzelnen Sätzen
anzuzeigen.
• Wählen Sie Karte, um die Aktivität auf einer Karte anzuzeigen.
• Wählen Sie Zeit in Bereich, um Ihre Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-Bereichen anzuzeigen
Ihrer Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-Bereichen, Seite
• Wählen Sie Höhenprofil, um ein Höhenprofil der Aktivität anzuzeigen.
• Wählen Sie Löschen, um die gewählte Aktivität zu löschen.

Anzeigen Ihrer Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-Bereichen

Zum Anzeigen von Herzfrequenz-Bereichsdaten müssen Sie eine Aktivität mit Herzfrequenzdaten abschließen
und die Aktivität speichern.
Sehen Sie sich Ihre Zeit in den einzelnen Herzfrequenz-Bereichen an, um die Intensität Ihres Trainings
anzupassen.
1 Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt.
2 Wählen Sie Protokoll > Aktivitäten.
3 Wählen Sie eine Aktivität aus.
4 Wählen Sie Zeit in Bereich.

Anzeigen von Gesamtwerten

Sie können sich Gesamtwerte für Distanz und Zeit anzeigen lassen, die auf dem Gerät gespeichert wurden.
1 Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt.
2 Wählen Sie Protokoll > Gesamt.
3 Wählen Sie bei Bedarf eine Aktivität aus.
4 Wählen Sie eine Option, um wöchentliche oder monatliche Gesamtwerte anzuzeigen.

Verwenden der Gesamtwerte-Funktion

Die Gesamtwerte-Funktion speichert automatisch die bei Aktivitäten zurückgelegte Gesamtstrecke, den
positiven Höhenunterschied und die Zeit.
1 Halten Sie auf dem Displaydesign die Taste MENU gedrückt.
2 Wählen Sie Protokoll > Gesamt > Gesamtwerte.
3 Drücken Sie UP bzw. DOWN, um die Gesamtwerte anzuzeigen.
Verlauf
27).
(Anzeigen
27

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