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Modell Nr. NTIVEX71014.0
Seriennr.: ___________
Aufkleber mit
Seriennummer
Schreiben Sie sich die Seriennummer
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Falls Sie Fragen haben oder falls
Teile fehlen oder beschädigt sind,
wenden Sie sich bitte an uns:
Deutschland
Telefon: 800 589 069 88
Website: www.iconsupport.eu
E-Mail: csuk@iconeurope.com
Postadresse:
ICON Health & Fitness, Ltd.
c/o HI Group PLC
Express Way
Whitwood, West Yorkshire
WF10 5QJ
Vereinigtes Königreich
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam
die Anweisungen und
Vorsichtshinweise, bevor Sie
dieses Gerät in Betrieb nehmen.
Bewahren Sie diese Anleitung
zum Nachschlagen auf.
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Inhaltszusammenfassung für NordicTrack NTIVEX71014.0
- Seite 1 BEDIENUNGSANLEITUNG Modell Nr. NTIVEX71014.0 Seriennr.: ___________ Aufkleber mit Seriennummer Schreiben Sie sich die Seriennummer als Referenz auf. FRAGEN? Falls Sie Fragen haben oder falls Teile fehlen oder beschädigt sind, wenden Sie sich bitte an uns: Deutschland Telefon: 800 589 069 88 Website: www.iconsupport.eu...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS POSITION DER WARNAUFKLEBER ............2 WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN. -
Seite 3: Wichtige Vorsichtsmassnahmen
WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN ACHTUNG: Um die Gefahr schwerer Verletzungen zu verringern, sollten Sie vor Verwendung des Heimtrainers alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anweisungen in dieser Anleitung und alle Warnungen an Ihrem Heimtrainer lesen. ICON haftet nicht für Verletzungen oder Sachbeschädigungen aufgrund der Verwendung des Geräts. 1. -
Seite 4: Bevor Sie Beginnen
BEVOR SIE BEGINNEN Danke, dass Sie den NordicTrack® GX5.0 gekauft Fragen zum Gerät haben, sehen Sie bitte auf der haben. Der Heimtrainer bietet eine Reihe von Vorderseite dieser Anleitung nach. Damit wir Ihnen Funktionen, die Ihre Übungen zuhause effizienter schneller helfen können, notieren Sie das Modell und angenehmer machen. -
Seite 5: Montage
MONTAGE Für die Montage sind zwei Personen erforderlich. Bringen Sie alle Teile des Heimtrainers in einen gut beleuchteten Raum und entfernen Sie das Verpackungsmaterial. Entsorgen Sie die Verpackungsmaterialien erst, wenn die Montage abgeschlossen ist. Neben den mitgelieferten Werkzeugen benötigen Sie zur Montage einen Kreuzschlitzschraubendreher und einen einstellbaren Schraubenschlüssel Verwenden Sie beim Zusammenbauen des Heimtrainers die folgende Zeichnung, um die kleinen Teile zu identifizieren. - Seite 6 SCHRITT 1 1. Befestigen Sie den vorderen Stabilisator (68) mit den zwei Wagenschrauben (44) am Hauptrahmen (69). 2. Befestigen Sie den hinteren Stabilisator (43) mit den zwei Wagenschrauben (44) am Hauptrahmen (69). SCHRITT 2 1. Schrauben Sie das rechte Pedal (31R) in die rechte Pedalkurbel.
- Seite 7 SCHRITT 4 1. Befestigen Sie die Sattelstütze (21) mit dem Knopf am Hauptrahmen (69). 2. Befestigen Sie den Sattel (13) an der Gleitschiene (14). SCHRITT 5 Befestigen Sie den Haltegriff (3) mit zwei Schrauben (9) und zwei Schrauben (71) an der Haltestange (12). Ziehen Sie alle vollständig fest.
- Seite 8 SCHRITT 6 Verbinden Sie das obere Konsolenkabel und zwei Handpulskabel (6) mit dem Kabel an der Rückseite der Konsole (1). Stellen Sie die Konsole (1) auf die Halterung und befestigen Sie sie mit 4 Schrauben. SCHRITT 7 Befestigen Sie die Kunststoffabdeckung (10) mit vier Schrauben (8) an der Haltestange und befestigen Sie dann die andere daran.
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Seite 9: Funktionen Der Konsole
BETRIEB DES HEIMTRAINERS EINSTELLUNG DER HÖHE UND SEITLICHEN EINSTELLEN DES HALTEGRIFFWINKELS POSITION DES SATTELS Um den Winkel des Für ein effektives Training Haltegriffs einzustellen, sollte sich der Sattel lösen Sie den auf der richtigen Höhe Schwenkgriff, drehen befinden. Ihre Knie Sie den Haltegriff in den sollten leicht abgewinkelt gewünschten Winkel... - Seite 10 KONSOLENDIAGRAMM VERWIRKLICHEN SIE IHRE FITNESSZIELE MIT Laden Sie Ihre Trainingsergebnisse in IFIT.COM die iFit-Cloud hoch und verfolgen Sie Ihre Erfolge. Mit Ihrem neuen iFit-kompatiblen Fitnessgerät können Sie eine Vielzahl von Funktionen auf iFit.com Legen Sie Kalorien-, Zeit- oder verwenden, um Ihre Fitnessziele zu verwirklichen: Streckenziele für Ihr Training fest.
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Seite 11: Merkmale Der Konsole
MERKMALE DER KONSOLE 3. Ändern Sie den Widerstand der Pedale nach Wunsch. Die fortschrittliche Konsole bietet eine Vielzahl von Funktionen, die Ihr Training effizienter und Ändern Sie beim Treten den Widerstand der Pedale angenehmer machen. durch Drücken der Tasten zum Erhöhen oder Verringern des Widerstands oder durch Drücken Wenn Sie den manuellen Modus verwenden, können einer der nummerierten Widerstandstasten. - Seite 12 Speed (Geschwindigkeit) – Auf diesem Register Wenn sich eine Plastikfolie auf den Metallkontakten wird ein Profil der Geschwindigkeitseinstellungen des des Pulssensors am Handgriff befindet, entfernen Trainings angezeigt. Am Ende jeder Minute erscheint Sie diese. Halten Sie zum Messen Ihrer Herzfrequenz ein neues Segment.
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Seite 13: Schritt 4
3. Beginnen Sie mit dem Treten, um das Training 5. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht. zu starten. Jedes Training ist in einminütige Segmente aufgeteilt. Siehe Schritt 5 auf Seite 16. Für jedes Segment sind eine Widerstandsstufe und eine Zieltrittfrequenz (Geschwindigkeit) programmiert. 6. -
Seite 14: Verwendung Eines Ifit-Trainings
Siehe Schritt 4 auf Seite 15. 3. Wählen Sie einen Benutzer aus. 5. Messen Sie Ihre Herzfrequenz, falls gewünscht. Falls in Ihrem iFit-Konto mehr als ein Benutzer registriert ist, können Sie auf dem iFit-Hauptbildschirm Siehe Schritt 5 auf Seite 16. zwischen den Benutzern umschalten. -
Seite 15: Ändern Der Konsoleneinstellungen
Auf dem Register „My Trail“ (Mein Trail) wird eine ÄNDERN DER KONSOLENEINSTELLUNGEN Karte des Trails oder eine Bahn und die Anzahl der durchzuführenden Runden angezeigt. 1. Wählen Sie den Einstellungsmodus aus. Während eines Wettkampftrainings wird auf dem Um den Einstellungsmodus auszuwählen, Register „Compete“... -
Seite 16: Wartung Und Fehlerbehebung
Check Status (Status prüfen) – CHECK WIFI 3. Ändern Sie die Einstellungen nach Wunsch. STATUS oder CHECK USB STATUS wird auf dem Display angezeigt. Drücken Sie die Taste ENTER. Units (Einheiten) – Auf dem Display wird die Nach einigen Sekunden wird der Status des iFit- zurzeit ausgewählte Maßeinheit angezeigt. -
Seite 17: Poster Mit Übungen
POSTER MIT ÜBUNGEN Fettverbrennung – Um effektiv Fett zu verbrennen, ACHTUNG: müssen Sie längere Zeit bei niedriger Intensität trainieren. In den ersten Minuten des Trainings nutzt Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie ein Ihr Körper Kohlenhydratkalorien als Energiespender. Trainingsprogramm beginnen. Dies gilt Erst nach den ersten Minuten des Trainings beginnt insbesondere für Personen, die über 35 Ihr Körper damit, gespeicherte Fettkalorien als... -
Seite 18: Detailzeichnungen
DETAILZEICHNUNG - Modell-Nr. NTIVEX71014.0... -
Seite 19: Teileliste
TEILELISTE - Modell-Nr. NTIVEX71014.0 Mge. Beschreibung Mge. Beschreibung Konsole Achsenkappe Endkappe Φ22 Äußere Sechskantschraube mit Haltegriff Beilagscheibenoberfläche Blechschraube M4*15 Hauptadapterbuchse & Zuleitung 650 mm Handpulskabel Hintere Endkappe Handpulspolster Hinterer Stabilisator Schraube M4,2*25 Inbusschraube M8*55 Inbusschraube M8*15 Motor Konsolenhalterung Draht 400 mm Schnellstift M16*27 Schwungrad Φ280*125... -
Seite 20: Bestellung Von Ersatzteilen
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Ersatzteile erhalten Sie beim Kundendienst. Die Kontaktdaten finden Sie auf der Vorderseite dieses Hand- buchs. Bitte bereiten Sie folgende Informationen vor, wenn Sie uns kontaktieren: • Modellnummer und Seriennummer des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) • Name des Produkts (siehe Vorderseite dieser Anleitung) •...