Anleitung Für Die Programmbedienung - CARDIOSTRONG EX-30 Handbuch

Anleitung für die Programmbedienung
Einschalten
Wenn Sie das Gerät anschließen, ertönt ein langer Piepton und das Display zeigt alle Elemente für 2
Sekunden an. Dann wird Abbildung 1 auf dem Display angezeigt.
Anschließend fordert die Konsole Sie auf, die Uhrzeit einzustellen. Danach gelangen Sie in den Standby-
Modus.
Benutzen Sie den Drehknopf um ein Trainingsprogramm P1-P12 auszuwählen und bestätigen Sie mit der
MODE Taste. (siehe Abbildung 2 und 3)
Ausschalten:
Sollten Sie das Gerät länger als vier Minuten nicht benutzen, schaltet sich das LCD automatisch ab und die
Widerstandsstufe geht zurück auf 1. Die Konsole zeigt Ihnen dann Uhrzeit und Temperatur an (siehe
Abbildung 4).
Programmauswahl
Benutzen Sie den Drehknopf um im Standby-Modus ein Trainingsprogramm (P1-P12)
auszuwählen. Sie können auch die START – Taste drücken, um sofort im manuellen
Programm (P1) zu beginnen.
Nachdem Sie das gewünschte Programm gewählt haben, bestätigen Sie mit MODE Ihre
Eingabe; Sie gelangen anschließend zu den einzelnen Einstellungen.
Im manuellen Programm (P1) stellen Sie TIME (Zeit), DISTANCE (Strecke), CALORIES
(Kalorienverbrauch) und PULSE (Herzfrequenz) ein. Beginnen Sie Ihr Training durch
Drücken der START/STOP – Taste.
Sie können mit dem Drehknopf jederzeit während des Trainings die Widerstandsstufe
anpassen.
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