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Manual/Bruksanvisning/Bruksanvisning Manual/Bruksanvisning/Gebrauchsanweisung Trampoline Studsmatta / Trampoline / Trampolin ø300 cm Item. No. 759013000202...
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• Maximum load: 100 kg. • Only one user at a time. Risk of collision. • Product measurements: ø300 cm x H76 cm. Please note! The safety net and edge protector must always be used with Rusta trampolines. INTRODUCTION • Read through the information in this manual carefully and make sure you understand the instructions before using the trampoline.
SAFETY INSTRUCTIONS • Before using the trampoline, read through all the instructions, warnings and advice about care, maintenance and use in this manual in order to prevent any injuries. There is a risk of injuries if the instructions below are not followed. •...
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• Trampolines with a height of more than 51 cm are not recommended for children under 6 years of age. • Check the trampoline every time you want to use it. Check to make sure that the edge protector is in the correct place. Replace any worn, damaged or missing parts.
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WARNING! If these instructions are not followed, an accident may lead to serious personal injury or property damage. Check to see if the safety net is worn or if there are any loose or missing parts every time you want to use the trampoline. There are some circumstances where the risk of injury is higher, in particular: •...
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WINDY CONDITIONS Strong wind can blow the trampoline away. If you are expecting strong wind, you should store the trampoline in a sheltered place or disassemble it. You can also tie the rounded, outside edge (top rail) of the trampoline to the ground using ropes and stakes. Secure it in at least three places.
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instructions, contact an experienced instructor. • A controlled jump is when you start a jump and land it on the same point on the mat. Always jump on the centre of the mat. • Make sure the opening of the safety net is properly closed before you start jumping. •...
Parts list of safety net letters make it easier for you to follow the assembly instructions. Check to make sure you have all the parts that are listed. If any parts are missing, please contact Rusta via Parts list of safety net www.rusta.se.
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LAYING OUT THE FRAME All of the parts that have the same number are interchangeable and none of them are right or left oriented. When connecting the parts together, simply slide them into each other as shown in the pictures. Safety Net Assembly arts list of safety net 244 /...
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ASSEMBLING THE TRAMPOLINE MAT You need someone to help you when you are assembling the mat. Be careful! There is a risk of crush injuries when you are hooking the springs into the mat’s V rings as the mat gets tighter. •...
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ATTACHING THE SAFETY SIGN Attach the safety sign (9) onto the trampoline with a cable tie. The cable tie must be tied around one of the connectors in one of the vertical frame sections so that it does not slip off the trampoline. INSTALLING THE EDGE PROTECTOR A.
( PIC 1) ( PIC 1) FITTING THE SAFETY NET 2. Fix the net poles and the plastic blocks to the 2. Fix the net poles and the plastic blocks to the Attach the lower steel poles (I) upper part of leg as per PIC 2 upper part of leg as per PIC 2 to the legs of the trampoline using attachment kits K and L:...
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Attach the straps and make sure that there is a gap of approximately 10 cm between the poles on the net. Then secure the lower strap around the steel pole. Attach the lower part of the net using the cord by drawing it through the V rings on the trampoline mat.
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BASIC TRAMPOLINE EXERCISES STANDING JUMP 1. Begin in the start position with your feet shoulder width apart, head facing forwards and eyes on the mat. 2. Bend your arms forwards, upwards and round in a circular movement. 3. Bring your feet together when you are in the air. Toes pointing down.
CARE AND MAINTENANCE The trampoline has been designed and manufactured by craftspeople using high quality materials. Proper care and maintenance will extend the life of the trampoline and reduce the risk of injuries. Please read the following instructions carefully: This trampoline is designed to withstand a certain weight and to be used in a certain way.
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Tack för att du valt att Läs igenom hela bruksanvisningen köpa en produkt från Rusta! innan montering och användning! Studsmatta ø300 cm Läs bruksanvisningen noggrant och se till att produkten installeras, används och under- hålls på rätt sätt enligt instruktionerna. Spara bruksanvisningen för senare bruk.
SÄKERHETSFÖRESKRIFTER • Innan du använder studsmattan, läs igenom alla instruktioner, var- ningar och råd om skötsel, underhåll och användning som står häri för att undvika skador. Det finns en risk för personskador ifall inte dessa anvisningar nedan efterföljs. • Studsmattans ägare och ansvarig person ansvarar för att alla som använder studsmattan känner till den information som ges i denna manual.
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• Undersök studsmattan före varje användning. Kontrollera att kantskyddet är placerat på rätt sätt. Byt ut slitna, trasiga eller saknade delar. • Klättra försiktigt när du går av eller på studsmattan. Det utgör en risk att hoppa från studsmattan till marken eller att hoppa upp på studs- mattan.
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Kontrollera om säkerhetsnätet är slitet eller om det finns lösa eller saknade delar varje gång du ska använda studsmattan. Under vissa omständigheter är skaderisken större, i synnerhet: • Om det finns revor, sprickor eller hål i säkerhetsnätet, dess tillbehör eller studsmattan •...
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rundade ytterkant (toppskenan) i marken med hjälp av rep och pålar. Säkra den på minst tre ställen. Det räcker inte att enbart säkra studsmattans ben eftersom dessa kan dras ut ur stommens hållare. FLYTTA STUDSMATTAN Minst två personer krävs för att flytta på studsmattan. Tejpa alla kopplingar med väder- beständig tejp, t.ex.
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• Stäng alltid säkerhetsnätets öppning ordentligt innan du börjar hoppa. • Använd inte studsmattan om du har druckit alkohol eller tagit läkemedel. • Den som använder studsmattan får inte bära med sig några hårda eller vassa föremål. • Klättra försiktigt och kontrollerat av studsmattan. Hoppa aldrig ned för studsmattan och använd den inte heller för att hoppa upp på...
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Kontrollera att du har alla Parts list of safety net delar som listas. Om någon del saknas, kontakta Rusta via www.rusta.se. Kom ihåg att Safety Net Assembly använda skyddshandskar när du monterar studsmattan. Då undviker du klämskador.
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LÄGGA UT RAMEN Alla delar med samma nummer är utbytbara mot varandra och har ingen höger- eller vänsterorientering. När du kopplar samman delarna skjuter du bara in dem i varandra enligt bilderna. MONTERA BENEN Montera alla vertikala benförlängningar (6) på benunderdelarna (5) enligt bilden.
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MONTERA STUDSMATTEDUKEN Du behöver en medhjälpare när du ska montera duken. Var försiktig! Det finns risk för klämskador när du hakar fjädrarna i mattans v-ringar efterhand som duken spänns upp. • Lägg ut duken (2) inne i ramen. • Använda fjäderspänningsverktyget (7). •...
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MONTERA SÄKERHETSSKYLTEN Montera säkerhetsskylten (9) på studsmattan med ett buntband. Buntbandet skall ligga runt en koppling i en vertikal ramdel så att den inte kan glida av studsmattan. MONTERA KANTSKYDDET A. Lägg ut kantskyddet (1) över studsmattan så att fjädrarna och stålramen täcks. Kontrollera att kantskyddet täcker alla metalldelar.
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( PIC 1) ( PIC 1) MONTERA SKYDDSNÄTET Fäst de nedre stålrören (I) Vid 2. Fix the net poles and the plastic blocks to the 2. Fix the net poles and the plastic blocks to the studsmattans ben med hjälp av upper part of leg as per PIC 2 upper part of leg as per PIC 2 fästningskit K och L:...
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Sätt fast stropparna och se till att det finns ett mellanrum på ungefär 10 cm mellan rören från nätet. Fäst sedan den nedre stroppen runt stålröret. Fäst nätets nederdel med snöret genom att dra det genom V-ringarna på studsduken. SLUTLIG SÄKERHETSKONTROLL Kontrollera att alla band, krokar och skruvar sitter fast och är placerade enligt monteringsanvisningen, innan studsmattan används.
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GRUNDLÄGGANDE STUDSMATTEHOPP GRUNDHOPP 1. Börja i startpositionen med fötterna isär i axelbredd, huvudet riktat fram och ögonen på mattan 2. Böj armarna framåt, uppåt och runt i en cirkelrörelse 3. För föttena samman medan du är uppe luften. Låt tårna peka nedåt. 4.
SKÖTSEL OCH UNDERHÅLL Studsmattan har konstruerats och tillverkats hantverksmässigt med kvalitetsmaterial. Om studsmattan hanteras och underhålls på rätt sätt förlängs dess livslängd och risken för skador minskar. Följ nedanstående anvisningar: Denna studsmatta är konstruerad för att motstå en viss vikt och för att användas på ett visst sätt. Endast en person får hoppa på...
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Takk for at du valgte å kjøpe et Les gjennom hele bruksanvisningen produkt fra Rusta! før installasjon og bruk! Trampoline ø300 cm Les bruksanvisningen nøye og sørg for at produkten monteres, brukes og vedlikeholdes riktig i henhold til instruksjonene. Ta vare på bruksanvisningen for fremtidig bruk.
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SIKKERHETSFORSKRIFTER • Les alle instruksjoner, advarsler og råd om stell, vedlikehold og bruk før du bruker trampolinen for å unngå skader. Det er fare for person- skader hvis disse instruksjonene ikke følges. • Trampolinens eier og ansvarlig person er ansvarlig for at alle som bruker trampolinen er gjort kjent med informasjonen i denne håndboken.
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• Ikke bruk trampolinen rett etter å ha spist. • Avbryt et hopp ved å bøye knærne når føttene lander på duken. Lær deg dette før du prøver deg på andre hopp. • Lær grunnleggende hopp og enklere bevegelser før du prøver mer avanserte varianter.
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Sjekk att sikkerhetsnettet er slitt eller om det finnes løse eller savnede deler hver gang du skal bruke trampolinen. Under visse forhold er skaderisikoen større, spesiellt: • Om det finnes sprekker eller hull i sikkerhetsnettet, dets tilbehør eller trampolinen. • Om sikkerhetsnettet er slappt. •...
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VINDFULLE FORHOLD Sterk vind kan få trampolinen til å blåse avgårde. Hvis det er meldt sterk vind, må trampolinen oppbevares på et beskyttet sted eller demonteres. Du kan også surre fast trampolinens avrundede ytterkant (toppskinnen) i bakken ved hjelp av tau og pæler. Sikre den på...
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HOPPER • Det er viktig å beholde kontrollen når du hopper. Ikke utfør mer avanserte øvelser før du mestrer grunnleggende hopp. Kunnskap om trampolinen er også viktig for å hindre skader. Les gjennom, studer og anvend alle sikkerhetsinstruksjoner før du bruker trampolinen. Et kontrollert hopp innebærer at du begynner et hopp og lander på...
Parts list of safety net det enklere for deg å følge monteringsanvisningen. Kontroller at du har alle delene som er oppført. Hvis noen del mangler, kontakt Rusta gjennom www.rusta.se. Husk å bruke Parts list of safety net vernehansker når du monterer trampolinen. Da unngår du klemskader.
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LEGG UT RAMMEN Alle deler med samme nummer er utskiftbare mot hverandre og er ikke orientert mot høyre eller venstre. Når du kobler sammen delene, skyver du dem bare inn i hverandre, som illustrert. MONTERE BENENE Monter alle vertikale benforlengninger (6) på...
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MONTERE TRAMPOLINEDUKEN Du trenger en medhjelper når du skal montere duken. Vær forsiktig! Det er klem- fare når du fester fjærene i dukens V-ringer etterhvert som duken spennes fast. • Legg ut duken (2) inne i rammen. • Bruk fjærspenningsverktøyet (7) •...
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MONTERE SIKKERHETSSKILTET Fest sikkerhetsskiltet (9) på trampolinen med en strips. Stripset skal ligge rundt en kobling i en vertikal rammedel, slik at den ikke kan gli av trampolinen. MONTERE KANTBESKYTTELSE A. Legg kantbeskyttelsen (1) ut over trampolinen, slik at fjærene og stålrammen dekkes. B.
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( PIC 1) ( PIC 1) SLIK INSTALLERER DU SIKKERHETSNETTET 2. Fix the net poles and the plastic blocks to the 2. Fix the net poles and the plastic blocks to the Fest de nedre stålrørene (I) ved upper part of leg as per PIC 2 upper part of leg as per PIC 2 trampolinens ben ved hjelp av festesett K og L: - Træ...
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Fest stroppene og sørg for at det er et mellomrom på ca. 10 cm mellom rørene fra nettet. Deretter fester du den nedre stroppen rundt stålrøret. Fest nettets nedre del med snoren ved å dra det gjennom V-ringene på trampolineduken. AVSLUTTENDE SIKKERHETSKONTROLL Kontroller at alle bånd, kroker og skruer sitter fast og er plassert i henhold til monterings- anvisningen, før trampolinen tas i bruk.
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GRUNNLEGGENDE HOPPA PÅ TRAMPOLINE GRUNNHOPP 1. Begynn i startposisjon og ha føttene i skulderbreddes avstand, hodet rett frem og øynene på trampolinen. 2. Før armene fremover, oppover og rundt i en sirkelbevegelse. 3. Samle føttene mens du er oppe i luften. La tærne peke nedover.
STELL OG VEDLIKEHOLD Denne trampolinen er konstruert og produsert av kvalitetsmateriale og ut fra grundig fagkunnskap. Hvis den holdes i orden og vedlikeholdes på riktig måte, kan du bruke og ha glede av den i mange år, samtidig som du reduserer risikoen for ulykker. Følg anvisningene nedenfor: Trampolinen er konstruert for å...
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Danke, dass Sie sich für den die gesamte Gebrauchsanleitung Kauf eines Produktes von durchlesen! Rusta entschieden haben! Trampolin ø300 cm Lesen Sie die Gebrauchsanleitung sorgfältig durch. Achten Sie darauf, dass das Produkt gemäß der Gebrauchsanleitung installiert, verwendet und gewartet wird. Bewahren Sie die Gebrauchsanweisung für eine evtl.
• Diese Anleitung beinhaltet Montageanleitungen, Empfehlungen für Pflege und Wartung, Sicherheitsvorschriften, Warnhinweise und richtige Sprungtechniken. Alle Benutzer und sich in der Nähe befindenden Personen müssen sich mit diesen Gebrauchsanleitungen vertraut machen. Die Benutzer des Trampolins müssen sich ihrer Grenzen bezüglich der Sprungtechnik bewusst sein. SICHERHEITSVORSCHRIFTEN •...
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• Bleiben Sie in der Mitte des Trampolins, wenn Sie auf dem Trampolin springen. Das verringert die Verletzungsgefahr, die entstehen kann, wenn Sie auf dem Rahmen oder den Federn aufkommen. • Es darf nur jeweils eine Person springen. Wenn mehrere Personen gleichzeitig springen, kann dies zu schweren Verletzungen führen.
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• Achten Sie darauf, dass das Trampolin bei Nichtgebrauch sicher aufbewahrt wird. Achten Sie darauf, dass kein Unbefugter es benutzen kann. Wird eine Leiter verwendet, um auf das Trampolin zu gelangen, muss diese durch eine verantwortliche Person entfernt werden, falls die Person sich vom Trampolin fortbegibt, um zu verhindern, dass Kinder unter 6 Jahren auf das Trampolin steigen können.
ACHTUNG! WENN SIE EINE DER OBEN AUFGEFÜHRTEN GEFAHREN ENTDECKEN ODER ETWAS ANDERES, DAS EINE VERLETZUNGSGEFAHR PLATZIERUNG DES TRAMPOLINS Der Luftraum über dem Trampolin sollte mindestens 7,3 m betragen. Achten Sie darauf, dass sich keine gefährlichen Gegenstände, wie Äste, andere Objekte (z. B. Schaukeln oder Swim- minpools), Kabel, Wände, Zäune etc.
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beherrschen, bevor Sie fortgeschrittenere, schwierigere Sprünge üben. Ein kontrollierter Sprung bedeutet, dass Sie diesen am gleichen Punkt der Matte beginnen und beenden. Wenn Sie schwierigere Sprüngen üben, bevor Sie die einfacheren beherrschen, besteht Verletzungsgefahr. • Vermeiden Sie es, längere Zeit auf dem Trampolin zu springen, weil Ermüdung die Verletzungsgefahr erhöht.
Namen und Buchstaben erleichtern es Ihnen, der Montageanleitung zu folgen. Überprüfen Sie, ob alle aufgelisteten Teile vorhanden sind. Fehlt ein Teil, kontaktieren Sie bitte den Rusta Kundendienst unter www.rusta.se. Denken Sie daran, während der Montage des Trampolins Schutzhandschuhe zu tragen. Sie vermeiden so Quetschverletzungen.
Lower Clamp A Parts list of safety net Parts list of safety net Safety Top Cap Clamp B Upper pole Clamp A Spanner Lower pole Clamp B 244 / 244 / Top Cap TYPE TYPE Spanner Clamp A Safety Safety Teileliste Außennetz Anzahl Clamp B...
MONTIEREN DES QUERTEILS A. Bei der Montage der Querteile ist eine weitere Person als Unterstützung erforderlich. Eine Person bringt die montierten Beine aus Schritt 2 in eine senkrechte Position und montiert eine Seite des Querteils mit den Beinmuffen (3) an den oberen Teil des Beins. Die andere Person hält das andere Ende und montiert es auf das nächste Beinteil, wie abgebildet.
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ACHTUNG! Achten Sie darauf, wo sich während des Anbringens der Federn Sprungtuch Ihre Hände oder anderen Körperteile befinden! Stellen Sie sicher, dass Sie Quetschungen vermeiden! MONTERE SIKKERHETSSKILTET Fest sikkerhetsskiltet (9) på trampolinen med en strips. Stripset skal ligge rundt en kobling i en vertikal rammedel, slik at den ikke kan gli av trampolinen.
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MONTAGE DES RANDSCHUTZES A. Legen Sie den Randschutz (1) so über das Trampolin, dass die Federn und Stahlrahmen bedeckt sind. Überprüfen Sie, dass der Randschutz alle Metallteile bedeckt. B. Binden Sie die Schnüre an der Unterseite des Randschutzes um das Querteil herum fest.
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( PIC 1) ( PIC 1) INSTALLIEREN DES SICHERHEITSNETZES 2. Fix the net poles and the plastic blocks to the 2. Fix the net poles and the plastic blocks to the Befestigen Sie das untere Stahlrohr (I) upper part of leg as per PIC 2 upper part of leg as per PIC 2 an die Beine des Trampolins mit-hilfe des Befestigungssets K und L: -...
Befestigen Sie die Schlaufen und achten Sie darauf, dass sich zwischen den Rohren und dem Netz ein Abstand von ca. 10 cm befindet. Dann befestigen Sie die untere Schlaufe um das Stahlrohr. Befestigen Sie den unteren Teil mit der Schnur, indem Sie diese durch die V-Ringe am Sprungtuch ziehen.
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GRUNDLEGENDE TRAMPOLINSPRÜNGE GRUNDSPRUNG 1. Beginnen Sie in der Ausgangsposition mit den Füßen schulterbreit auseinander, den Kopf nach vorn gerichtet und die Augen auf das Trampolin. 2. Bringen Sie die Arme nach vorn, nach oben und dann in eine kreisförmige Bewegung. 3.
WARTUNG UND PFLEGE Das Trampolin wurde aus Qualitätsmaterial in Handarbeit entworfen und hergestellt. Bei ordnungsgemäßem Umgang und richtiger Wartung verlängert sich die Lebens- dauer des Trampolins und Schäden werden so reduziert. Befolgen Sie unten stehende Anweisungen. Dieses Trampolin ist für die Anwendung einer bestimmten Art und Weise konstruiert und so, dass es einem bestimmten Gewicht standhält.