Funktionen (Spezifikation); Manuelles Programm - Zipro Jogger Bedienungsanleitung

FUNKTIONEN (SPEZIFIKATION):

TIME Zeigt die Gesamtzeit des Trainings von dessen Beginn bis zum
Abschluss an.
SPEED Zeigt die aktuelle Geschwindigkeit an.
DISTANCE Zeigt die gesamte Distanz von dem Beginn des Trainings bis zu
dessen Abschluss an.
CALORIES Zeigt den gesamten Kalorienverbrauch von dem Beginn des
Trainings bis zu dessen Abschluss an.
PULSE Zeigt den aktuellen Puls an.
PULSMESSFUNKTION
Halten Sie nach dem Einschalten des Laufbandes beide Hände auf dem Pulsmesssensor. Nach 30
Sekunden wird auf dem Bildschirm der aktuelle Puls angezeigt. Während der Messung wird auf
dem Computer ein herzförmiges Piktogramm angezeigt.
ACHTUNG! Die Messergebnisse dürfen unter keinen Umständen als Grundlage der Behandlung
oder für medizinische Zwecke in Betracht gezogen werden.

MANUELLES PROGRAMM

Das manuelle Programm ist der Standard-Betriebsmodus des Geräts. Das Laufband beginnt darin
den Betrieb nach dem Drücken von START, wenn kein Trainingsprogramm gewählt wird.

Die Standardgeschwindigkeit im manuellen Modus beträgt 1 km/h.
 Die Änderung der Einstellung der Geschwindigkeit und des Neigungswinkels ist mithilfe der
Tasten auf dem Computer möglich.
TRAININGSPROGRAMME
Wählen Sie eines von 12 automatischen Trainingsprogrammen, indem Sie die Taste PROGRAM
(P) / MODE (M) so lange drücken, bis die entsprechende Nummer auf dem Display erscheint.
 Nach der Auswahl wird im Fenster TIME der Wert angezeigt und blinkt: „30:00".
Die Einstellung der Dauer des Trainingsprogramms ist möglich mithilfe der Tasten
SPEED +/- .
Die eingestellte Trainingsdauer wird proportional in 20 Phasen unterteilt. Die Tabelle
stellt eine Zusammenstellung der Phasen vor, sowie die ihnen entsprechenden
Geschwindigkeiten und Neigungswinkel für jedes Trainingsprogramm.

Um das Programm zu beginnen, drücken Sie START.
DE
00:00-99:59 min
1-16 km/h
0,0-99,9 km
0,0-999 kcal
50-200 BPM
50