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8| hinweise zur nutzung von freesixd
3. Trainieren mit den Resistance Bands
Hinweise:
Die Resistance Bands sind Verschleißartikel, die sich über längeren Zeitraum abnutzen
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können.
Durch regelmäßige Pflege kann die Lebensdauer der Resistance Bands verlängert wer-
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den. Hierfür kann beispielsweise handelsübliches Babypuder verwendet werden.
Vor jeder Nutzung der Resistance Bands sollten diese auf Beschädigung überprüft
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werden, um ein plötzliches (Ein-)Reißen zu vermeiden.
Vermeiden Sie es, dass die Resistance Bands über längeren Zeitraum direkter Sonnen-
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einstrahlung ausgesetzt sind.
Die Resistance Bands nicht in Kontakt mit scharfkantigen Gegenständen bringen und
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möglichst nicht auf rauen Untergründen verwenden.
Lagern Sie die Resistance Bands stets im Trockenen.
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Desinfektionsmittel und chemische Reiniger sind zum Reinigen der Resistance Bands
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nicht geeignet.
Bei der Umlenkung von zwei Bändern über den oberen oder unteren D-Ring ist es
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ratsam, zwei separate Karabiner zu verwenden, die an dem D-Ring befestigt werden,
um das Aneinanderreiben der beiden Resistance Bands und damit dem frühzeitigen
Verschleiß entgegenzuwirken.
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