AsViva T16 Benutzerhandbuch
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Andere Handbücher für T16:
- Betriebsanleitung (63 Seiten) ,
- Benutzerhandbuch (69 Seiten) ,
- Benutzerhandbuch (28 Seiten)
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Verwandte Anleitungen für AsViva T16
Inhaltszusammenfassung für AsViva T16
- Seite 1 BENUTZERHANDBUCH / MANUAL VERSION: I-BT www.AsVIVA.de...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS GEWÄHRLEISTUNGSBESTIMMUNGEN .................. 3 WICHTIGE HINWEISE ZU IHREM GERÄT ................4 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE ..................5 EXPLOSIONSZEICHNUNG ....................... 7 TEILEISTE..........................8 MONTAGE ..........................9 INBETRIEBNAHME ........................15 KLAPPMECHANISMUS ......................16 COMPUTERFUNKTIONEN ..................... 17 TECHNISCHE EINSTELLUNGEN ................... 25 WARTUNG UND PFLEGE ....................... 26 AUFWÄRMEN UND DEHNEN .................... -
Seite 3: Gewährleistungsbestimmungen
Ersatzteilbestellungen und Reparaturaufträge richten Sie bitte unter Angabe der Kundennummer bzw. Rechnungsnummer an Ihren Händler oder direkt an uns. Unsere Serviceadresse: http://www.asviva.de/kontakt Damit Ihnen unsere Service-Mitarbeiter optimal weiterhelfen können, beachten Sie bitte folgende Vorgehensweise: Ist ein bestimmtes Teil beschädigt? Teilen Sie uns bitte anhand der Teileiste die genaue Teilenummer mit. -
Seite 4: Wichtige Hinweise Zu Ihrem Gerät
Sollte dennoch ein Fehler auftreten, Ihnen das Produkt nicht zusagen oder sollten Sie Anmerkungen und Vorschläge haben, so bitten wir Sie nicht zu zögern und Kontakt mit unserem Support unter service@asviva.de aufzunehmen. Wir werden gemeinsam mit Ihnen eine Lösung finden. WAS IST ZU BEACHTEN? •... -
Seite 5: Wichtige Sicherheitshinweise
WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE • Das Sicherheitsniveau des Gerätes kann nur gehalten werden, wenn es regelmäßig auf Schäden und Verschleiß geprüft wird. Dabei ist ein besonderes Augenmerk auf die Endkappen / Rollen der Standfüße, die Trittpedale, die Handgriffe und die beweglichen Elemente zu richten. •... - Seite 6 WICHTIGE SICHERHEITSHINWEISE Bitte lesen Sie die Anleitung genau durch, bevor Sie mit den Zusammenbau beginnen! Achten Sie beim Anziehen der Schraubverbindungen darauf, dass der Bewegungsablauf nicht durch zu festes anziehen beeinträchtigt wird. Bewegliche Gelenkteile ( Gleitträger usw. ) müssen von Zeit zu Zeit mit handelsüblichem Schmierfett eingefettet werden.
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Seite 7: Explosionszeichnung
EXPLOSIONSZEICHNUNG Toolkit... -
Seite 8: Teileiste
TEILELISTE Beschreibung Menge Beschreibung Menge Under frame Cable Main frame Wire Left upright Wire Right upright MP3 wire Incline frame Power wire Computer frame Magnetic ring Reinforced tube Safety key Front roller Manual Rear roller Screw M8*80 Cylinder Screw M8*20 Running board Washer Running belt... -
Seite 9: Montage
MONTAGE WARNUNG!: Gehen Sie äußerst sorgfältig mit den Teilen um. Eine inkorrekte Montage kann Verletzungen hervorru- fen. Bitte verwenden Sie für die Montage ausschliesslich das Werkzeug, was der Lieferung beilag. Es sollte unbedingt vermieden werden, das Gerät mit der Steckdose zu verbinden, bevor die Montage nicht vollständig durchgeführt wurde. - Seite 10 MONTAGE Schritt 2 Befestigen Sie den Konsolenmast mit den Unterlegscheiben M8 * 80 (53) und Schrauben (53). Ziehen Sie die Schrauben mit einem passenden Werkzeug fest.
- Seite 11 MONTAGE Schritt 3 Verbinden Sie die Steckverbindungen (A) mit (B). Befestigen Sie nun die Konsole mit den Schrauben M8*20 (52) und den Unterlegscheiben (53) und (54) am Konsolenmast .
- Seite 12 MONTAGE Schritt 4 Befestigen Sie nun das Panel mit den Schrauben (77) wie in der Abbildung zu sehen.
- Seite 13 MONTAGE Schritt 5 Verwenden Sie die Schrauben M4x15 (76) um die Abdeckungen (20) zu befestigen.
- Seite 14 MONTAGE Schritt 6 Setzen Sie den Sicherheitsmagneten (49) ein.
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Seite 15: Inbetriebnahme
INBETRIEBNAHME Stecken Sie den Netzstecker in die Steckdose, legen Sie den Schalter auf Position „1“. Bringen Sie den Sicherheitsschalter in die richtige Position. Nach ein paar Sekunden ist das Display startbereit. Drücken Sie die „START“-Taste, das Laufband bewegt sich mit der niedrigsten Geschwindigkeit. Das „Speed-Fenster“... -
Seite 16: Klappmechanismus
KLAPPMECHANISMUS Klappen Sie die Lauffläche gemäß des Pfeils nach oben, bis ein klicken zu hören ist. Die Lauffläche ist nun eingerastet. Zum herablassen der Lauffläche drücken Sie bitte den Zylinder, welcher vom Pfeil markiert ist, ein. Die Lauffläche fährt nun automatsich von selbst herunter. -
Seite 17: Computerfunktionen
COMPUTERFUNKTIONEN FUNKTIONEN - Neigungs- / Steigungsfunktion - MP3-Wiedergabe - USB-Schnittstelle - Bluetooth-APP - HRC Funktion Laufbandparameter: „Geschwindigkeit“; „Steigung“ Programmparameter: „Distanz“; „Kalorien“; „Zeit“; „Puls“ Sportmodus: Manuell, Modus, Programm Manueller Sportmodus: Sportmodus ohne festgelegte Trainingsdauer. Modus Sportmodus: Sportmodus mit festgelegter Trainingsdauer. Programm Sportmodus: 12 verschiedene, voreingestellte Trainingsprogramme. -
Seite 18: Spezifikationen
COMPUTERFUNKTIONEN SPEZIFIKATIONEN Parameter in verschiedenen Sportmodi: • Minimale Geschwindigkeit 0,8 km/h; • Mindestübungszeit 8 Minuten; • Kürzeste Distanz 1 km; • Minimaler Kalorienverbrauch 9 Kalorien; • Maximaler Kalorienverbrauch 990 Kalorien • (P1-P12) Die kürzeste Programmlaufzeit: 5 Minuten • (P1-P12) Die längste Programmlaufzeit: 99 Minuten •... - Seite 19 PROGRAMMFUNKTIONEN 1) Manueller Modus Manueller Modus: Sobald der Computer eingeschaltet wurde, erscheint der Startbildschirm. In den manuellen Modus gelangen Sie in dem Sie einfach die START-Taste drücken. Beschreibung: Die anfängliche Betriebsgeschwindigkeit beträgt 0,8 km/h. Zeit, Entfernung und Kalori- en werden bei Null beginnend gezählt. Drücken Sie die Geschwindigkeitstaste, um den Geschwindigkeitswert einzustellen, und drücken Sie die Steigungstaste, um den Betriebsneigungswert anzupassen.
- Seite 20 PROGRAMMFUNKTIONEN 3) Automatischer Modus Voreingestellte Programme: Drücken Sie im Startbildschirm die Taste PROGRAM, um die voreingestellten Programme aufzurufen. Das Zeitfenster zeigt 30:00 Minuten an und blinkt. Die bevorzugte Laufzeit kann über die Taste Ge- schwindigkeit +/- eingestellt werden. Einstellbereich von 5:00 bis 99:00 Minuten. Drücken Sie START, um den automatischen Programmiervorgang zu starten.
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Seite 21: Body-Fat-Test
PROGRAMMFUNKTIONEN 4) Benutzerdefiniertes Programm (U1-U03) Zusätzlich zu den 12 voreingestellten Programmen verfügt dieses Laufband über 3 benutzerdefinierte Programme, die Sie entsprechend Ihren persönlichen Wünschen einstellen können: U01, U02, U03. A. Einstellung der benutzerdefinierten Programme: Drücken Sie im Startbildschirm kontinuierlich die Taste „PROGRAM“, bis das von Ihnen eingestellte be- nutzerdefinierte Programm (U01-U03) angezeigt wird. - Seite 22 PROGRAMMFUNKTIONEN 6) Puls Die Handflächen beider Hände werden an die Sensoren der linken und rechten Griffe gehalten. Das LCD-Herzschlag-Anzeigefenster zeigt den Anfangswert des Herzschlags an. Bitte halten Sie Ihre Hände ruhig, das Fenster für die Herzschlaganzeige ändert sich langsam zu den angezeigten Daten und zeigt nach 60 Sekunden den tatsächlichen Herzschlagwert an.
- Seite 23 PROGRAMMFUNKTIONEN 11) Herzfrequenzkontrolle (HRC) DEFAULT ist der Standardparameterwert für die Herzfrequenzanzeige (Standardanzeige). HP1 steuert nur die Steigung, HP2 steuert nur die Geschwindigkeit und HP3 steuert sowohl die Steigung als auch die Geschwindigkeit. Einstellbarer Bereich der Herzfrequenz von Minimum bis Maximum siehe Tabelle auf der Folgeseite. Die Trainingszeit für die Herzfrequenzkontrolle ist auf 22 Minuten festgelegt.
- Seite 24 PROGRAMMFUNKTIONEN...
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Seite 25: Technische Einstellungen
TECHNISCHE EINSTELLUNGEN Riemen-Anpassung: Der Riemen (Lauffläche) wird werkseitig korrekt angebracht und geprüft. Trotzdem kann es sein, dass sich dieser durch Temperaturschwankungen und / oder Transport verspannt. Zudem ist es notwendig, das Laufband nach einigen Wochen der Benutzung nachzustellen, weil dieses sich weitet und setzt. Die Anpassung der Riemen-Spannung: Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Laufband „gleitet“... -
Seite 26: Wartung Und Pflege
WARTUNG UND PFLEGE WARNUNG: Um einen elektrischen Schlag zu verhindern, versichern Sie sich, dass das Laufband vor der Pflege vom Stromanschluss getrennt ist. Deck-Schmierung: Für das maximale Laufband-Leben braucht dieses Laufband eine Schmierung, als ein Teil einer allgemei- nen Wartung. Das alltägliche Wartungsverfahren verhindert die Beschädigung des Riemens. Die empfoh- lene Schmierung: GEBRAUCH: SCHMIERUNG:... - Seite 27 WARTUNG UND PFLEGE Es empfiehlt sich, alle Geräteteile, die sich lösen könnten (Schrauben, Muttern u.ä.) regelmäßig (etwa alle 1 bis 2 Wochen, bzw. je nach Benutzungshäufigkeit) zu kontrollieren, um Unfälle durch sich lösende Einzelteile zur vermeiden. Wenn Sie Ihr Gerät pflegen möchten, verwenden Sie zur Reinigung keine aggressiven Reinigungsmit- tel, sondern beseitigen Sie Verschmutzungen und Staub mit einem weichen, evtl.
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Seite 28: Aufwärmen Und Dehnen
AUFWÄRMEN UND DEHNEN Aufwärmphase und Abkühlphase 1. Aufwärmphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching. Vorbereitung des Organismus auf die bevorstehende Traingsleistung. 2. Trainingsphase 15 bis 40 Minuten intensives aber nicht zu überfordendes Training 3. Abkühlphase 5 bis 10 Minuten Gymnastik und Stretching um die Muskulatur zu lockern und Muskelkater vorzu- beugen. - Seite 29 AUFWÄRMEN UND DEHNEN Dehnung der hinteren Oberschenkmuskulatur: Setzen Sie sich auf den Boden und strecken Sie Ihr- rechtes Bein. Winkeln Sie Ihr linkes Bein so an, dass die Fußsohle die Innenseite Ihres rechten Oberschen- kels berührt. Beugen Sie sich nun so weit wie möglich nach vorne und versuchen Sie, die Zehen an Ihrem rechten Bein zu berühren.
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Seite 30: Trainingshinweise
TRAININGSHINWEISE Um spürbare körperliche und gesundheitliche Verbesserungen zu erreichen, müssen für die Bestim- mung des erforderlichen Trainingsaufwandes die folgenden Faktoren beachtet werden: 1. Intensität Die Stufe der körperlichen Belastung beim Training muss den Punkt der normalen Belastung über- schreiten, ohne dabei den Punkt der Atemlosigkeit bzw. Erschöpfung zu erreichen. Ein geeigneter Richtwert für ein effektives Training kann dabei der Puls sein. -
Seite 31: Pulsmesstabelle
PULSMESSTABELLE Zielpuls-Tabelle Die folgende Tabelle zeigt Ihnen die geschätzten Ziel-Pulse für unterschiedliche Alterskategorien. Su- chen Sie sich die Kategorie aus, die Ihnen am nächsten kommt und Sie finden die Herzfrequenz: Alter Ziel Puls Zone 50 - 75% Durchschnitt max. Puls 100% 20 Jahre 100 - 150 Schläge pro Minute 25 Jahre... -
Seite 32: Störungssuche
STÖRUNGSSUCHE Problem Mögliche Ursache Lösung Legen Sie den Sicherheitsmagneten an E00 oder --- Sicherheitsmagnet fehlt die vorgesehene Stelle Ungewöhnlich hohe Drehzahl Kontaktieren Sie den Hersteller Motorüberstromschutz Kontaktieren Sie den Hersteller Achten Sie darauf das Laufband im Nenn- Motorüberspannungsschutz betriebsspannungsbereich des Motors zu verwenden. -
Seite 33: Gewährleistungsrecht
GEWÄHRLEISTUNGSRECHT Herzlichen Glückwunsch zu Ihrer Entscheidung zum Kauf eines Produkts aus dem Hause AsVIVA. Gemäß des zum 01. Januar 2002 geänderten europäischen Gewährleistungsrechts, steht Ihnen eine gesetzliche Gewährleistungsfrist von 2 Jahren zu. Die Gewährleistungsfrist beginnt mit der Übergabe der Ware durch den Fachhändler. -
Seite 34: Garantiebedingungen
GARANTIEBEDINGUNGEN Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde, vielen Dank, für den Erwerb eines AsVIVA-Markenproduktes. Wir freuen uns, dass wir Sie mit unseren Produkten überzeugen und Sie als Kunden hinzu gewinnen konnten. Markenprodukte von AsVIVA werden strengen Qualitätskontrollen unterzogen. Sollte ein von Ihnen erworbenes AsVIVA-Produkt dennoch eine Störung aufweisen, bitten wir Sie sich an unseren Kundensupport (am Ende der Bedingungen) zu wenden. - Seite 35 Kundensupport bereit. Dies ermöglicht eine zeitnahe Bearbeitung. Service außerhalb der Garantie Sollte Ihr AsVIVA Produkt auch nach Ablauf der Garantiezeit bzw. außerhalb der gesetzlichen Gewähr- leistung einen Defekt / eine Störung aufweisen, wie z.B. Verschleißteile und Abnutzung, stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.