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BENUTZUNG EINES IFIT-WORKOUTS
Anmerkung: Um ein iFit-Workout zu benutzen, benö-
tigen Sie ein optionales iFit-Modul. Um jederzeit
ein iFit-Modul zu kaufen, besuchen Sie www.
iFit.com oder rufen Sie die Telefonnummer auf
der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Sie
benötigen auch Zugriff auf einen Computer mit USB-
Port und Internet-Verbindung. Zusätzlich, benötigen
Sie Zugriff auf ein drahtloses Netzwerk, inklusive eines
802.11b/g/n Routers mit aktiviertem SSID-Broadcast
(versteckte Netzwerke werden nicht unterstützt). Man
muss auch eine iFit.com Mitgliedschaft haben.
WICHTIG: Um die Voraussetzungen zu erfüllen,
muss die Antenne und der Sender des iFit-Moduls
mindestens 20 cm von allen Personen entfernt
sein, und darf nicht in der Nähe, oder an einer
anderen Antenne oder eines anderen Senders
angeschlossen sein.
1. Beginnen Sie in die Pedale zu treten, oder
drücken Sie irgendeine Taste am Computer um
den Computer einzuschalten.
Wenn Sie den Computer einschalten, schaltet sich
das Display ein. Das bedeutet, dass der Computer
einsatzbereit ist.
2. Fügen Sie ein iFit-Modul in den Computer ein.
Nachdem Sie das iFit-Modul in den Computer
einfügen, drücken Sie die Home (Ausgangs)-
Taste. Der iFit-Hauptbildschirm wird am Display
erscheinen.
3. Wählen Sie einen Benutzer.
Falls mehr als ein Benutzer mit Ihrer iFit.com-
Mitgliedschaft angemeldet ist, können Sie im
iFit-Hauptbildschirm den Benutzer wechseln.
Drücken Sie die Auf- und Ab-Tasten neben
der Enter (Eingabe) -Taste um einen Benutzer
auszuwählen.
4. Ein iFit-Workout wählen.
Um ein iFit-Workout zu wählen, drücken Sie eines
der iFit-Tasten. Bevor Sie einige Workouts herun-
terladen können, müssen Sie sie in Ihrem Kalender
auf iFit.com hinzufügen.
Drücken Sie die Map- (Karten)-Taste, die
Train- (Trainieren)-Taste oder die Lose-Wt.
(Gewichtsverlust)-Taste um das nächste Workout
dieser Art in Ihren Kalender herunterzuladen.
Drücken Sie die Compete- (Wettbewerb)-Taste
um an einem Wettbewerb teilzunehmen, den Sie
schon vorher eingeplant haben.
Drücken Sie die Track (Laufbahn)-Taste um ein
vor kurzem beendetes iFit-Workout von Ihrem
Kalender zu wiederholen. Dann, drücken Sie die
Auf- und Ab-Tasten um das gewünschte Workout
zu wählen. Anschließend, drücken Sie die Enter-
Taste um das Workout zu starten.
Nähere Informationen über iFit-Workouts finden
Sie unter www.iFit.com.
Wenn Sie ein iFit-Workout wählen, zeigt das
Display die Dauer des Workouts und die unge-
fähre Anzahl an Kalorien die Sie verbrauchen
werden an. Das Display könnte auch den Namen
des Workouts anzeigen. Falls Sie ein Wettkampf-
Workout wählen, dann zählt das Display
möglicherweise zum Start des Wettbewerbs
herunter.
Anmerkung: Die iFit-Tasten könnten auch Demo-
Workouts abspielen. Um die Demo-Workouts
zu benutzen, entfernen Sie das iFit-Modul vom
Computer und drücken Sie eines der iFit-Tasten.
5. Das Workout beginnen.
Siehe Schritt 3 auf Seite 17.
Während einiger Workouts wird Sie die Stimme
eines Audio-Trainers durch Ihr Workout füh-
ren. Sie können eine Audio-Einstellung für
Ihren Audio-Trainer auswählen (siehe DIE
COMPUTEREINSTELLUNGEN ÄNDERN auf Seite
20).
Um das Workout jederzeit anzuhalten, hören
Sie auf in die Pedale zu treten. Die Zeit wird am
Display blinken. Um Ihr Training wieder aufzuneh-
men, bewegen Sie einfach wieder die Pedale.
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