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COMPUTERFUNKTIONEN
Um in den automatischen Programmmodus zu gelangen, drücken Sie die
Im Feld CAL wird Ihnen nun das aktuelle Programm angezeigt ( P01 - P12 ).
Dieses können Sie wechseln in dem Sie die
Programm auf den Display sehen.
Stellen Sie anschliessend die gewünschte Trainingszeit mit den
ein.
Wenn beides Ihren Vorstellungen entspricht, bestätigen Sie das mit der
Nach einem Countdown von 3 Sekunden startet das Laufband.
Bitte beachten Sie:
In jeder Sektion können Sie die Geschwindigkeit und die Steigung anpassen.
Sobald die nächste Sektion erreicht wurde, kehrt das Laufband zu den vorgebenen Wert zurück.
Messung Körperfett
Drücken Sie die
Anschliessend drücken Sie die
Das SPEED Fenster die Parameter Funktion an. Das TIME Fenster zeigt den Wert an, welcher mithilfe
oder den
Mit
kommen Sie zur nächsten Einstellung.
Geschlecht (F-1): Standardwert 1 (1 = männlich, 2 = weiblich)
Alter (F-2): Standardwert 25 (einstellbar 10 ~ 99)
Größe (F-3): Standardwert 170 (einstellbar 100 ~ 220cm)
Weight (F-4): Standardwert 70 (einstellbar 20 ~ 150kg)
Körperfett (F-5): Kein Standardwert vorhanden.
BMI
18,5 <=
18,6 ~ 25
25,1 ~ 30
30,1 <=
Bitte beachten Sie:
Es handelt sich um einen groben Richtwert.
Taste, bis Sie im Feld TIME „FAT" angezeigt bekommen.
Taste.
eingestellt werden kann.
Bewertung
abgemagert
normal
leicht fettleibig
stark fettleibig
Taste solange drücken, bis Sie das gewünschte
Taste.
oder den
Tasten
Taste.
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