Fitness Und Training; Training Automatisch Aufzeichnen; Training Mit Der Trainings-App Nachverfolgen Und Analysieren - Fitbit versa Bedienungsanleitung

Fitness und Training

Du kannst deine Aktivitäten über die Trainings-App ( ) aufzeichnen und mit der Fitbit
Coach-App ( ) angeleitete Trainings direkt über dein Handgelenk absolvieren. Wenn
du Versa zusammen mit der Fitbit-App verwendest, kannst du deine Aktivitäten zudem
mit Freunden und Familie teilen, um auf Kurs zu bleiben, deine allgemeine Fitness mit
deinen Freunden vergleichen und viele weitere Funktionen nutzen.

Training automatisch aufzeichnen

Versa erkennt viele Trainings automatisch und zeichnet sie mithilfe der SmartTrack-
Funktion in deinem Trainingsverlauf auf. Für größere Präzision oder um Echtzeit-
Statistiken und eine Trainingszusammenfassung auf deiner Uhr anzuzeigen, starte
und beende ein Training manuell mit der Trainings-App ( ).
Weitere Informationen zur Verwendung der Trainings-App findest du unter „Training
mit der Trainings-App nachverfolgen und analysieren" auf Seite 36.
Mit SmartTrack wird sichergestellt, dass dir deine aktivsten Momente des Tages
angerechnet werden. Wenn du deine Uhr nach einem von SmartTrack erkannten
Training synchronisierst, findest du in deinem Trainingsverlauf verschiedene
Statistiken, wie Dauer, verbrannte Kalorien, Auswirkungen auf deinen Tag usw.
In der Standardeinstellung erkennt SmartTrack durchgehende Bewegungsphasen
von mindestens 15 Minuten. Du kannst die Mindestdauer erhöhen oder herabsetzen
oder SmartTrack für eine oder mehrere Trainingsarten deaktivieren.
Weitere Informationen zum Anpassen und Verwenden von SmartTrack findest du
unter help.fitbit.com.
Training mit der Trainings-App nachverfolgen und
analysieren
Die Trainings-App ( ) auf Versa verfolgt spezifische Aktivitäten nach, um präzisere
Herzfrequenz-Daten und Statistiken zu erfassen. Wähle aus über einem Dutzend
Trainingstypen aus, um die App mit deinen Favoriten anzupassen. Wenn du beispielsweise
einen Spinning-Kurs besuchst, wähle die Spinning-Aktivität auf Versa aus. Bei manchen
Trainingsarten wie Laufen, Radfahren und Wandern gibt es eine GPS-Option.
GPS-Verbindungsfunktion
Hinweis: Versa hat kein integriertes GPS. Die funktioniert
mit den GPS-Sensoren auf deinem in der Nähe befindlichen Smartphone, um dir
Tempo- und Entfernungsinformationen in Echtzeit zu geben sowie eine
Kartenaufzeichnung deiner Route zu machen. Durch das Einschalten der GPS-
Verbindung ermöglichst du ein präziseres Tracking deiner Trainingswerte.
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