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Verwandte Anleitungen für AsViva T21
Inhaltszusammenfassung für AsViva T21
- Seite 1 BENUTZERHANDBUCH / MANUAL VERSION: B-BS www.AsVIVA.de...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN ................4 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ................... 5 EXPLOSIONSZEICHNUNG..................... 7 TEILELISTE ..........................8 MONTAGE ..........................11 LAUFBAND ZUSAMMENFALTEN........................12 LAUFBAND AUFKLAPPEN ..........................12 INBETRIEBNAHME ........................ 13 COMPUTERFUNKTIONEN ....................14 ANZEIGE DISPLAY ............................14 FUNKTIONSTASTEN ............................14 BLUETOOTH MUSIK ............................14 HÄRTEGRAD .......................... - Seite 3 TABLE OF CONTENTS WARRANTY TERMS ......................27 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS ................28 EXPLODING DRAW ....................... 30 PART LIST ..........................31 ASSEMBLY ..........................34 LIFT THE TREADMILL ............................ 35 PUT DOWN THE TREADMILL ........................35 OPERATION AND ADJUSTMENT ..................36 COMPUTER INSTRUCTION ....................37 SYMBOLS ................................
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Seite 4: Gewährleistungsbestimmungen
Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an uns. Unsere Serviceadresse: http://www.asviva.de/kontakt Damit Ihnen unsere Service-Mitarbeiter optimal weiterhelfen können, beachten Sie bitte folgende Vorgehensweise: Ist ein bestimmtes Teil beschädigt? Teilen Sie uns bitte anhand der Teileiste die genaue Teilenummer mit. -
Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE • Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten. • Wenn Sie dieses Gerät weitergeben oder von einer anderen Person benutzen lassen, stellen Sie sicher, dass derjenige den Inhalt dieser Gebrauchsanleitung kennt. - Seite 6 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit den Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile ( Gleitträger usw. ) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden.
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Seite 7: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG... -
Seite 8: Teileliste
TEILELISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge Column ( L ) Microphone and camera snap-gauge Column ( R ) iPad fixed board Main frame iPad splint Electronic meter stand iPad bracket rear frame Handrail ( L ) Upper cover of tweeter Handrail ( R ) Lower cover of tweeter Motor base Back cover of the woofer... - Seite 9 TEILELISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge Side buckle 101 Lower part communication line Plug 18.2*10*73 102 Upper controller Pull pin spring 14* 1.5*37 103 Lower controller iPad splint spring 6* 0.5*125 104 Tweeter (L) Cross open end wrench 105 Tweeter (R) 6mm L type hex wrench 106 Security lock copper sheet Silicone shock absorber...
- Seite 10 TEILELISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge Cross recessed washer head Countersunk head inner hexa- self-tapping and self-drilling goon screw M8*25 screw ST4.2*16 Cross recessed washer head Cross countersunk head screw self-tapping and self-drilling M6*20 screw ST4.2*25 Cross recessed pan head tap- 139 Instruction Manual ping screw ST4.0*8 Cross recessed pan head tap-...
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Seite 11: Montage
MONTAGE Das Laufband ist fertig montiert, so dass nur wenige Handgriffe notwendig sind, um Ihr Laufband in Betrieb zu nehmen. Tight Loose Tight Loose 1. Entnehmen Sie das Laufband aus der Box ( bestenfalls mit 2 Personen ) und stellen es auf eine ebene Fläche. Achten Sie darauf, dass Sie 50 cm Freiraum um das Laufband herum haben. 2. -
Seite 12: Laufband Zusammenfalten
MONTAGE Laufband zusammenfalten 1. Heben Sie das Laufband an ( vorausgesetzt die Säule wurde bereits eingeklappt ). 2. Betätigen Sie den seitlichen Rahmen mit Ihren Fuß und warten Sie, bis der Stabilisator rausgefahren ist. Laufband aufklappen Halten Sie das Laufband am vorderen Ende fest und drücken mit Ihren Fuß gegen die Stange. Der Stabilisator gibt nach und Sie senken das Laufband bis zum Boden ab. -
Seite 13: Inbetriebnahme
INBETRIEBNAHME Stecken Sie den Netzstecker in die Steckdose und schalten den Netzschalter ein: Die Anzeige des Netztschalters leuchtet auf und Sie hören einen Ton. Drücken Sie die „START“-Taste. Das Display zeigt 3-2-1 an und nach einem Piepston wird das Laud- band mit der niedrigsten Geschwindigkeit starten. -
Seite 14: Computerfunktionen
COMPUTERFUNKTIONEN DISTANCE CAL/PULSE SPEED TIME START SPEED SPEED STOP Anzeige Display Anzeige Beschreibung SPEED Zeigt die Geschwindigkeit von 0.8 - 12 km/h an. DISTANCE Zeigt die absolvierte Distanz in einen Bereich von 0 - 99.9 an. TIME Zeit die Zeit im Bereich von 0:00 - 99:59 an. Zeigt die verbrauchten Kalorien ( berechnet ) in einen Bereich von 0 - 999 Sollten Sie einen Pulsgurt verwendet, so wird abwechselnd zwischen den CAL/PULSE... -
Seite 15: Härtegrad
HÄRTEGRAD Das Laufband bietet Ihnen die Möglichkeit drei verschiedene Härtegrade einzustellen, je nachdem wie Sie darauf trainieren wollen. Schieben Sie hierfür den Schalter in die gewünschte Position: Hier die Empfehlung, je nach eingestellter Geschwindigkeit. Einstellung Empfohlene Geschwindigkeit Soft 0.8 - 6km/h Normal 6 - 10 km/h ( mittlere Einstellung ) -
Seite 16: Aufwärmen Und Dehnen
AUFWÄRMEN UND DEHNEN Aufwärmphase und Abkühlphase 1. Aufwärmphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching. Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Traingsleistung. 2. Trainingsphase 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überfordendes Training 3. Abkühlphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching um die Muskulatur zu lockern und Muskelkater vorzu- beugen. - Seite 17 AUFWÄRMEN UND DEHNEN Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr- rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschen- kels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren.
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Seite 18: Trainingshinweise
TRAININGSHINWEISE Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestim- mung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung über- schreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein. Dieser sollte sich während des Trainings im Bereich zwischen 70% und 85% des Maximalpulses befinden. -
Seite 19: Pulsmesstabelle
PULSMESSTABELLE Zielpuls-Tabelle Die folgende Tabelle zeigt Ihnen die geschätzten Ziel-Pulse für unterschiedliche Alterskategorien. Su- chen Sie sich die Kategorie aus, die Ihnen am nächsten kommt und Sie finden die Herzfrequenz: Alter Ziel Puls Zone 50 - 75% Durchschnitt max. Puls 100% 20 Jahre 100 - 150 Schläge pro Minute 25 Jahre 98 - 146 Schläge pro Minute 30 Jahre 95 - 142 Schläge pro Minute 35 Jahre... -
Seite 20: Wartung Und Pflege
WARTUNG UND PFLEGE WARNUNG: Um einen elektrischen Schlag zu verhindern, versichern Sie sich, dass das Laufband vor der Pflege vom Stromanschluss getrennt ist. Es kann zu Verletzungen und Sachschäden kommen, wenn der Stecker nicht herausgezogen wird. Deck-Schmierung: Für das maximale Laufband-Leben braucht dieses Laufband eine Schmierung, als ein Teil einer allgemei- nen Wartung. Das alltägliche Wartungsverfahren verhindert die Beschädigung des Riemens. Die empfoh- lene Schmierung: GEBRAUCH: SCHMIERUNG:... -
Seite 21: Laufband Straffen
WARTUNG UND PFLEGE Laufband straffen 1. Setzen Sie einen 5 mm Sechskantschlüssel in die Einstellschraube links am Laufband ein und drehen diesen einen viertel im Uhrzeigersinn um das Laufband zu straffen. 2. Wiederholen Sie diesen Schritt mit der rechten Einstellschraube. Achten Sie hierbei darauf, dass die Schraube gleichermaßen wie zuvor die linke angezogen wird. Wiederholen Sie beide Schritte solange, bis das Laufband nicht mehr rutscht. -
Seite 22: Schmieröl
WARTUNG UND PFLEGE Schmieröl Jedes Laufband wird vor verlassen des Werks geschmiert. Jedoch geht diese mit der Zeit und Häufigkeit der Nutzung verloren. Daher muss darauf geachten werden, dass die Schmierung regelmässig geprüft wird. Manual refuel Automatic refuel Heben Sie das Laufband um 45°C und fülllen Sie bei Bedarf Schmieröl in den unteren Einfüllbehälter ( Automatic refuel ). -
Seite 23: Störungsssuche
STÖRUNGSSSUCHE Problem Mögliche Ursache Lösung E-01 Kommunikationsproblem Prüfen Sie alle Kabelverbindungen. E-02 Motorproblem Prüfen Sie, ob die Kabelverbindungen zum E-04 Motor erhält keinen Strom Motor intakt sind. E-05 Überstromschutz Starten Sie das Gerät neu. Prüfen Sie ob der Sicherheitsmagnet richtig E-07 Sicherheitsmagnet angebracht ist. -
Seite 24: Gewährleistungsrecht
GEWÄHRLEISTUNGSRECHT Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung zum Kauf eines Produkts aus dem Hause AsVIVA. Gemäß des zum 01. Januar 2002 geänderten europäischen Gewährleistungsrechts, steht Ihnen eine gesetzliche Gewährleistungsfrist von 2 Jahren zu. Die Gewährleistungsfrist beginnt mit der Übergabe der Ware durch den Fachhändler. -
Seite 25: Garantiebedingungen
GARANTIEBEDINGUNGEN Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, für den Erwerb eines AsVIVA-Markenproduktes. Wir freuen uns, dass wir Sie mit unseren Produkten überzeugen und Sie als Kunden hinzu gewinnen konnten. Markenprodukte von AsVIVA werden strengen Qualitätskontrollen unterzogen. Sollte ein von Ihnen erworbenes AsVIVA-Produkt dennoch eine Störung aufweisen, bitten wir Sie sich an unseren Kundensupport (am Ende der Bedingungen) zu wenden. - Seite 26 Kundensupport bereit. Dies ermöglicht eine zeitnahe Bearbeitung. Service außerhalb der Garantie Sollte Ihr AsVIVA Produkt auch nach Ablauf der Garantiezeit bzw. außerhalb der gesetzlichen Gewähr- leistung einen Defekt / eine Störung aufweisen, wie z.B. Verschleißteile und Abnutzung, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.
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Seite 27: Warranty Terms
Four our equipment we provide the leaga warranty of 2 years. For spare parts and repair orders, please contact your dealer or directly to AsVIVA, indictating the customer number or invoice number. Our service is available 24 hours. -
Seite 28: Important Safety Instructions
IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS • The safety level of the device can only be held if it is regularly tested for damage and wear. Particu- lar attention must be paid to the end caps / castors of the feet, the pedals, the handles and the m- ving elements. - Seite 29 IMPORTANT SAFETY INSTRUCTIONS Please read the instructions carefully before you start the assembly! When tightening the screw conections, make sure that the movement is not affected by exces- sive tightening. Movable gel parts ( plain bearings, etc. ) must be greased from time to time with standard lub- cricating grease.
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Seite 30: Exploding Draw
EXPLODING DRAW... -
Seite 31: Part List
PART LIST Description Qty. Description Qty. Column ( L ) Microphone and camera snap-gauge Column ( R ) iPad fixed board Main frame iPad splint Electronic meter stand iPad bracket rear frame Handrail ( L ) Upper cover of tweeter Handrail ( R ) Lower cover of tweeter Motor base Back cover of the woofer... - Seite 32 PART LIST Description Qty. Description Qty. Side buckle 101 Lower part communication line Plug 18.2*10*73 102 Upper controller Pull pin spring 14* 1.5*37 103 Lower controller iPad splint spring 6* 0.5*125 104 Tweeter (L) Cross open end wrench 105 Tweeter (R) 6mm L type hex wrench 106 Security lock copper sheet Silicone shock absorber...
- Seite 33 PART LIST Description Qty. Description Qty. Cross recessed washer head Countersunk head inner hexa- self-tapping and self-drilling goon screw M8*25 screw ST4.2*16 Cross recessed washer head Cross countersunk head screw self-tapping and self-drilling M6*20 screw ST4.2*25 Cross recessed pan head tap- 139 Instruction Manual ping screw ST4.0*8 Cross recessed pan head tap-...
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Seite 34: Assembly
ASSEMBLY The treadmill you‘ve purchased has already installed the main structure during the factory process. It its free of installation and can be used after plugging in. The following operations are the detail of the stable handrail and how it its unfolded. Tight Loose Tight... -
Seite 35: Lift The Treadmill
ASSEMBLY Lift the treadmill Folding and standing of the treadmill: first fold the electronic meter and the column and place them on the running plattform ( reverse the front expansion step ), then grab the tail of the running plattform with both hands and lift it up, as shown in the circle. Your single foot drive the lower elbow outward, and the lower elbow will automatically expand to the position shown in the figure, and the gas spring will be stuck. -
Seite 36: Operation And Adjustment
OPERATION AND ADJUSTMENT Plug your treadmill into the main power and turn on the switch. You will hear a beep sound and the computer screen will light up. Turn on the treadmill, and press the “START” button on the console. The display will show 3-2-1 and the treadmill will start after an buzzer sound with the minimum speed. -
Seite 37: Computer Instruction
COMPUTER INSTRUCTION DISTANCE CAL/PULSE SPEED TIME START SPEED SPEED STOP Symbols Display Description SPEED Shows the current running speed during running ( 0.8 - 12 km/h ) DISTANCE Shows the accumulated distance during the current running ( 0 - 99.9 ). TIME Shows the cumulative time during the current running ( 0:00 - 99:59 ) Shows the cumulative calorie/heart pulse value of the current exercise... -
Seite 38: Hardness Grade
HARDNESS GRADE The treadmill offers you the possibility to set three different degrees of hardness. Depending how you want to train on it. To change the settings move the switch to the wished position. We recommend this settings, depend on the running speed. Setting advised speed Soft 0.8 - 6km/h Normal 6 - 10 km/h ( middle setting ) Hard 10 - 12 km/h... -
Seite 39: Exercise Instructions
EXERCISE INSTRUCTIONS Warm-up and cooling phase 1. Warm up phase This stage helps to get the blood flowing around the body and the muscles working properly. It will also reduce the risk of cramp and muscle injury. It is advisable to do a few stretching exercises as shown below. Each stretch should be held for approximately 30 seconds, do not force or jerk your muscles into a stretch - if it hurts, STOP. - Seite 40 EXERCISE INSTRUCTIONS Forward bends: Slowly bend forward with your knees bent, letting your shoulders and back relax as you try to touch your toes. Go down as far as you can and hold the position for 15 seconds. shoulder lift: Lift your right shoulder up, towards your ear and hold the position for a moment.
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Seite 41: Pulse Measuring Table
PULSE MEASURING TABLE The following table shows the estimated target pulse for different ages. target heart range 50 - 75% average max pulse 100% 100 - 150 beats per minute 98 - 146 beats per minute 95 - 142 beats per minute 93 - 138 beats per minute 90 - 135 beats per minute 88 - 131 beats per minute... -
Seite 42: Maintenance And Care
MAINTENANCE AND CARE WARNING: To prevent electrical shocks, make sure the treadmill is disconnected from the power outlet before care. Do not unplug the plug as this may result in personal injury or property damage. Deck-Lubrication: For maximum life the treadmill needs lubrication as part of a general maintenance. The maintenance procedure prevents damage to the belt: USE: LUBRICATION:... -
Seite 43: How To Adjust The Running Belt
MAINTENANCE AND CARE How to adjust the running belt 1. Insert the 6 mm inner hexagonal wrench into the adjusting screw on the left side of the running belt and rotate the wrench clockwise for 1/4 turns to adjust the rear roller to tighten the running belt. 2. -
Seite 44: How To Oil The Treadmill
MAINTENANCE AND CARE How to oil the treadmill Each treadmill is lubricated before leaving the factory. From time to time you need to lubricate the treadmill. Manual refuel Automatic refuel Fold the frame at an angle of 45° and squeeze into the automatic refueling oil pipe. When the treadmill is running 50km, it will be self-fueled once. -
Seite 45: Troubleshooting
TROUBLESHOOTING Error code Problems Solutions 1. the communication line is 1. Check if the connection of the upper and lo- damaged or connected badly; wer communication lines is good or damaged; E-01 2. the electronic meter or the lower 2. Replace the electronic watch or the lower control panel is damaged control panel. -
Seite 46: Warranty Device
WARRANTY DEVICE Congratulations on your decision to purchase a device from AsVIVA. According to the European guarantee law, amended as of January 1, 2002, You have a legal warranty period of 2 years. The guarantee period begins with the handover of the device by the specialist dealer. -
Seite 47: Eu-Konformitätserklärung
EU-KONFORMITÄTSERKLÄRUNG EC-DECLARATION OF CONFORMITY in accordance with EN ISO 17050-1:2004 Wir / We AsVIVA Fuat Aslan / Kohnacker 9a / 41542 Dormagen Erklären, dass das nachstehende Produkt / declare under own responsibility, that the following product- Incl. variants in accordance with the following Directive(s):...