8| hinweise zur nutzung von freesixd
2. verstellen der Buckle
Durch das Zusammendrücken der Buckle von oben und von unten lässt diese sich beliebig
weit nach oben und unten verschieben. Durch lösen des Drucks, bleibt die Buckle an der
gewünschten Stelle.
Das Verstellen der Buckle ermöglicht das Training ausgehend von unterschiedlichen Höhen
und Ebenen:
1. Trainingsrichtung von unten nach oben
2. Trainingsrichtung von oben nach unten
3. Training in horizontaler Ebene
1.
2.
3.
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