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BEDIENUNGSHANDBUCH
T10
Version I

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Inhaltsverzeichnis
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Inhaltszusammenfassung für AsViva T10

  • Seite 1 BEDIENUNGSHANDBUCH Version I...
  • Seite 2: Inhaltsverzeichnis

    INHALTSANGABE GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN _______________ 3 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (1) _______________ 4 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (2) _____________________________________ 5 EXPLOSIONSZEICHNUNG __________________________ 6 TEILELISTE (1) ___________________________________ 7 TEILELISTE (2) __________________________________________________________ 8 AUSPACKEN UND ZUSAMMENBAU (1) _______________ 9 AUSPACKEN UND ZUSAMMENBAU (2) _____________________________________ 10 AUSPACKEN UND ZUSAMMENBAU (3) _____________________________________ 11 AUSPACKEN UND ZUSAMMENBAU (4) _____________________________________ 12 INBETRIEBNAHME _______________________________ 13 DAS FALTEN DES LAUFBANDES ___________________ 14...
  • Seite 3: Gewährleistungsbestimmungen

    Für unsere Geräte leisten wir die gesetzliche Gewährleistung von 2 Jahren. Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte per e-Mail, unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an AsVIVA. Unser Service ist 24 h per e-Mail erreichbar und meldet sich nach Bedarf auch tel. bei Ihnen zurück.
  • Seite 4: Wichtige Sicherheitshinweise (1)

    WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (1)  Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen/Rollen der Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten. ...
  • Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise (2)

    WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE (2) Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit dem Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes Anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile (Gleitlager usw.) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden.
  • Seite 6: Explosionszeichnung

    EXPLOSIONSZEICHNUNG Bitte beachten Sie, dass dies nur alle Teile darstellt, Ihr Gerät ist schon wesentlich vormontiert! 6 / 27...
  • Seite 7: Teileliste (1)

    TEILELISTE (1) Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch bevor Sie mit dem Zusammenbau beginnen! Überzeugen Sie sich bei der Montage des Laufbandes, dass sich alle Teile in der Stellung befinden, die auf den Abbildungen angegeben ist. treadmill Tool bag handrail Umbrella head hex screws Multi-purpose wrench 1 pcs...
  • Seite 8: Teileliste (2)

    TEILELISTE (2) Serial quati Serial Name name quatity number number Base frame chusion frame Rubber wheel Left handrail Square tube plgu Right handrail Upper console cover Console frame Console pannel Incline frame Key pannel Connection frame Under console cover Motor Stator welding Sponge sheath Running plate strenthen tube Handle heart rate bar...
  • Seite 9: Auspacken Und Zusammenbau (1)

    AUSPACKEN UND ZUSAMMENBAU (1) WARNUNG!: Gehen Sie äußerst sorgfältig mit den Teilen um, unkorrekte Montage kann Verletzungen hervorrufen. BEACHTEN SIE: Bevor Sie mit der Montage starten, lesen und verstehen Sie alle Instruktionen. Montage anhand der Bilder 1. Entnehmen Sie die Teile aus der Verpackung und überprüfen Sie diese auf Vollständigkeit. GROUND WIRE 2.
  • Seite 10: Auspacken Und Zusammenbau (2)

    AUSPACKEN UND ZUSAMMENBAU (2) Montage anhand der Bilder SCREW M8x20 WASHER ¢8x¢16xT1.5 NUT M8 SCREW M8x60 3. Befestigen Sie die beiden Holme mit den Schrauben M8X60, sowie den Unterlegscheiben ¢ 8x¢ 16xT1.5 und Muttern M8. 4. Vor der Montage des Computers, verbinden Sie alle Steckverbindungen und prüfen diese auf festen Sitz.
  • Seite 11: Auspacken Und Zusammenbau (3)

    AUSPACKEN UND ZUSAMMENBAU (3) Montage anhand der Bilder Lösen Sie die Schraube 6. Wichtig! Nach dem Aufstellen des Gerätes darauf achten, dass die Feststellschraube entsichert / abmontiert wird. Montage anhand der Bilder Screw ST4.2*15 7. Befestigen Sie die Seitenverkleidungsteile mit den Schrauben ST4.2*15. 11 / 27...
  • Seite 12: Auspacken Und Zusammenbau (4)

    AUSPACKEN UND ZUSAMMENBAU (4) Montage anhand der Bilder SAFETY KEY HEART RATE SENSOR HANDLE PILLAR ACCESSORIES POWER SWITCH FOOTPIATE RUNNING BELT 8. Nachdem alle Schritte erfolgreich abgeschlossen wurden, können Sie Ihr Training beginnen. 12 / 27...
  • Seite 13: Inbetriebnahme

    INBETRIEBNAHME Stecken Sie den Netzstecker in die Steckdose, drehen Sie den Schalter auf Position "1“. Bringen Sie den Sicherheitsschalter in die richtige Position. Nach ein paar Sekunden wird das Display zeigen, dass das Gerät bereit ist. Bitte befestigen Sie den Sicherheits-Pin an Ihrer Kleidung und stellen sich auf die Fußplatte. Drücken Sie die "On/Off"-Taste, das Laufband bewegt sich mit der niedrigsten Geschwindigkeit (1,0 km / h).
  • Seite 14: Das Falten Des Laufbandes

    DAS FALTEN DES LAUFBANDES Das Laufband wird mit einem fortschrittlichen Design für das Raumsparen ausgerüstet. Bitte stellen Sie sicher, dass ausreichend Raum vorhanden ist. Falten: Als erstes heben und klappen Sie den hinteren Teil des Rahmens mit den Händen hoch, bis Sie einen leichten Ton hören.
  • Seite 15: Computerfunktionen (1)

    COMPUTERFUNKTIONEN (1) Technische Daten: Panel displays speed, time, distance, pulse/heart rate, calorie, MP3, body fat, etc. Display Mode: LCD Input voltage: 220V Frequency: 50HZ Input current: ≤8A Temperature for working: 5℃∽40℃ Speed range: 1∽22km/h Auto incline: 0%-22% Time display range: 0:00∽99:59(minute: second); Distance display range: 0.1~9.99kms 15 / 27...
  • Seite 16: Computerfunktionen (2)

    COMPUTERFUNKTIONEN (2) „GESCHWINDIGKEIT“ Schnelltasten: Durch Drücken einer dieser Tasten, stellt sich die Geschwindigkeit sofort auf den entsprechenden Wert ein. „Steigung UP / DOWN“: Durch Drücken einer dieser Tasten, kann die Steigung des Gerätes erhöht bzw. vermindert werden. (Spanne: 0 % - 22 %) „Musik“: Durch Drücken dieser Taste können Sie Lautsprecher ein- und ausschalten.
  • Seite 17: Computerfunktionen (3)

    COMPUTERFUNKTIONEN (3) „Steigung“ Schnelltasten Durch Drücken einer dieser Tasten, stellt sich die Steigung sofort auf den entsprechenden Wert ein. „Geschwindigkeit UP / DOWN“: Durch Drücken einer dieser Tasten, kann die Geschwindigkeit des Gerätes erhöht bzw. vermindert werden. (Spanne: 1 km/h - 22 km/h) „Start/Stop“: Drücken Sie die „Start/Stop“-Taste und das Laufband startet mit 1 km/h.
  • Seite 18: Technische Einstellungen

    TECHNISCHE EINSTELLUNGEN RIEMEN-ANPASSUNG: Der Riemen (Lauffläche) wird werkseitig korrekt angebracht und geprüft. Trotzdem ist es notwendig, das Laufband nach einigen Wochen der Benutzung nachzustellen, weil dieses sich weitet und setzt. DIE ANPASSUNG DER RIEMEN-SPANNUNG: Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Laufband "gleitet" oder zögert, dann muss dieses nachgespannt werden.
  • Seite 19: Wartung Und Pflege (1)

    WARTUNG UND PFLEGE (1) WARNUNG!: Um einen elektrischen Schlag zu verhindern, sicher Sie dass das Laufband vor der Pflege vom Stromanschluss getrennt ist. DECK-SCHMIERUNG: Für das maximale Laufband-Leben braucht dieses Laufband eine Schmierung, als ein Teil einer allgemeinen Wartung. Das alltägliche Wartungsverfahren verhindert die Beschädigung des Riemens. Die empfohlene Schmierung: GEBRAUCH SCHMIERUNG...
  • Seite 20: Wartung Und Pflege (2)

    WARTUNG UND PFLEGE (2) WARTUNG UND PFLEGE Es empfiehlt sich, alle Geräteteile, die sich lösen könnten (Schrauben, Muttern u.ä.) regelmäßig (etwa alle 1 bis 2 Wochen, bzw. je nach Benutzungshäufigkeit) zu kontrollieren, um Unfälle durch sich lösende Einzelteile zur vermeiden. Wenn Sie Ihr Gerät pflegen möchten, verwenden Sie zur Reinigung keine aggressiven Reinigungsmittel, sondern beseitigen Sie Verschmutzungen und Staub mit einem weichen, evtl.
  • Seite 21: Aufwärmen Und Dehnen (1)

    AUFWÄRMEN UND DEHNEN (1) Aufwärmphase und Abkühlphase Jede Trainingseinheit sollte aus drei Phasen bestehen, um Verletzungen zu vermeiden und Muskelkater vorzubeugen: 1. Aufwärmphase: 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching, Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Trainingsleistung 2. Trainingsphase: 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überforderndes Training 3.
  • Seite 22: Aufwärmen Und Dehnen (2)

    AUFWÄRMEN UND DEHNEN (2) Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschenkels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren.
  • Seite 23: Trainingshinweise

    TRAININGSHINWEISE Trainingshinweise Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestimmung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung überschreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein.
  • Seite 24: Pulsmesstabelle

    PULSMESSTABELLE Ziel-Puls-Tabelle Die folgende Tabelle zeigt Ihnen die geschätzten Ziel-Pulse für unterschiedliche Alterskategorien. Suchen Sie sich die Kategorie aus, die Ihnen am nächsten kommt und Sie finden die Herzfrequenz: ACHTUNG, Bitte folgendes Beachten: Einige Bluthochdruck-Medikamente erniedrigen Ihren Maximum-Puls und so auch den Ziel- Pulsbereich.
  • Seite 25: Störungssuche (1)

    STÖRUNGSSUCHE (1) PROBLEM MÖGLICHE URSACHE LÖSUNG Sicherheits-Knopf ist nicht Bitte stellen Sie sicher, dass dieser eingesteckt ist. Stellen Sie den Ein-Aus-Schalter auf „1“. Laufband startet nicht eingesteckt, der Ein-Aus- Schalter steht auf „0“. Das Kabel ist nicht richtig mit Stellen Sie sicher, dass alle Kabelverbindungen „Zählmechanismus“...
  • Seite 26: Störungssuche (2)

    STÖRUNGSSUCHE (2) PROBLEM MÖGLICHE URSACHE LÖSUNG Sicherheits-Knopf fehlt Bitte stellen Sie sicher, dass dieser vorhanden und eingesteckt ist. Geschwindigkeitsabfrage Stellen Sie sicher, dass alle Kabelverbindungen fehlerhaft eingesteckt sind. „Overloading“ Alarm Gehen Sie von Laufband runter und führen dann erneut einen Test durch. Schmierung des Laufbandes mangelhaft oder das Band ist zu straff festgespannt.
  • Seite 27: Gewährleistungsrecht

    GEWÄHRLEISTUNGSRECHT Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung zum Kauf eines Laufbandes aus dem Hause AsVIVA. Gemäß des zum 01. Januar 2002 geänderten europäischen Gewährleistungsrechts, steht Ihnen eine gesetzliche Gewährleistungsfrist von 2 Jahren zu. Die Gewährleistungsfrist beginnt mit der Übergabe des Laufbandes durch den Fachhändler.

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