Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Tryb Watt
1. Naciśnij UP / DOWN aby wybrać program treningu, wybierz W i wciśnij MODE
/ ENTER by zatwierdzić.
2. Wciśnij UP / DOWN by ustawić cel
3. Wciśnij UP / DOWN by ustawić TIME (czas).
4.
Wciśnij UP / DOWN
żeby rozpocząć trening.
odpowiedni poziom.
5. Wciśnij przycisk START/STOP by przerwać trening. Naciśnij RESET aby powrócić
do głównego menu.
Tryb Użytkownika
1. Wciśnij UP / DOWN by wybrać program, wybierz U i zatwierdź MODE / ENTER.
2. Wciśnij UP / DOWN aby stworzyć profil użytkownika (rysunek 16). Użytkownik
może ustawić odpowiednie dla siebie wartości w 8 różnych kolumnach. Należy
przytrzymać MODE / ENTER przez 2 s., aby wyjść z ustawień.
3. Wciśnij UP / DOWN aby wybrać czas.
4. Wciśnij UP / DOWN aby rozpocząć trening. Podczas treningu możliwa jest
regulacja poszczególnych elementów za pomocą przycisku UP / DOWN).
5. Wciśnij przycisk START/STOP by przerwać trening. Naciśnij RESET aby powrócić
do głównego menu.
Tryb Recovery
Po pewnym czasie trwania treningu, umieść dłonie na czujnikach tętna lub użyj pasa piersiowego. Po wykryciu pulsu , naciśnij przycisk
RECOVERY. Następnie wszystkie wyświetlane funkcje zatrzymają się. Z wyjątkiem TIME, która zostanie odliczona od 00:60 do 00:00 (rysunek
17). Odliczanie nastąpi do 0:00, z kolei wyświetlacz LCD wyświetli status twojego tętna za pomocą symboli F1, F2 ... do F6 (rysunek 18). F1 jest
najlepszy, F6 jest najgorszy. Użytkownik może kontynuować trening w celu podniesienia wartości tętna. Naciśnij ponownie przycisk RECOVERY,
aby powrócić do ekranu głównego.
WATT target. (default: 120, rysunek 15)
Press UP / DOWN to wybrać
Werbung
Inhaltsverzeichnis
