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WICHTIGE VORSICHTSMASSNAHMEN
WARNUNG:
Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf
dem Kraftstation angebracht wurden, bevor Sie dieses Kraftstation benutzen. Der Hersteller (ICON)
übernimmt keine Haftung für Personen- oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine
Benutzung entstanden sind.
1. Bevor Sie mit irgendeinem anderen
Trainingsprogramm beginnen, konsultieren
Sie bitte zunächst Ihren Arzt. Dies ist beson-
ders für Personen über 35 Jahre oder mit
gesundheitlichen Problemen von großer
Bedeutung.
2. Verwenden Sie die Kraftstation nur so, wie in
dieser Bedienungsanleitung beschrieben.
3. Der Besitzer dieses Geräts trägt die
Verantwortung allen Benutzer der
Kraftstation über alle Vorsichtsmaßnahmen
zu informieren.
4. Die Kraftstation ist nur zum Hausgebrauch
zugelassen. Verwenden Sie die Kraftstation
nicht in kommerziellem, verpachtetem oder
institutionellem Rahmen.
5. Die Kraftstation soll im Haus aufbewahrt
werden, geschützt vor Feuchtigkeit und
Staub. Verwahren Sie die Kraftstation nicht
in einer Garage oder auf einem überdachten
Balkon oder in der Nähe von Wasser.
6. Stellen Sie die Kraftstation auf eine ebene
Fläche und legen Sie zum Schutz des
Bodens oder Teppichs eine Unterlage unter
das Gerät. Vergewissern Sie sich, dass es
genug Freiraum zum Aufsteigen, Absteigen
und Benutzen um die Kraftstation gibt.
7. Überprüfen Sie alle Teile regelmäßig und zie-
hen Sie sie nach, wenn notwendig. Ersetzen
Sie sofort alle abgenutzten Teile.
8. Kinder unter 12 Jahren und Haustiere sollen
von der Kraftstation ferngehalten werden.
9. Die Kraftstation sollte nicht von Personen
über 136 kg benutzt werden.
10. Tragen Sie Sportkleidung während des
Trainings. Tragen Sie keine lockere
Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen
Kleidung, die sich in der Kraftstation verfan-
gen könnte. Tragen Sie immer Sportschuhe
zum Schutz Ihrer Füße.
11. Halten Sie Hände und Füße von beweglichen
Teilen fern.
12. Sichern Sie immer den Gewichtsstapel mit
dem Riegel und riegeln Sie nach dem
Training ab, damit ein unberechtigtes
Benutzen der Kraftstation vermieden wird
(siehe ABSCHLIEßEN DES GEWICHTSSTA-
PELS auf Seite 36).
13. Achten Sie darauf, dass die Kabel immer auf
den Rollen aufliegen. Sollte ein Kabel wäh-
rend des Trainings einmal verhaken,
unterbrechen Sie sofort das Training und
kontrollieren Sie, ob sich die Kabel noch in
den Rollen befinden.
14. Stehen Sie immer auf der Fußplatte, wenn
Sie eine Übung ausführen, die die
Kraftstation dazu bringen könnte
umzukippen.
15. Lassen Sie die Arme, Beinhebel, Latstange,
den Griff, den Fußknöchelriemen oder den
doppelter Riemen niemals los, wenn die
Gewichte angehoben sind. Die Gewichte
werden sonst mit extremer Kraft fallen.
16. Trennen Sie immer die Latstange vom
Gewichtssystem während der Ausführung
einer Übung, die keine Latstange erfordert.
17. Zu intensives Training kann zu schweren
Verletzungen oder gar zum Tod führen.
Wenn Sie sich einer Ohnmacht nahe fühlen
oder wenn Sie während des Trainings
Schmerzen haben, hören Sie sofort mit dem
Training auf und ruhen Sie sich aus.
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