Compex VITALITY Gebrauchs- Und Anwendungshandbuch Seite 93

Programme
Sehr starke Steigerung der
Kapillarisation
Durchblutung
Entwicklung der Kapillaren
Steigerung des venösen
Rückflusses
Steigerung der Sauerstoffver-
sorgung der Muskeln
Schwere Beine
Senkung der Muskelspannung
Unterdrückung der
Krampftendenz
Verbesserung der Durchblutung,
Krampfvor-
um dem Auftreten von
beugung
Muskelkrämpfen nachts oder
bei Anstrengung vorzubeugen
Tiefgreifende Massage des
stimulierten Bereichs
Lymphdrainage
Aktivierung des Lymphrück-
flusses
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Vaskulär
Wirkungen Anwendungen
In der Periode vor dem
Wettkampf für Ausdauer-
oder Kraftausdauersportarten
Als Ergänzung zu einem
Programm der Kategorie Figur
Für die Verbesserung der
Ausdauer von wenig
trainierten Personen
Zum Aufheben des
Schweregefühls in den
Beinen unter ungewohnten
Bedingungen (längeres
Stehen, Hitze, mit der
Monatsregel zusammenhän-
gende Hormonstörungen,
usw.)
Krämpfe treten vorwiegend
an den Beinmuskeln auf,
insbesondere an den
Wadenmuskeln
Zur Bekämpfung
gelegentlicher Schwellungen
der Füße und Knöchel
Als Ergänzung zur
Pressotherapie oder
manuellen Lymphdrainage
Nicht ohne ärztliche Beratung
bei Ödemen anwenden, die
als Folge eines pathologischen
Problems auftreten
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Vaskulär
Spezifische Anwendungen
Vorbereitung einer saisonalen
Ausdauertätigkeit (z.B. Fußwanderungen,
Fahrradtouren)
L angdauernde sportliche körperliche Tä-
tigkeiten (Gehen, Fahrradfahren, Skilanglauf,
usw.) erfordern ausdauernde Muskeln mit
einer guten kapillaren Zirkulation, damit
die Muskeln gut mit Sauerstoff versorgt wer-
den. Wenn man keine oder nicht genügend
regelmäßig eine langdauernde körperliche
Tätigkeit ausübt, verlieren die Muskeln ihre
Fähigkeit, Sauerstoff effizient auszuschöp-
fen und das Kapillarnetz wird weniger
dicht. Diese ungenügende Muskelqualität
schränkt das Wohlgefühl während der
körperlichen Übung und die Erholungs-
geschwindigkeit ein, und sie ist für viele
Unannehmlichkeiten verantwortlich, wie
Schweregefühle, Verspannungen, Krämpfe
und Schwellungen.
U m den Muskeln ihre Ausdauer wieder zu
verleihen und ein dichtes Kapillarnetz
sicherzustellen, bietet der Compex eine
sehr wirkungsvolle Stimulationsart.
Zyklusdauer: 6-8 Wochen, vor dem Beginn der
Wanderung, 3 x/Woche, wobei die Muskelgruppen
abwechselnd trainiert werden
c
Programm: Kapillarisation 8◊
und
j
Kapillarisation 25◊
Ergänzung der Programme Festigung,
Straffung oder Shaping der Kategorie Figur
D ie aktive oder mit der Stimulation ausge-
führte Muskelarbeit lässt sich mit dem
Programm Kapillarisation sehr gut ergänzen.
Die durch die Behandlung Kapillarisation
bewirkte starke Steigerung der Durchblu-
tung in den Kapillarnetzen der Muskeln
ermöglicht eine maximale Sauerstoffzufuhr
zu den Muskeln und den benachbarten
Geweben. So sind die Muskelfasern optimal
mit Sauerstoff versorgt und profitieren von
den nützlichen Wirkungen der Übungen,
die sie ausführen, auf maximale Weise. Ferner
stellen der Abfluss und die Sauerstoffzufuhr
der benachbarten Gewebe das Gleichge-
wicht wieder her und ergänzen die Arbeit.
Zyklusdauer: 12 Wochen, führen Sie nach jeder
Anwendung Festigung, Straffung oder
Shaping eine Anwendung Kapillarisation
durch
Programm: Kapillarisation ◊ an der gleichen
Muskelgruppe durch wie bei den Programmen
Figur
Bekämpfung des Schweregefühls in den
Beinen
D as Schweregefühl in den Beinen wird
durch eine vorübergehende Verminderung
des venösen Rückflusses und nicht durch
größere organische Verletzungen verursacht.
Die Stauung des Bluts in den Beinen wird
durch gewisse Umstände begünstigt: langes
Stehen, langes, andauerndes Sitzen, starke
Hitze, usw. Die ungenügende Sauerstoff-
versorgung der Gewebe und insbesondere
der Muskeln, die dadurch entsteht, bewirkt
ein Gefühl der Schwere und des Unbeha-
gens in den Beinen. Die Anwendung des
Programms Schwere Beine ermöglicht es,
den venösen Rückfluss zu beschleunigen
und eine beträchtliche entspannende
Wirkung auf die schmerzenden Muskeln
auszuüben.
Zyklusdauer: Benutzen Sie diese Behandlung,
sobald ein gelegentliches Schweregefühl in den
Beinen auftritt
Programm: Schwere Beine 25 JL -
Vorbeugung von Wadenkrämpfen
V iele Menschen leiden unter Wadenkrämpf-
en, die spontan in Ruhe während der
Nacht oder nach einer ausgedehnten
Muskelanstrengung auftreten können.
Diese Krampferscheinung kann teilweise
die Folge eines Ungleichgewichts des
Blutkreislaufs in den Muskeln sein.
U m den Blutkreislauf zu verbessern und
den Krämpfen vorzubeugen, besitzt der
Compex ein spezifisches Stimulationspro-
gramm. Wenn Sie dieses Programm
gemäß dem nachstehenden Protokoll
anwenden, können Sie positive Ergebnisse
erzielen und das Auftreten der Krämpfe
vermindern.
Zyklusdauer: 5 Wochen, 1 x/ Tag, am späten
Nachmittag oder am Abend vorzunehmen
j
Programm: Krampfvorbeugung 25◊
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