Manuelles Programm - CARDIOSTRONG EX90 Plus Touch Montage- Und Bedienungsanleitung

3.4.2

Manuelles Programm

Für das manuelle Programm gibt es mehrere Einstellmöglichkeiten. Sie können sich entscheiden, ob
sie in Abhängigkeit von entweder nur einem oder mehrerer Werte trainieren möchten. Werte, die
eingestellt wurden werden runter und die restlichen Werte entsprechend hochgezählt. Sobald ein
festgelegter Zielwert erreicht ist, wird das Programm automatisch beendet.
1. Wählen Sie das manuelle Programm im
Hauptmenü aus, indem Sie auf "Manual"
im Hauptmenü tippen.
2. Wählen Sie eines der Nutzerprofile (U0–
U4) aus.
HINWEIS
L
Das Nutzerprofil U0 fungiert als Gastprofil.
Sämtliche Trainingsdaten werden nicht
gespeichert. Diese Funktion ist nur mit
den Nutzerprofilen U1-U4 möglich.
3. Stellen Sie Alter, Größe, Gewicht und Geschlecht für das ausgewählte Nutzerprofil ein.
4. Legen Sie die gewünschten Werte für Zeit, Strecke und/oder Kalorien fest.
5. Tippen Sie auf Start, um das Programm zu starten.
6. Tippen Sie auf die Pfeiltasten, um den Widerstand zu erhöhen oder zu verringern.
7. Tippen Sie auf Pause, um das Programm zu pausieren.
8. Tippen Sie auf Continue, um mit dem Training fortzufahren.
9. Tippen Sie auf Home, um in das Hauptmenü zurückzukehren.
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EX90 PLUS Touch