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AsViva T16 Benutzerhandbuch
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AsViva T16 Benutzerhandbuch

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BENUTZERHANDBUCH / MANUAL
T16
VERSION: A-BS
www.AsVIVA.de
Inhaltsverzeichnis
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Verwandte Anleitungen für AsViva T16

Inhaltszusammenfassung für AsViva T16

  • Seite 1 BENUTZERHANDBUCH / MANUAL VERSION: A-BS www.AsVIVA.de...

  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSVERZEICHNIS GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN ................4 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ................... 5 EXPLOSIONSZEICHNUNG..................... 7 TEILELISTE ..........................8 MONTAGE ..........................9 INBETRIEBNAHME ........................ 14 KLAPPMECHANISMUS ......................15 COMPUTERFUNKTIONEN ....................16 HI-FI STEREO SYSTEM ......................17 PROGRAMME ........................18 BODY FAT ANALYSE ......................19 APP EINSTELLUNGEN ......................20 HINWEISE ..........................
  • Seite 3 TABLE OF CONTENT WARRANTY TERMS ......................40 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS ................41 EXPLODED DIAGRAM ......................42 PARTS LIST ..........................43 ASSEMBLY INSTRUCTION ....................44 OPERATION AND ADJUSTMENT ..................49 COMPUTER INSTRUCTION ....................50 HI-FI STEREO SYSTEM ......................51 PROGRAMS..........................52 BODY FAT ANALYSIS ......................

  • Seite 4: Gewährleistungsbestimmungen

    Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an uns. Unsere Serviceadresse: http://www.asviva.de/kontakt Damit Ihnen unsere Service-Mitarbeiter optimal weiterhelfen können, beachten Sie bitte folgende Vorgehensweise: Ist ein bestimmtes Teil beschädigt? Teilen Sie uns bitte anhand der Teileiste die genaue Teilenummer mit.

  • Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise

    WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE • Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten. • Wenn Sie dieses Gerät weitergeben oder von einer anderen Person benutzen lassen, stellen Sie sicher, dass derjenige den Inhalt dieser Gebrauchsanleitung kennt.
  • Seite 6 Kundensupport bereit. Dies ermöglicht eine zeitnahe Bearbeitung. Service außerhalb der Garantie Sollte Ihr AsVIVA Produkt auch nach Ablauf der Garantiezeit bzw. außerhalb der gesetzlichen Gewähr- leistung einen Defekt / eine Störung aufweisen, wie z.B. Verschleißteile und Abnutzung, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

  • Seite 7: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG...

  • Seite 8: Teileliste

    TEILELISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge Under frame Main frame Left upright Lower motor cover Right upright Square tube plug Main frame Square tube plug Incline frame Side rein clip Computer frame Wrentch Front roller Wrentch Rear roller Screw Cylinder Screw Running board Cushion Running belt...

  • Seite 9: Montage

    MONTAGE WARNUNG!: Gehen Sie äußerst sorgfältig mit den Teilen um. Eine inkorrekte Montage kann Verletzungen hervor- rufen. Bitte verwenden Sie für die Montage ausschliesslich das Werkzeug, was der Lieferung beilag. Es sollte unbedingt vermieden werden, das Gerät mit der Steckdose zu verbinden, bevor die Montage nicht vollständig durchgeführt wurde.
  • Seite 10 MONTAGE Schritt 2 Befestigen Sie den Konsolenmast mit den Schrauben ( 51 / 52 ) und den Unterlegscheiben ( 53 / 54 ).
  • Seite 11 MONTAGE Schritt 3 Klappen Sie die Konsolenaufnahme nach oben und befestigen diesen dann anschließend mit den Schrauben ( 52 ) und den Unterlegscheiben ( 53 ).
  • Seite 12 MONTAGE Schritt 4 Befestigen Sie nun die beiden Schutzkappen (81) und (82) mit den Schrauben (71).
  • Seite 13 MONTAGE Schritt 5 Legen Sie den Sicherheitsmagneten in die dafür vorgesehene Position am Computer ein.

  • Seite 14: Inbetriebnahme

    INBETRIEBNAHME Stecken Sie den Netzstecker in die Steckdose, legen Sie den Schalter auf Position „1“. Bringen Sie den Sicherheitsschalter in die richtige Position. Nach ein paar Sekunden wird das Display zeigen, dass das Gerät bereit ist. Drücken Sie die „START“-Taste, das Laufband bewegt sich mit der niedrigsten Geschwindigkeit. Das „Speed-Fenster“...

  • Seite 15: Klappmechanismus

    KLAPPMECHANISMUS Klappen Sie die Lauffläche gemäß des roten Pfeils nach oben, bis ein klicken zu hören ist. Die Laufflä- che ist nun eingerastet. Zum herablassen der Lauffläche drücken Sie bitte den Zylinder, welcher vom roten Pfeil markiert ist. Die Lauffläche wird nun langsam herabgelassen.

  • Seite 16: Computerfunktionen

    COMPUTERFUNKTIONEN Anzeige Beschreibung SPEED Zeigt die Geschwindigkeit in einem Bereich von 0.8 - 16 km/h an. TIME Zeigt die Zeit im Bereich von 0:00 - 99:59 an. DIST Zeigt die absolvierte Distanz an. Einstellbar 0 - 99 km. Zeigt die verbrauchten Kalorien in einem Bereich von 0 - 990 an. Zeigt Ihren Puls gemessen an den Handpulssensoren an.

  • Seite 17: Hi-Fi Stereo System

    COMPUTERFUNKTIONEN Knöpfe Beschreibung Bei betätigen dieser Taste starten Sie das Laufband mit einer Anfangsge- START schwindigkeit von 0.8km/h. Bei betätigen dieser Taste stoppen Sie das Laufband. Halten Sie die Taste für STOP 2 Sekunden gedrückt, damit das Laufband neugestartet wird. Bei betätigen dieser Tasten können Sie die Geschwindigkeit in 0.1km/h Schritten steigern, oder auch verringern.

  • Seite 18: Programme

    PROGRAMME Zeit / 10 = Laufzeit des Segments Abschnitt Tempo Steigung Tempo Steigung Tempo Steigung Tempo Steigung Tempo Steigung Tempo Steigung Tempo Steigung Tempo Steigung Tempo Steigung Tempo Steigung Tempo Steigung Tempo Steigung...

  • Seite 19: Body Fat Analyse

    BODY FAT ANALYSE Drücken Sie die „PRG“ Taste, bis auf dem Computer „FAT“ angezeigt wird. Über die Mode Taste können Sie Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht auswählen und über die ▲ / ▼ Tasten können Sie den jeweiligen Wert anpassen. Wenn der Computer „P“ anzeigt und in der Mitte des Displays „ - - - “ blinkt, legen Sie Ihre Handflächen für ca. 5 Sekunden auf die silbernen Sensoren bis Ihnen das Ergebnis angezeigt wird. Funktion Beschreibung Wert...

  • Seite 20: App Einstellungen

    APP EINSTELLUNGEN 1. Herunterladen der App Suchen Sie nach „e-Health“ im Apple App-Store, oder im Google Play Store und laden Sie sich die App herunter. Alternativ scannen Sie bitte das jeweilige QR-Code. 2. Starten der App Starten Sie die App und drücken Sie auf „Sign up now“ um ein Benutzerkonto zu erstellen. Hierfür wird eine E-Mail Adresse benötigt.
  • Seite 21 APP EINSTELLUNGEN 3. Startseite Nachdem die Registrierung abgeschlossen ist, gelangen Sie zur Startseite, wo Sie das Laufband aus- wählen können. Unter dem Punkt „Statistics“ können Sie vergangene Trainingseinheiten einsehen. 4. Verbindung zum Computer Um die Bluetooth Verbindung zum Computer herzustellen, klicken Sie bitte auf folgendes Zeichen:...
  • Seite 22 APP EINSTELLUNGEN Anschließend erscheint das Laufband in der App, welches Sie bitte innerhalb der App auswählen. Nachdem die Verbindung erfolgreich abgeschlossen wurde, gelangen Sie zum Hauptbildschirm. 5. Schnellstart Drücken Sie auf „QUICK START“ um in das Einstellungsmenü zu gelangen.
  • Seite 23 APP EINSTELLUNGEN Bei drücken der Tasten „INCLINE“ und „SPEED“ können Sie die Geschwindigkeit, als auch die Stei- gung einstellen. Sobald Sie „STOP“ drücken, erscheinen Ihre Trainingsdaten des vergangenen Trainings. Drücken Sie anschließend „HOME“ um zur Startseite zurückzukehren.
  • Seite 24 APP EINSTELLUNGEN 6. Modi-Auswahl Startbildschirm Im Countdown Modus kann eine Zeit zwischen 5 und 99 Minuten eingestellt werden. Diese Zeit läuft nach drücken auf „START“ runter.
  • Seite 25 APP EINSTELLUNGEN Im Distanzmodus können Sie eine Distanz von 1 - 99 km auswählen. Im Kaloriemodus können Sie zwischen 9 - 999 kcal auswählen.
  • Seite 26 APP EINSTELLUNGEN Im Herzfrequenz Modus können Sie einen Bereich zwischen 60 und 220 einstellen. Legen Sie Ihre Handflächen auf die Handpulssensoren, damit Ihr Puls angezeigt wird.
  • Seite 27 APP EINSTELLUNGEN Sie können zwischen 12 Programmen auswählen. 7. Karten Modus Sie können zwischen einer 2D-Ansicht, einer Satelliten-Ansicht und zwischen einer 3D-Ansicht aus- wählen. Klicken Sie auf den gewünschten Startpunkt, als auch auf das gewünschte Ziel, anschließend wird die Distanz zwischen beiden Punkten ausgerechnet. Mit drücken auf „START“ können Sie mit dem Laufen beginnen.

  • Seite 28: Hinweise

    HINWEISE Hinweise während des Trainings: Drücken Sie während der Übung die STOP-Taste, nimmt die Geschwindigkeit allmählich ab, bis das Laufband stoppt. Wenn Sie den Griffpulssensor mit beiden Handflächen für 5 Sekunden anfassen, werden die Herzfre- quenzdaten angezeigt. Befestigen Sie den Safety-Key vor dem Training an Ihrer Kleidung. Sobald dieser von dem Magneten abfällt, stoppt das Gerät automatisch. Hinweis: Starten Sie zuerst mit einer langsamen Geschwindigkeit für 5 Minuten und steigern Sie sich allmählich auf „5“ oder „6“, Sie befinden sich in dem Modus des schnell gehenden oder langsames Laufs.

  • Seite 29: Technische Einstellungen

    TECHNISCHE EINSTELLUNGEN Riemen-Anpassung: Der Riemen (Lauffläche) wird werkseitig korrekt angebracht und geprüft. Trotzdem ist es notwendig, das Laufband nach einigen Wochen der Benutzung nachzustellen, weil dieses sich weitet und setzt. Die Anpassung der Riemen-Spannung: Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Laufband „gleitet“ oder zögert, dann muss der Riemen nachge- spannt werden. A.

  • Seite 30: Wartung Und Pflege

    WARTUNG UND PFLEGE WARNUNG: Um einen elektrischen Schlag zu verhindern, versichern Sie sich, dass das Laufband vor der Pflege vom Stromanschluss getrennt ist. Deck-Schmierung: Für das maximale Laufband-Leben braucht dieses Laufband eine Schmierung, als ein Teil einer allgemei- nen Wartung. Das alltägliche Wartungsverfahren verhindert die Beschädigung des Riemens. Die empfoh- lene Schmierung: GEBRAUCH: SCHMIERUNG: 1 ~ 6 km/h Alle 6 Monate 6 ~ 12 km/h Alle 3 Monate...
  • Seite 31 WARTUNG UND PFLEGE Es empfiehlt sich, alle Geräteteile, die sich lösen könnten (Schrauben, Muttern u.ä.) regelmäßig (etwa alle 1 bis 2 Wochen, bzw. je nach Benutzungshäufigkeit) zu kontrollieren, um Unfälle durch sich lösende Einzelteile zur vermeiden. Wenn Sie Ihr Gerät pflegen möchten, verwenden Sie zur Reinigung keine aggressiven Reinigungsmit- tel, sondern beseitigen Sie Verschmutzungen und Staub mit einem weichen, evtl. leicht feuchten Tuch. Vermeiden Sie jedoch den Kontakt von Flüssigkeiten jeglicher Art mit dem Computer oder dem Geräte- inneren. Dies kann zu erheblichen Funktionsbeeinträchtigungen führen. Um ein Auslaufen der Batterie(n) zu verhindern, sollte(n) diese bei längerer Nichtbenutzung aus dem Batteriefach entnommen werden.

  • Seite 32: Aufwärmen Und Dehnen

    AUFWÄRMEN UND DEHNEN Aufwärmphase und Abkühlphase 1. Aufwärmphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching. Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Traingsleistung. 2. Trainingsphase 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überfordendes Training 3. Abkühlphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching um die Muskulatur zu lockern und Muskelkater vorzu- beugen.
  • Seite 33 AUFWÄRMEN UND DEHNEN Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr- rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschen- kels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren.

  • Seite 34: Trainingshinweise

    TRAININGSHINWEISE Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestim- mung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung über- schreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich während des Trainings im Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses befinden.

  • Seite 35: Pulsmesstabelle

    PULSMESSTABELLE Zielpuls-Tabelle Die folgende Tabelle zeigt Ihnen die geschätzten Ziel-Pulse für unterschiedliche Alterskategorien. Su- chen Sie sich die Kategorie aus, die Ihnen am nächsten kommt und Sie finden die Herzfrequenz: Alter Ziel Puls Zone 50 - 75% Durchschnitt max. Puls 100% 20 Jahre 100 - 150 Schläge pro Minute 25 Jahre 98 - 146 Schläge pro Minute 30 Jahre 95 - 142 Schläge pro Minute 35 Jahre...

  • Seite 36: Störungsssuche

    STÖRUNGSSSUCHE Problem Mögliche Ursache Lösung Schalten Sie den Sicherheits- Sicherheitsschalter aus schalter ein Ungewöhnliche Geschwindigkeit Starten Sie das Laufband neu Achten Sie auf die maximale Überladung Gewichtsbelastung Überprüfen Sie die Kabelverbin- Motor nicht verbunden dungen des Motors Starten Sie das Gerät neu und Kommunikationsfehler prüfen Sie die Kabelverbindun- gen.

  • Seite 37: Gewährleistungsrecht

    GEWÄHRLEISTUNGSRECHT Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung zum Kauf eines Produkts aus dem Hause AsVIVA. Gemäß des zum 01. Januar 2002 geänderten europäischen Gewährleistungsrechts, steht Ihnen eine gesetzliche Gewährleistungsfrist von 2 Jahren zu. Die Gewährleistungsfrist beginnt mit der Übergabe der Ware durch den Fachhändler.

  • Seite 38: Garantiebedingungen

    GARANTIEBEDINGUNGEN Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, für den Erwerb eines AsVIVA-Markenproduktes. Wir freuen uns, dass wir Sie mit unseren Produkten überzeugen und Sie als Kunden hinzu gewinnen konnten. Markenprodukte von AsVIVA werden strengen Qualitätskontrollen unterzogen. Sollte ein von Ihnen erworbenes AsVIVA-Produkt dennoch eine Störung aufweisen, bitten wir Sie sich an unseren Kundensupport (am Ende der Bedingungen) zu wenden.
  • Seite 39 Kundensupport bereit. Dies ermöglicht eine zeitnahe Bearbeitung. Service außerhalb der Garantie Sollte Ihr AsVIVA Produkt auch nach Ablauf der Garantiezeit bzw. außerhalb der gesetzlichen Gewähr- leistung einen Defekt / eine Störung aufweisen, wie z.B. Verschleißteile und Abnutzung, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

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