Herunterladen Inhalt Inhalt Diese Seite drucken

Program Manualny; Programy Treningowe - Zipro Jogger Bedienungsanleitung

Inhaltsverzeichnis

Werbung

Verfügbare Sprachen
  • DE

Verfügbare Sprachen

  • DEUTSCH, seite 38
FUNKCJA POMIARU TĘTNA
Po uruchomieniu bieżni przytrzymaj obie dłonie na czujnikach do pomiaru pulsu. Po 30 sekundach
na ekranie pojawi się aktualny puls. W trakcie dokonywania pomiaru komputer wyświetli ikonę
w kształcie serca.
UWAGA! Uzyskane wyniki nie mogą być pod żadnym pozorem podstawami leczenia lub brane pod
uwagę w celach medycznych.

PROGRAM MANUALNY

Program manualny jest domyślnym trybem pracy urządzenia. Bieżnia rozpoczyna w nim pracę po
wciśnięciu START, gdy nie zostanie wybrany żaden program treningowy.
Domyślna prędkość w trybie manualnym to 1 km/h.
Zmiana ustawienia prędkości i kąta nachylenia możliwa jest przy pomocy przycisków na
komputerz.

PROGRAMY TRENINGOWE

Wybierz jeden z 12 automatycznych programów treningowych wciskając przycisk PROGRAM (P) /
MODE (M) tak długo, aż na ekranie wyświetli się odpowiedni numer.
Po wybraniu w oknie wyświetli się i będzie migotała wartość „30:00".
Ustawienia czasu treningu programu można dokonać przyciskami SPEED +/-.
Ustawiony czas treningu dzielony jest proporcjonalnie na 20 etapów. Tabela przedstawia
zestawienie etapów i odpowiadającym im prędkości i kąt nachylenia dla każdego
programu treningowego.
Aby rozpocząć program wciśnij START.
TIME
Ustawiony czas/20
MODE
1
2
3
P1
2
3
3
SPEED
P2
2
4
4
SPEED
P3
2
4
4
SPEED
P4
3
5
5
SPEED
P5
2
4
4
SPEED
P6
2
4
3
SPEED
P7
2
3
3
SPEED
P8
2
3
3
SPEED
P9
2
4
4
SPEED
P10
2
4
5
SPEED
P11
3
4
5
SPEED
P12
2
5
8
SPEED
4
5
6
7
8
9
4
5
3
4
5
5
5
6
4
6
6
6
6
6
4
7
7
7
6
7
7
5
7
7
5
6
7
7
5
6
4
5
4
8
7
6
3
4
5
3
4
5
6
7
7
4
6
7
7
7
4
7
8
4
6
7
5
4
6
8
9
5
9
5
5
5
10
7
7
10
10
7
10
11
12
13
14
15
3
4
5
4
4
4
4
5
6
4
4
4
4
7
7
4
4
4
8
8
5
9
5
5
7
8
8
5
4
3
7
8
3
6
4
4
3
4
5
3
3
3
4
6
7
4
4
4
8
9
9
4
4
4
8
6
6
5
4
4
9
5
5
5
5
9
7
10
10
6
6
9
16
17
18
19
20
2
3
3
5
3
2
2
5
4
1
2
4
5
3
2
6
6
4
4
3
3
6
5
4
2
2
5
4
3
2
6
6
5
3
3
2
2
4
4
2
5
6
3
3
2
2
4
4
3
3
9
8
7
6
3
9
5
5
4
3
14
PL

Werbung

Inhaltsverzeichnis
loading

Inhaltsverzeichnis