Energetics ET 620 Aufbauanleitung Seite 58

Profil programu
Nastavení parametrů pro cílovou tepovou frekvenci
Pomocí tlačítka UP (nahoru) nebo DOWN (dolů) vyberte „TARGET H. R." (cílová tepová frekvence) a
stiskněte tlačítko ENTER.
Rozbliká se 1. parametr „Time" (čas) a hodnotu lze upravit pomocí tlačítka UP (nahoru) nebo DOWN
(dolů). Chcete-li hodnotu uložit a přesunout se na další parametr, který má být upraven, stiskněte tlačítko
ENTER.
**(Pokud uživatel nastaví cílový čas cvičení, nelze upravit další parametr vzdálenosti)
Pokračujte úpravou všech požadovaných parametrů a stisknutím tlačítka START / STOP spusťte cvičení.
Poznámka: Pokud je tep (± 5 tepů) nad nebo pod nastavenou cílovou tepovou frekvencí, počítač
automaticky upraví odporovou zátěž. Počítač bude každých 10 sekund kontrolovat úroveň zatížení a
podle potřeby jí zvýší nebo sníží (Poznámka: každá odporová zátěž představuje 3 úrovně zatížení). Pokud
zmizí signál tepové frekvence, počítač bude udržovat úrovně zatížení konstantní po dobu 60 s, pak sníží
odporovou zátěž na 10 s o 1 stupeň.
Jeden z parametrů cvičení se odpočítává do nuly, poté zazní dvojité zvukové znamení a cvičení se
automaticky zastaví. Chcete-li pokračovat ve cvičení a dosáhnout nedokončených parametrů cvičení,
stiskněte tlačítko START / STOP.
Program ŘÍZENÍ TEPOVÉ FREKVENCE
Profil programu
Pro cílovou tepovou frekvenci existují čtyři nastavení:
ŘTF - 55% CÍLOVÁ T.F. = 55% z (220-AGE)
ŘTF - 65% CÍLOVÁ T.F. = 65% z (220-AGE)
ŘTF - 75% CÍLOVÁ T.F. = 75% z (220-AGE)
ŘTF - 85% CÍLOVÁ T.F. = 85% z (220-AGE)
58