za účelem návratu do hlavního menu.
Režim H.R.C.
9.
Stiskněte UP / DOWN za účelem volby tréninkového programu, zvolte
10. Stiskněte UP/ DOWN za účelem volby 55% (obrázek 11).75% (obrázek 12), 90% (obrázek 13) nebo TAG (TARGET H.R., přednastaveno:
100) (obrázek 14). Pokud zvolíte TAG, použijte Up / DOWN za účelem volby hladiny 30~230.
11.
Stiskněte UP / DOWN za účelem nastavení
12. Stiskněte START / STOP za účelem zastavení tréninku. Stiskněte RESET za účelem návratu do hlavního menu.
Režim Watt
1. Stiskněte UP / DOWN za účelem volby tréninkového programu, zvolte W a
stiskněte MODE / ENTER za účelem jeho potvrzení.
2. Stiskněte UP / DOWN za účelem nastavení
120, obrázek 15).
3.
Stiskněte UP / DOWN za účelem nastavení
4. Stiskněte START / STOP za účelem spuštění tréninku. Stiskněte UP / DOWN
za účelem nastavení stupně
5. Stiskněte START / STOP za účelem zastavení tréninku. Stiskněte RESET za účelem návratu do hlavního menu.
Uživatelský režim
8. Stiskněte UP / DOWN za účelem výběru tréninkového programu, zvolte U a potvrďte jej stisknutím MODE / ENTER.
TIME.
WATT target. (přednastaveno:
TIME.
zátěže.
(H.R.C.) a stiskněte MODE / ENTER za účelem jeho potvrzení.