HMS ZM 5005 Bedienungsanleitung
Magnetisches rudergerät
Verwandte Anleitungen für HMS ZM 5005
Inhaltszusammenfassung für HMS ZM 5005
- Seite 1 WIOŚLARZ MAGNETYCZNY • MAGNETIC ROWING MACHINE • MAGNETICKÝ VESLAŘ • MAGNETISCHES RUDERGERÄT ZM 5005 INSTRUKCJA OBSŁUGI USER MANUAL NAVOD BEDIENUNGSANLEITUNG...
- Seite 20 SICHERHEITSANMERKUNGEN 1. Vor dem ersten Gebrauch sollte die unten stehende Bedienungsanleitung sorg- fältig durchgelesen und für die Zukunft aufbewahrt werden. 2. Es sollten alle Warnungen und Vorsichtsmaßnahmen sowie die einzelnen Mon- tageschritte berücksichtigt werden. Nutzen Sie das Gerät nur gemäß seinem Ver- wendungszweck.
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Seite 21: Technische Daten
14. Die Bremsung hängt von der Geschwindigkeit nicht ab. 15. Die Maschine ist zu therapeutischen Zwecken nicht geeignet. 16. Beim Anheben oder beim Transport der Maschine sollte vorsichtig vorgegangen werden, um Schulterverletzungen zu vermeiden. Es sollten entsprechende An- hebe-techniken angewendet oder die Hilfe einer weiteren Person in Anspruch genommen werden. -
Seite 22: Produktbeschreibung
STÜCKLISTE Ruder-Gerät Netzteil Anleitung WERKZEUGLISTE Imbusschlüssel M8*20 x 8 Unterlegscheibe Begrenzer x 4 M8*35 Zylinder- kopfschrauben 5 mm Schrauben mit Innensech- skant x 2 Imbusschlüssel Universal- 6 mm schlüssel PRODUKTBESCHREIBUNG lenker computer sattel reling schraube... -
Seite 23: Vorbereitung
Vorbereitung Entnehmen Sie alle Teile aus der Verpackung und stellen Sie sie auf eine ebene und sau- bere Fläche. Überprüfen Sie ob alle Teile aus der Stückliste vorhanden sind. . Zusammenklappen 1. Ziehen Sie den Verriegelungsbolzen heraus und senken Sie die Säulen in die gewün- schte Posion (Abb. -
Seite 24: Anschließen
Anschließen Schließen Sie das Netzkabel ein (Abb. 1). Das Gerät gibt ein akustisches Signal aus und der Bildschirm wird beleuchtet. Falls der Sitz nicht reibungslos auf den Schienen gleitet, sollten Sie die Innenseite der Schienen etwas schmieren. Computerbeschreibung Drucktasten START / STOP – Löschen der Werte im Standby-Zustand. PAUSE RESISTANCE DOWN –... -
Seite 25: Etappe Der Aufwärmung
WARM-UP I. ETAPPE DER AUFWÄRMUNG Diese Etappe hilft den Kreislauf zu beschleunigen, was die Muskelübungen ef- fektiver macht und zudem reduziert das Risiko einer Verletzung. Führen Sie vor dem Training immer eine Reihe von Streck-Übungen durch, entsprechend den unten stehenden Abbildungen. Jede Übung sollte mindestens 30 Sekunden ausgeführt werden. -
Seite 29: Garantiekarte
GARANTIEKARTE Article Name: EAN code Date of sale: GARANTIEBEDINGUNGEN 1. Der Verkäufer, im Namen des Garanten, gewährt eine Garantie auf dem Gebiet der Republik Polen für den Zeitraum von 24 Monaten ab dem Verkaufsdatum. 2. Die Garantie wird durch den Laden oder den Service anerkannt, wenn der Kunde folgendes vorlegt: •... - Seite 30 NOTATKI...
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