Schnellstart; Manuelles Training Mit Vordefiniertem Trainingsziel - AsViva T20 Benutzerhandbuch

COMPUTERFUNKTIONEN

Schnellstart

Beginnen Sie Ihr Training ohne jegliche Zieldefinition in dem Sie die
Das Laufband startet mit der niedrigsten Geschwindigkeit von 1 km/h nach dem 3 sekündigen Count-
down.
Ihre aktuelle Geschwindigkeit wird im Speed Fenster und die Steigung bei INCLINE angezeigt.
Ihre Geschwindigkeit können Sie mit den (
Die Steigung ändern Sie mit den (
Das Training hat kein definiertes Trainingsziel und endet dann, wenn Sie die (
drücken.
Während Ihres Trainings wird Ihnen angezeigt, wie lange Sie bereits trainieren ( TIME ), welche Stre-
cke Sie bereits zurückgelegt haben ( DISTANCE ) und Ihren bisherigen Kalorienverbrauch ( CAL ).
Im Falle dass Sie Ihre Hände auf den Handpulssensoren haben oder einen Brustgurt tragen, wird
Ihnen auch Ihr aktuelle Herzfrequenz ( PULSE ) angezeigt.

Manuelles Training mit vordefiniertem Trainingsziel

Definieren Sie Ihr persönliches Trainingsziel, jedoch entscheiden Sie wie schnell und mit welcher
Steigung Sie Ihr Ziel erreichen.
TIME Gewünschte Trainingszeit ( einstellbar 08:00 ~ 99:00 Minuten )
DISTANCE Die Strecke die Sie zurücklegen möchten ( einstellbar 1.0 ~ 99.0 km )
CAL
Die Kalorien die Sie beim laufen verbrennen möchten ( einstellbar 20 ~ 990kcal )
Durch drücken der Taste
Das jeweilige aktive Trainingsziel wird dadurch markiert, in dem es auf den Display aufblinkt.
Den Wert können Sie mit den Tasten
Sobald der gewünschte Wert eingestellt ist, können Sie diesen durch drücken von
Nach einem Countdown von 3 Sekunden startet Ihr Training.
Bitte beachten Sie:
Beim Kalorienverbrauch handelt es sich um einen errechnet Wert. Der tatsächliche Kalorienverbrauch
kann abweichen.
) Tasten.
können Sie zwischen den drei Zielen wählen.
oder den
) Tasten anpassen.
nach Ihren Wünschen anpassen.
drücken.
) Taste
bestätigen.
17