RUSTA ADVANCED Gebrauchsanweisung Seite 27

HOPPEREN
• Det er viktig å beholde kontrollen når du hopper. Ikke utfør mer avanserte øvelser
før du mestrer grunnhoppene. Kunnskap om trampolinen er også viktig for å
hindre skader. Les gjennom, studer og anvend alle sikkerhetsanvisninger før
du bruker trampolinen.
• Et kontrollert hopp innebærer at du starter et hopp og lander på det samme punktet
på duken. Ta kontakt med en kyndig instruktør for ytterligere sikkerhetsinstruksjoner.
• Lukk alltid åpningen i sikkerhetsnettet ordentlig før du begynner å hoppe.
• Den som bruker trampolinen, må ikke bære med seg harde eller skarpe gjenstander.
• Klatre forsiktig og kontrollert ned fra trampolinen. Hopp aldri ned fra trampolinen,
og ikke bruk den til å hoppe opp på andre gjenstander.
• Ikke hopp for lenge, og ta aldri flere høye hopp på rad.
• Fokuser blikket på trampolineduken for enklere å ha kontroll over hoppene.
Ellers risikerer du å miste balansen eller kontrollen over hoppet.
• Barn skal alltid holdes under oppsyn når de bruker trampolinen.
TILSYNSPERSON
• Ansvarlig person / tilsynsperson må forstå og bruke alle sikkerhetsinstruksjonene
og retningslinjene i denne håndboken. Den ansvarlige har ansvar for å gi råd og
veiledning til alle som bruker trampolinen. Hvis det ikke er noen som kan holde øye
med de som hopper, skal trampolinen oppbevares på et skjermet sted, demonteres
for å hindre uautorisert bruk eller dekkes til med en presenning. Den ansvarlige har
også ansvar for at sikkerhetsskiltet settes på trampolinen, og at de som hopper,
får sikkerhetsinstruksjoner.
• Det skal alltid være noen som holder oppsyn med den som hopper, uansett
personens alder eller erfaring.
27