Kettler CTR 5 - 07863-100 Anleitung Seite 67

Функции тренировки
Режимы тренировки AUTO и MANU (ТОЛЬКО ДЛЯ ВЕЛОЭРГОМЕТРА)
Режим AUTO (в зависимости от частоты вращения):
В этом режиме вы задаете целевую нагрузку в Ваттах. Целевое значение Ватт изменяется вращением поворотного
регулятора. Эргометрическая система рассчитывает требуемую для достижения целевого значения ступень тор-
можения на основание целевого значения Вт и текущей частоты вращения и немедленно изменяет ее при изме-
нении частоты вращения. Благодаря этому вы можете быть уверены, что всегда тренируетесь с заданной в Ваттах
нагрузкой.
Режим MANU (зависящий от частоты вращения):
В режиме MANU вы выбираете тормозное сопротивление ("передача"). Оно остается постоянным вне зависимости
от вашей частоты вращения. Нагрузка в Ваттах является результатом и изменяется при изменении передачи
(сопротивления) или частоты вращения.
Индикация нагрузки автоматически изменяется в точечном поле. Это видно по бегущей вверх или вниз анима-
ции.
Зоны пульса
Отображается пять зон пульса Z1-Z5. Они вычисляются в соответствии с заданным возрастом.
Максимальный пульс тренировки (HR Max) = 220 - возраст
Z1 = 50- 60% от HR Max = РАЗМИНКА
Z2 = 61- 70% от HR Max = ЖИРОСЖИГАНИЕ
Z3 = 71- 80% от HR Max = ТРЕНИРОВКА НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
Z4 = 81- 90% от HR Max = ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВЫНОСЛИВОСТЬ
Z5 = 91- -100% от HR Max = МАКСИМАЛЬНЫЙ ДИАПАЗОН
Когда активирована функция "Персональные настройки > Зоны пульса", зоны пульса отображаются в текстовом
поле.
Измерение пульса во время отдыха
Во время тренировки активируйте измерение пульса нажатием кнопки "Пульс отдыха".
Измерение начнется через 10 секунд.
Электроника будет измерять ваш пульс в течение 60 секунд.
После чего появится индикация пульса во время отдыха.
Индикация отключится через 20 секунд или после нажатия кнопки "Пульс отдыха".
Если в начале или в конце временного промежутка не удается измерить пульс, появляется
сообщение об ошибке.
Отключение дисплея
После 4 минут неактивности или длительного нажатия левой кнопки дисплей отключается.
Измерение пульса
Для измерения пульса можно использовать 2 источника:
1. Ручной пульсометр
Разъем находится с обратной стороны дисплея;
2. Нагрудный ремень
Приемник расположен за дисплеем.
(Нагрудный ремень не всегда входит в комплект поставки) С принадлежностями можно
заказать нагрудный ремень POLAR T34 (Арт. №: 67002000). Функционирует только как
"некодированная система".
Для тренировок с учетом необходимой частоты сердечных сокращений рекомендуется
использовать нагрудный ремень.
RU
67