Energetics ET 620 Aufbauanleitung Seite 91

A számítógép használati utasítása
ALAPFUNKCIÓK
START/STOP
DOWN
UP
ENTER
RECOVERY
MODE
Edzés kiválasztása
Bekapcsolás után használja az UP vagy DOWN gombot a kívánt mód kiválasztásához, majd az ENTER
gombot a belépéshez.
7 alapvető edzésmód van:
Manual (Kézi), Pre- programs (Előre beállított programok), Body Fat Program (Testzsír program),
Target Heart Rate program (Célpulzus program), Heart Rate Control program (Pulzuskontroll program)
és User Program (Felhasználói program).
1. Elindítja & szünetelteti az edzést.
2. Elindítja a testzsír mérését.
3. Ha a gombot 3 másodpercig lenyomva tartja, minden érték lenullázódik.
Csökkenti a kiválasztott edzési paraméter értékét: TIME (idő), DISTANCE
(távolság) stb.
Edzés közben csökkenti az ellenállási terhelést.
Növeli a kiválasztott edzési paraméter értékét. Edzés közben növeli az
ellenállási terhelést.
A kívánt érték vagy edzésmód megadása.
Megnyomásával belép a Recovery funkcióba, amikor a számítógép a pulzus
értéket jeleníti meg. A Recovery az 1-6 edzettségi szint 1 perc után. Az F1 a
legjobb és az F6 a legrosszabb.
Nyomja meg, hogy átlépjen az RPM és a SPEED, az ODO és a DIST, között edzés
közben.
91