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Medizinis
Pr
che Prg.
Beschreibung
g
ja/nein
6
Widerstandskra
ft
N1
Nein
20' Basis-Kraft
7
N1
20' Schnelle
Nein
8
Kraft
N1
20' Explosive
Nein
9
Stärke
N2
20'
Nein
0
Hypertrophie
IACER Srl
PHASE 1
PHASE 2
it 30min
(20s 6Hz
+
10s
30Hz)
Gesamtze
it 20 Min
(13s 6Hz
+
7s
50Hz)
Gesamtze
it 20 Min
(14s 6Hz
+
6s
70Hz)
Gesamtze
it 20 Min
(24s 2Hz
+
6s
90Hz)
Gesamtze
it 20 Min
(5s 3Hz +
5s 100Hz)
36
PHASE 3
PHASE 4
MNPG243-02
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