Inhaltsverzeichnis
Werbung
Verfügbare Sprachen
Verfügbare Sprachen
Utrata kontaktu
W przypadku poluzowania się elektrod/mankietów/kabli podczas
treningu obwód zostaje przerwany i intensywność danego kanału
zostaje automatycznie zresetowana do 0. Na wyświetlaczu in-
tensywności tego kanału miga wykrzyknik i urządzenie nadaje syg-
nał dźwiękowy (przy włączonym dźwięku).
Mankiet
• W zakres dostawy wchodzą 2 mankiety w rozmiarach S i M. Je-
śli mankiety nie pasują, można zamówić mankiety w rozmiarach
XS i L (patrz informacje w rozdziale „Części zamienne i części ule-
gające zużyciu").
Wielkość mankietu
XS
S
M
L
• Pozycja mankietu może mieć wpływ na stymulowaną partię
mięśni (np. biceps/triceps), jeśli elektroda nie obejmuje całego
ramienia.
• Złote elektrody nakłada się na skórę i muszą one być zwilżone.
• Pamiętaj, aby nawilżać tylko złote elektrody. Tył mankietu powi-
nien bezwzględnie pozostać suchy.
• Wąską część mankietu przełóż przez sprzączkę na mankiecie, aby
móc mocno dociągnąć mankiet.
• Do każdego mankietu przypisany jest jeden kanał (2 wtyki). Do te-
go samego kanału nie można podłączyć 2 mankietów.
• Upewnij się, że mankiety są ustawione tak, aby obie złote elektro-
dy dobrze przylegały do skóry.
Faza odpoczynku
Nie trenuj tej samej części ciała częściej niż raz dziennie i upewnij
się, że przed kolejnym treningiem tej samej części ciała występuje
co najmniej 24-godzinna przerwa.
Odpowiednie dla przedziału
22–35 cm
28–45 cm
36–54 cm
50–70 cm
Dostarczanie wody
Zadbaj o to, aby przed, w trakcie i po treningu pić wystarczającą
ilość wody. Przed rozpoczęciem treningu wypij co najmniej jedną
szklankę wody.
5.3 Ustawienia urządzenia
W urządzeniu do stymulacji mięśni można wybrać następujące usta-
wienia: język, jasność i dźwięk. Można również zresetować urządze-
nie do ustawień fabrycznych i wyświetlić informacje o systemie.
Otwarcie menu ustawień
Aby przejść do menu ustawień, przytrzymaj wciśnięty przycisk WŁ./
WYŁ.
przez ok. 3 sekundy. Urządzenie włączy się.
• Wybierz za pomocą przycisków +/- opcję „Ustawienia" i po-
twierdź przyciskiem OK
• Aby wyjść z menu ustawień, naciśnij
przycisk powrotu.
Język
Urządzenie do stymulacji mięśni posiada menu w 5 różnych
językach (niemiecki, angielski, hiszpański, włoski, francuski)
• Aby zmienić język menu, wybierz za pomocą przycisków +/-
opcję „Ustawienia" na włączonym urządzeniu i potwierdź przyci-
skiem OK
.
• Wybierz za pomocą przycisków +/-
opcję „1 język" i potwierdź przyci-
skiem OK
.
• Wybierz za pomocą przycisków +/-
odpowiedni język i potwierdź przyci-
skiem OK
. Nastąpi automatyczny
powrót do menu ustawień.
120
.
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Kapitel
Inhaltsverzeichnis
