Informacje Ogólne; Ważne Wskazówki - Beurer EM 95 EMS homeSTUDIO Gebrauchsanweisung

1. Informacje ogólne
Innowacyjne urządzenie do stymulacji mięśni Beurer EM 95 EMS
homeSTUDIO to wysokiej klasy urządzenie EMS przeznaczo-
ne do użytku domowego. W połączeniu z aplikacją „beurer EMS
HomeStudio" umożliwia ono profesjonalny trening EMS. Użytkow-
nik może wybrać jeden z obszarów „Fitness & Power" lub „Relax &
Wellbeing". Do Państwa dyspozycji jest łącznie 20 treningów z opra-
cowanymi ćwiczeniami, których stopień trudności można indywi-
dualnie dopasować. Dodatkowo można tworzyć w aplikacji własne
treningi, korzystając z dostępnych 50 ćwiczeń.
Na początku treningu można wybrać w aplikacji wirtualnego trenera
i żądany trening. Prawidłowe ułożenie mankietów i elektrod jest nas-
tępnie pokazywane na kolorowym wyświetlaczu TFT 3,5", jak rów-
nież w aplikacji. Wszystkie ćwiczenia są prezentowane na filmach
wideo przez wirtualnego trenera.
Po wykonaniu treningu aplikacja wyświetla szczegółowy przegląd
postępów w treningu. Grafika ilustruje wydajność. Ponadto częstotli-
wość treningów jest śledzona za pomocą funkcji kalendarza.
Elektryczna stymulacja mięśni (EMS) jest powszechnie stosowa-
ną i uznaną metodą terapii. Już od lat jest stosowana w medycynie
sportowej oraz rehabilitacji. W sporcie i w fitnessie system EMS jest
stosowany między innymi jako uzupełnienie tradycyjnego treningu
sportowego w celu zwiększenia wydajności poszczególnych partii
mięśni oraz dostosowania proporcji ciała do wymogów estetycz-
nych. System EMS jest stosowany w dwojaki sposób. Z jednej
strony można za jego pomocą systematycznie wzmocnić siłę mięśni
(zastosowanie aktywne), a z drugiej może także mieć działanie od-
prężające (zastosowanie relaksacyjne).
Zastosowania aktywizujące:
• Trening mięśni zwiększający wytrzymałość i/lub
• Trening mięśni umożliwiający wzmocnienie określonych mięśni
lub grup mięśniowych w celu uzyskania odpowiednich proporcji
ciała.
Zastosowania relaksacyjne:
• Relaksacja mięśni sprzyjająca ich odprężeniu
• Zmniejszenie objawów zmęczenia mięśni
• Przyspieszenie regeneracji mięśni po dużym wysiłku (np. po ma-
ratonie).
Dzięki czterem osobno ustawianym kanałom urządzenie do elek-
trycznej stymulacji mięśni i nerwów EM 95 oferuje możliwość dopa-
sowania intensywności stymulacji dla czterech partii ciała, niezależ-
nie od siebie.
2. Ważne wskazówki
OSTRZEŻENIE!
Aby zapobiec obrażeniom, kategorycznie odradza się używanie
urządzenia EM 95 w następujących przypadkach:
• U osób z wszczepionymi implantami będącymi urzą-
dzeniami elektrycznymi (np. rozrusznik serca)
• U osób z wszczepionymi implantami metalowymi
• U osób używających pomp insulinowych
• Przy wysokiej gorączce (np. >39°C);
• Przy rozpoznanych lub ostrych zaburzeniach rytmu serca i innych
zaburzeniach czynności układu bodźcotwórczo-przewodzącego
serca
• Przy zaburzeniach napadowych (np. epilepsja);
• W okresie ciąży
• W przypadku chorób nowotworowych
• W stanach pooperacyjnych, w których skurcze
mięśni mogłyby wpływać niekorzystnie na proces
rekonwalescencji
• Urządzenia nie wolno stosować w pobliżu ser-
ca. Elektrod stymulujących nie wolno stosować
114