Inspire 3 tragen ....................... 11 Positionierung für normales Tragen im Vergleich zum Tragen während des Trainings ............11 Händigkeit ........................12 Trage Inspire 3 in einem Clip ..................13 Clip-Platzierung......................14 Tipps zum Tragen und zur Pflege ................... 14 Armband wechseln ......................15 Das Armband entfernen ....................
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Benachrichtigungen von deinem Telefon ..............29 Benachrichtigungen einrichten ..................29 Anzeigen eingehender Benachrichtigungen ..............30 Benachrichtigungen verwalten ..................30 Benachrichtigungen deaktivieren .................. 31 Annehmen oder Ablehnen von Anrufen ................ 32 Auf Nachrichten antworten (Android-Telefone) ............32 Zeitmessung ......................33 Wecker einstellen......................33 Einen Alarm ausschalten oder den Schlummermodus aktivieren (Snooze) ..............
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Ansehen des Cardio-Fitness-Scores ................49 Aktivität teilen ........................ 49 Aktualisieren, Neustarten und Löschen ..............50 Inspire 3 aktualisieren ....................50 Inspire 3 neustarten ....................... 51 Inspire 3 löschen ......................51 Fehlerbehebung ...................... 52 Fehlendes Herzfrequenzsignal ..................52 GPS-Signal fehlt ......................53 Andere Probleme ......................
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Nigeria ..........................62 Oman ..........................62 Paraguay ......................... 62 Philippinen ........................62 Serbien ........................... 62 Singapur ......................... 63 Südkorea ........................63 Taiwan ..........................63 Thailand .......................... 66 Vereinigte Arabische Emirate ..................66 Vereinigtes Königreich ....................66 Über den Akku ........................ 67 IP-Bewertung ........................
Los geht's Darf ich vorstellen: Fitbit Inspire 3 – der Tracker, der dir hilft, deine Energie zu finden, das zu tun, was du liebst, und dich gut zu fühlen. Alles, was du tun musst, ist ihn zu tragen. Nimm dir einen Moment Zeit und lies unsere vollständigen Sicherheitsinformationen unter fitbit.com/safety.
Tracker laden Ein vollständig aufgeladener Inspire 3 hat eine Akkulaufzeit von mehr als 10 Tagen. Die Lebensdauer der Batterie und die Ladezyklen hängen von der Nutzung und anderen Faktoren ab; die tatsächlichen Ergebnisse können abweichen. Hinweis: Das Inspire 2-Ladegerät funktioniert nicht mit dem Inspire 3.
Inspire 3 einrichten Richte Inspire 2 mit der Fitbit App ein. Die Fitbit-App ist mit den meisten gängigen Smartphones kompatibel. Unter fitbit.com/devices kannst du überprüfen, ob dein Smartphone kompatibel ist. So geht's: 1. Lade dir die Fitbit-App herunter: • Apple App Store für iPhones...
Fitbit Premium freischalten Fitbit Premium ist deine ganz eigene, personalisierte Ressource in der Fitbit-App, die dir hilft, aktiv zu bleiben, gut zu schlafen und Stress zu bewältigen. Das Premium-Abonnement beinhaltet Programme, die auf deine Gesundheits- und Fitnessziele zugeschnitten sind, personalisierte Einblicke, Hunderte von Trainingseinheiten von Fitnessmarken, geführte Meditationen und mehr.
Wenn du das Band entfernen oder ein anderes Band anbringen willst, schaue dir die Anweisungen unter „Armband wechseln“ auf Seite 15. Wenn du Inspire 3 im Band trägst, sollte der Tracker auf Am Handgelenk GETRAGEN eingestellt sein. Wenn du Inspire 3 im Zubehörclip trägst, sollte er auf Im CLIP eingestellt sein.
Herzfrequenzsignal). Händigkeit Um die Genauigkeit zu erhöhen, musst du angeben, ob du Inspire 3 an deiner dominanten oder deiner nicht-dominanten Hand trägst. Deine dominante Hand ist die, die du zum Schreiben und Essen benutzt. Zu Beginn wird die Einstellung für das Handgelenk auf nicht-dominant gesetzt.
B. die Herzfrequenzmessung, die automatische Trainingsaufzeichnung und die Aktivzonenminuten. So steckst du Inspire 3 in den Clip: 1. Wenn du Inspire 3 zuvor am Handgelenk getragen hast, ändere die Geräteeinstellung auf Im CLIP . Weitere Informationen findest du unter „Inspire 3 navigieren“...
Clip-Platzierung Trage den Inspire 3 am oder nahe am Körper, so dass der Bildschirm nach außen zeigt. Befestige den Clip fest an einer Hemdtasche, einem BH, einer Hosentasche, einem Gürtel oder einem Hosenbund. Probiere verschiedene Standorte aus, um herauszufinden, welcher für dich am bequemsten und sichersten ist.
Informationen zu Armbandabmessungen findest du unter „Armbandgröße“auf Seite 55. Die Fitbit Inspire 2 Bänder und das Clip-Zubehör sind nicht mit dem Inspire 3 kompatibel. Das Armband entfernen 1. Drehe Inspire um, und finde den Schnellspannhebel.
Inspire 3 navigieren Inspire 3 hat ein AMOLED-Touchscreen-Farbdisplay und zwei Tasten. Navigiere den Inspire 3 durch Tippen auf den Bildschirm, drückst die Tasten, und durch Wischen von einer Seite zur anderen sowie nach oben und unten. Um den Akku zu schonen, schaltet sich der Bildschirm des Trackers aus, wenn er nicht benutzt wird.
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• Wische nach links und rechts, um die Apps auf deinem Tracker zu sehen. • Wische nach rechts, um zu einem vorherigen Bildschirm zurückzukehren Drücke die Tasten um zum Uhrenbildschirm zurückzukehren.
Schnell-Einstellungen Um schneller auf bestimmte Einstellungen zugreifen zu können, kannst du vom Uhrenbildschirm nach unten wischen. Tippe auf eine Einstellung, um diese anzupassen. Wenn du eine Einstellung ausschaltest, erscheint das Symbol abgeschwächt und durchgestrichen.
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• Die Helligkeit des Bildschirms ist auf schwach eingestellt. • Der Bildschirm bleibt dunkel, wenn du dein Handgelenk drehst. Um den Inspire 3 aufzuwecken, tippe zweimal fest auf den Bildschirm. • Das Symbol für den Schlafmodus leuchtet in den Schnelleinstellungen auf.
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Tracker auf Am Handgelenk getragen GETRAGEN eingestellt ist. Wenn sich der Inspire 3 im Clip befindet, stelle sicher, dass der Tracker auf Im CLIP eingestellt ist. Um zwischen Handgelenk- und Clip-Modus zu wechseln, tippe auf die Einstellung tippe auf JA, um die Änderung zu bestätigen.
Beachte, dass sich das Waterlock automatisch einschaltet, wenn du in der Trainings-App schwimmen gehst App „Einstellungen“ Tippe auf die App Einstellungen um sie zu öffnen. Für weitere Informationen siehe "Einstellungen anpassen" auf Seite 21. Einstellungen anpassen Grundlegende Einstellungen in der Einstellungen-App verwalten .
Stille Modi Deaktiviere Benachrichtigungen während Trainingsfokus der Benutzung der Trainings-App Nicht stören Alle Benachrichtigungen deaktivieren. Schlafmodus Passe die Einstellungen für den Schlafmodus an, einschließlich eines Zeitplans für das automatische Ein- und Ausschalten des Modus. So richtest du einen Zeitplan ein: 1.
Geräteinformationen Sie dir die regulatorischen Informationen und das Aktivierungsdatum deines Trackers an. Das Aktivierungsdatum ist der Tag, an dem die Garantie f ür deinen Tracker beginnt. Das Aktivierungsdatum ist der Tag, an dem du dein Gerät eingerichtet hast. Tippe auf Geräteinfo Systeminfo um das Aktivierungsdatum zu sehen.
3. Tippe auf Immer eingeschaltetes Display um die Einstellung ein- oder auszuschalten. Um das Display während bestimmter Stunden automatisch auszuschalten, tippe auf Außerhalb der Öffnungszeiten Beachte, dass die Aktivierung dieser Funktion die Lebensdauer der Batterie deines Trackers beeinträchtigt. Wenn das Always-on-Display eingeschaltet ist, muss der Inspire 3 häufiger aufgeladen werden.
Uhranzeigen ohne Always-on-Displaymodus verwenden eine Standard-Uhranzeige für das Always-on-Display. Das Always-on-Display schaltet sich automatisch aus, wenn der Akku deines Trackers kritisch niedrig ist. Weitere Informationen findest du in dem entsprechenden Hilfeartikel. Wie du das Display ausschaltest Um den Bildschirm deines Trackers auszuschalten, wenn du ihn nicht benutzt, decke die Anzeige des Trackers kurz mit deiner anderen Hand ab oder drehe dein Handgelenk von deinem Körper weg.
Erfahre, wie du dein Zifferblatt ändern und auf Apps auf dem Inspire 2 zugreifen kannst. Ziffernblatt ändern Die Fitbit-Galerie bietet eine Vielzahl von Ziffernblättern zur Personalisierung deines Trackers. 1. Tippe in der Fitbit-App auf die Registerkarte „Heute“ dein Profilbild Inspire 2-Kachel. 2. Tippe auf Galerie Registerkarte Uhren.
Apps öffnen Wische vom Ziffernblatt aus nach links und rechts, um die Apps anzuzeigen, die auf deinem Tracker installiert sind. Wische nach oben oder tippe auf eine App, um sie zu öffnen. Wische nach rechts, um zu einem vorherigen Bildschirm zurückzukehren, oder drücke die Tasten, um zur Uhranzeige zurückzukehren.
(„gekoppelt“) sein. • Bei deinem Smartphone muss Bluetooth eingeschaltet sein und es darf nicht weiter als 10 Meter von deinem Fitbit-Gerät entfernt sein. • Die Fitbit-App muss weiterhin auf deinem Smartphone im Hintergrund ausgeführt werden.
Fitbit und WhatsApp zu aktivieren, tippe auf App-Benachrichtigungen und aktiviere die Benachrichtigungen, die angezeigt werden sollen. Wenn du über ein iPhone verfügst, zeigt Inspire 3 Benachrichtigungen aller Kalender an, die mit der Kalender-App synchronisiert werden. Wenn du ein Android-Smartphone nutzt, zeigt Inspire 3 Kalenderbenachrichtigungen aus der Kalender-App an, die du bei der Einrichtung ausgewählt hast.
Dein Tracker zeigt die ersten 250 Zeichen der Benachrichtigung an. Die ganze Nachricht kannst du auf deinem Handy abrufen. Benachrichtigungen verwalten Inspire 3 kann bis zu 10 Benachrichtigungen speichern. Dann werden die ältesten gelöscht, sobald neue eingehen. Benachrichtigungen in der Benachrichtigungs-App verwalten •...
Benachrichtigungen deaktivierst, vibriert dein Tracker nicht und der Bildschirm schaltet sich nicht ein, wenn auf deinem Telefon eine Benachrichtigung eingeht. So deaktivierst du bestimmte Benachrichtigungen: 1. Tippe in der Fitbit-App auf deinem Smartphone auf der Registerkarte „Heute“ auf dein Profilbild Inspire 2-Kachel Benachrichtigungen.
Benachrichtigungen auf deinem Tracker, bis du diese Einstellung wieder ausschaltest. Annehmen oder Ablehnen von Anrufen Wenn du mit einem iPhone oder Android-Telefon gekoppelt bist, kannst du mit Inspire 3 eingehende Anrufe annehmen oder ablehnen. Tippe auf das grüne Telefonsymbol auf dem Bildschirm deines Trackers, um einen Anruf anzunehmen.
. Um den Alarm für 9 Minuten zu snoozen, wischst du vom oberen Bildschirmrand nach unten. Stelle den Wecker so oft wie du willst auf Pause. Der Inspire 3 schaltet automatisch in den Schlummermodus, wenn du den Wecker länger als 1 Minute ignorierst.
Verwenden von Timer oder Stoppuhr In der Timer-App kannst du mit der Stoppuhr die Dauer von Ereignissen messen oder einen Countdown auf deinem Tracker festlegen. Stoppuhr- und Countdown-Zähler können gleichzeitig laufen. Wenn die Daueranzeige aktiviert ist, wird auf dem Bildschirm weiterhin die Stoppuhr oder der Countdown-Timer angezeigt, bis diese enden oder du die App beendest.
Aktivität und Wohlbefinden Inspire 3 erfasst kontinuierlich eine Vielzahl von Daten, wenn du es trägst. Die Daten werden den ganzen Tag über automatisch mit der Fitbit-App synchronisiert. Statistiken im Überblick Wische vom Ziffernblatt aus nach oben, um deine Tagesstatistiken zu sehen, einschließlich: Kernstatistiken Heutige Schrittzahl, zurückgelegte Strecke,...
Tägliches Aktivitätsziel verfolgen Inspire 3 verfolgt deinen Fortschritt in Richtung eines täglichen Aktivitätsziels deiner Wahl. Wenn du dein Ziel erreicht hast, vibriert dein Tracker und zeigt eine Feier an. Ein Ziel auswählen Setze dir ein Ziel, um deinen Weg zu Gesundheit und Fitness zu beginnen. Dein erstes Ziel ist es, 10.000 Schritte pro Tag zu gehen.
Schlafprofil Maßnahmen ergreifen, um sie zu verbessern. Trage dein Fitbit-Gerät jeden Monat mindestens 14 Tage lang zum Schlafen. Am 1. eines jeden Monats erhältst du in der Fitbit-App eine Aufschlüsselung deines Schlafs mit 10 monatlichen Metriken sowie ein Schlaftier, das die langfristigen Trends deines Schlafverhaltens widerspiegelt.
Tages Momente der Ruhe zu finden. Alle Benachrichtigungen werden während der Sitzung automatisch deaktiviert. 1. Wische auf Inspire 3 nach links oder rechts zur Relax-App und tippe sie an, um sie zu öffnen. 2. Um eine Übung mit der gleichen Länge wie deine vorherige Übung zu beginnen, tippe auf Start.
Kachel „Stressmanagement“. Wenn du deine Stimmung den ganzen Tag über protokollierst, erhältst du ein klareres Bild davon, wie dein Geist und dein Körper auf Stress reagieren. Mit einem Fitbit-Premium-Abonnement siehst du Einzelheiten zu deiner Punkteaufteilung. Weitere Informationen findest du in dem entsprechenden Hilfeartikel.
Training automatisch aufzeichnen Inspire 2 erkennt und zeichnet automatisch viele Aktivitäten mit hoher Bewegung auf, die mindestens 15 Minuten lang sind. Sieh dir in der Fitbit-App auf deinem Telefon grundlegende Statistiken über deine Aktivität an. Tippe in der Registerkarte „Heute“...
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5. Nimm dein Smartphone zum Training mit. So kannst du eine sportliche Aktivität aufzeichnen: 1. Wische auf Inspire 3 nach links oder rechts zur Trainingsapp und dann nach oben, um eine Trainingseinheit zu finden. 2. Tippe auf das Training, um es auszuwählen. Wenn das Training GPS...
Inspire 3 vibriert, ist das GPS verbunden. Anpassen der persönlichen Trainingseinstellungen Auf deinem Gerät oder in der Fitbit App kannst du die Einstellungen für jeden Trainingstyp anpassen. Die Trainingsverknüpfungen kannst du in der Fitbit-App ändern oder neu anordnen.
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Wiedergabesymbol siehst. So kannst du bestimmte Trainingseinstellungen anpassen und die Verknüpfungen der Trainings-App in der Fitbit-App ändern oder neu anordnen: 1. Tippe in der Fitbit-App auf die Registerkarte „Heute“ dein Profilbild Inspire 2-Kachel. 2. Tippe auf Trainingsverknüpfungen.
Hilfeartikel Trainings-Zusammenfassung anzeigen Nach Abschluss eines Trainings zeigt dir Inspire 2 eine Übersicht deiner Statistiken an. Überprüfe die Trainings-Kachel in der Fitbit-App, um zusätzliche Statistiken und eine Trainingsintensitäts-Karte anzuzeigen (sofern du GPS benutzt hast). Herzfrequenz prüfen Mit Herzfrequenzbereichen kannst du die Trainingsintensität anpassen.
Symbol Zielbereich Berechnung Beschreibung Fettverbrennungszone Zwischen 50 % In der Fettverbrennungszone führst du und 69 % deiner wahrscheinlich eine moderate Aktivität maximalen aus, wie z. B. zügiges Gehen. Deine Herzfrequenz Herzfrequenz und Atmung sind möglicherweise erhöht, aber du kannst dich immer noch problemlos unterhalten. Kardiozone Zwischen 70 % In der Cardiozone führst du wahrscheinlich...
Aktivzonenminuten verdienen Sammle Aktivzonenminuten für die Zeit, die du in der Fettverbrennungs-, Cardio- oder Höchstleistungszone verbringst. Um dir dabei zu helfen, das Beste aus deiner Zeit herauszuholen, erhältst du 2 Aktivzonenminuten für jede Minute, die du in der Cardio- oder Höchstleistungszone verbringst. 1 Minute in der Fettverbrennungszone = 1 Aktivzonenminute 1 Minute in den Kardio- oder Spitzenzonen = 2 Aktivzonenminuten Inspire 2 benachrichtigt dich auf 2 Arten über Aktivzonenminuten:...
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• Während des Tages informiert dich dein Tracker 7 Minuten nachdem du eine Herzfrequenzzone erreicht hast (z. B. bei einem zügigen Spaziergang). Die Benachrichtigungen zu den Herzzonen sind zunächst deaktiviert. So schaltest du sie an: • Benachrichtigungen zu den Herzzonen während des Trainings in der Trainings-App –...
über bzw. unter deinen Schwellenwerten liegt, wenn du mindestens 10 Minuten lang inaktiv zu sein scheinst. Um diese Funktion auszuschalten oder die Schwellenwerte anzupassen: 1. Tippe in der Fitbit-App auf deinem Handy auf der Registerkarte „Heute“ auf dein Profilbild Inspire 3-Kachel.
Mit dem Tagesform-Index, der mit einem Fitbit Premium-Abonnement erhältlich ist, kannst du herausfinden, was für deinen Körper richtig ist. Sieh dir jeden Morgen in der Fitbit-App deinen Index an. Dieser reicht von 1 bis 100 und basiert auf deiner Aktivität, deinem Schlaf und deiner Herzfrequenzvariabilität. Ein hoher Wert bedeutet, dass dein Körper bereit für das Training ist, während ein...
Aktualisieren, Neustarten und Löschen Bei einigen Schritten zur Fehlerbehebung musst du möglicherweise deinen Tracker neu starten. Das Löschen von Daten ist sinnvoll, wenn du Inspire 3 an eine andere Person weitergeben möchtest. Aktualisiere deinen Tracker, um die neueste Firmware zu erhalten.
Inspire 3 neustarten Wenn du Inspire 3 nicht synchronisieren kannst oder Probleme mit dem Aufzeichnen deiner Statistiken oder dem Empfang von Benachrichtigungen hast, kannst du deinen Tracker von deinem Handgelenk aus neu starten: 1. Wische vom Uhrenbildschirm nach unten, um die App „Einstellungen“...
Handgelenk höher oder tiefer schiebst bzw. das Armband straffst oder lockerer einstellst. Inspire 3 muss an deiner Haut anliegen. Nach einer kurzen Wartezeit, in der du deinen Arm still und gerade halten musst, sollte die Herzfrequenz wieder angezeigt werden.
Wenn eines der folgenden Probleme auftritt, starte deinen Tracker neu: • Wird nicht synchronisiert • Reagiert nicht auf Antippen, Wischen oder Drücken von Tasten • Zeichnet Schritte oder andere Daten nicht auf • Zeigt keine Benachrichtigungen an Anweisungen findest du unter „Inspire 3 neu starten“ auf Seite 51.
• einen Umgebungslichtsensor • Vibrationsmotor Materialien Das klassische Armband des Inspire 3 besteht aus einem flexiblen, haltbaren Silikon, ähnlich dem, das in vielen Sportuhren verwendet wird. Das Gehäuse und die Schließe des Inspire 3 sind aus Kunststoff. Funktechnik Inspire 3 enthält einen Bluetooth 5.0-Funksender/-empfänger.
8.534 m 28.000 Fuß Mehr erfahren Um mehr über deinen Tracker zu erfahren, Infos zu erhalten, wie du deine Fortschritte in der Fitbit-App verfolgen kannst und wie du mit Fitbit Premium gesunde Gewohnheiten entwickeln kannst, besuche help.fitbit.com. Rückgabe und Garantie Garantieinformationen und die fitbit.com-Rückgaberichtlinie findest du auf...
Zulassungsbestimmungen und Sicherheitshinweise Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für bestimmte Regionen findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen Zulassungsinformationen USA: Erklärung der Federal Communications Commission (FCC) Modell FB424 FCC ID: XRAFB424 Hinweis für den Nutzer: Die FCC ID findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen...
Änderungen oder Modifikationen an dem Gerät, die nicht ausdrücklich von der für die Einhaltung der Bestimmungen verantwortlichen Partei genehmigt worden sind, können dazu führen, dass der Anwender die Genehmigung für den Betrieb des Gerätes verliert. Hinweis: Dieses Gerät wurde getestet und entspricht den in Teil 15 der FCC-Regeln festgelegten Grenzwerten für digitale Geräte der Klasse B.
Bluetooth 2400–2483,5 MHz < 13 dBm EIRP Vereinfachte EU-Konformitätserklärung Hereby, Fitbit LLC declares that the radio equipment type Model FB424 is in compliance with Directive 2014/53/EU. The full text of the EU declaration of conformity is available at the following internet address: www.fitbit.com/safety...
Por la presente, Fitbit LLC declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB424 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet: www.fitbit.com/safety Déclaration UE de conformité...
Ghana Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen Zulassungsinformationen Indonesia 83422/SDPPI/2022 3788 82710/SDPPI/2022 3788 Israel הוא התקשורת משרד של אלחוטי אישור מספר – 13659 אחר טכני שינוי...
Malaysia Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen Zulassungsinformationen Mexico Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen Zulassungsinformationen...
Nigeria Der Anschluss und die Verwendung dieses Kommunikationsgeräts ist von der nigerianischen Kommunikationskommission genehmigt. Oman TRA/TA-R/13912/22 D202897 Paraguay NR: 2022-06-I-0382 Philippinen Zulässiger Typ Nr.: ESD-RCE-2230361 Serbien...
Singapur Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen Zulassungsinformationen Südkorea Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen Zulassungsinformationen...
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die Merkmale und Funktionen der ursprünglichen Konstruktion ohne Genehmigung ändern. Die Verwendung von Funkgeräten mit geringer Leistung darf die Flugsicherheit nicht beeinträchtigen oder den legalen Verkehr stören. Wenn eine Störung festgestellt wird, sollte das Gerät sofort deaktiviert und die Störung beseitigt werden, bevor es weiter verwendet wird. Der vorgenannte Rechtsverkehr bezieht sich auf den Funkverkehr, der nach den Bestimmungen des Telekommunikationsgesetzes betrieben wird.
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注意事項 • 使用30分鐘請休息10分鐘。未滿2歲幼兒不看螢幕,2歲以上每天看螢幕不要超過1小時 Übersetzung: Übermäßige Nutzung kann das Sehvermögen beeinträchtigen Warnung: • Übermäßige Nutzung kann das Sehvermögen beeinträchtigen Achtung: • Alle 30 Minuten 10 Minuten Pause einlegen. • Kinder unter 2 sollten von dem Produkt ferngehalten werden. Kinder über 2 sollten den Bildschirm nicht länger als eine Stunde pro Tag betrachten.
Hinweis für den Nutzer: Zulassungsinformationen für diese Region findest du ebenfalls auf deinem Gerät. Du findest die Informationen unter: Einstellungen Geräteinformationen Zulassungsinformationen Vereinfachte UK-Konformitätserklärung Hiermit erklärt Fitbit LLC, dass der Funkgerätetyp Modell FB424 mit den Funkausrüstungsverordnungen 2017 konform ist. Der vollständige Text der britischen Konformitätserklärung ist unter der folgenden Internetadresse verfügbar www.fitbit.com/legal/safety-instructions...
Über den Akku Dieses Gerät enthält einen nicht austauschbaren internen Lithium-Ionen-Akku. Der Akku kann platzen oder explodieren und gefährliche Chemikalien freisetzen. Um die Gefahr eines Brandes oder von Verbrennungen zu verringern, darf das Gerät nicht auseinandergenommen, zerquetscht, durchstochen oder in Feuer oder Wasser geworfen werden. ACHTUNG: Beim Austausch der Batterie durch eine Batterie falschen Typs besteht Explosionsgefahr.
Regulatorische Kennzeichnungen Die gesetzlichen Kennzeichnungen findest du auf deinem Gerät, wenn du das Band entfernst. Die Kennzeichnungen befindet sich im Bereich der Bandbefestigung. Ansicht der Bandtasche...
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Los geht's ........................7 Lieferumfang ........................7 Tracker laden ........................7 Luxeeinrichten ........................9 Daten in der Fitbit-App ansehen ..................9 Fitbit Premium freischalten ..................10 Luxe tragen ......................11 Positionierung für normales Tragen im Vergleich zum Tragen während des Trainings 11 Händigkeit ........................
Seite 74
Benachrichtigungen deaktivieren .................. 24 Annehmen oder Ablehnen von Anrufen ................ 25 Auf Nachrichten antworten (Android-Telefone) ............25 Zeitmessung ......................27 Verwende die Alarm-App ....................27 Einen Alarm ausschalten oder den Schlummermodus aktivieren (Snooze) ..... 27 Verwenden der Timer-App .................... 28 Aktivität und Wohlbefinden ..................
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Fehlerbehebung ...................... 44 Fehlendes Herzfrequenzsignal ..................44 GPS-Signal fehlt ......................44 Andere Probleme ......................45 Allgemeine Informationen und Spezifikationen ............46 Sensoren und Komponenten ..................46 Materialien ........................46 Funktechnik ........................46 Haptisches Feedback ...................... 46 Batterie ........................... 46 Speicher .......................... 46 Display ..........................
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Singapore ........................56 South Korea ........................56 Taiwan ..........................56 United Arab Emirates ..................... 59 United Kingdom ......................59 Zambia ..........................60 About the Battery......................60 IP Rating ......................... 60 Safety Statement ......................61 Regulatory Markings ...................... 61...
Los geht's Lerne Fitbit Luxe kennen, dem modischen Tracker für Fitness und Wohlbefinden, der dir hilft, deine Gesundheit und dein Wohlbefinden umfassend zu überwachen. Nimm dir einen Moment Zeit und lies unsere vollständigen Sicherheitsinformationen unter fitbit.com/safety. Luxe ist nicht dazu gedacht, medizinische oder wissenschaftliche Daten zu liefern.
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1. Steck das Ladekabel in den USB-Anschluss deines Computers, ein UL-zertifiziertes USB-Ladegerät oder ein anderes Niedrigenergieladegerät. 2. Halte das andere Ende des Ladekabels in die Nähe des Anschlusses auf der Rückseite des Trackers, bis es durch Magnetkraft anhaftet. Stelle sicher, dass die Stifte des Ladekabels mit dem Anschluss auf der Rückseite des Trackers übereinstimmen.
Luxeeinrichten Richte Luxe mit der Fitbit App ein. Die Fitbit-App ist mit den meisten gängigen Smartphones kompatibel. Unter fitbit.com/devices kannst du überprüfen, ob dein Smartphone kompatibel ist. So geht's: 1. Lade dir die Fitbit-App herunter: • Apple App Store für iPhones •...
Fitbit Premium freischalten Fitbit Premium ist deine ganz eigene, personalisierte Ressource in der Fitbit-App, die dir hilft, aktiv zu bleiben, gut zu schlafen und Stress zu bewältigen. Das Premium-Abonnement beinhaltet Programme, die auf deine Gesundheits- und Fitnessziele zugeschnitten sind, personalisierte Einblicke, Hunderte von Trainingseinheiten von Fitnessmarken, geführte Meditationen und mehr.
Luxe tragen Lege Luxe um dein Handgelenk. Wenn du ein Armband mit einer anderen Größe benötigst oder ein Zubehörarmband gekauft hast, findest du Anweisungen dazu unter „Wechseln des Armbands“ auf Seite Positionierung für normales Tragen im Vergleich zum Tragen während des Trainings Wenn du nicht trainierst, trage den Luxe etwa einen Fingerbreit oberhalb des Handwurzelknochens.
Hand trägst. Deine dominante Hand ist die Hand, mit der du schreibst. Am Anfang ist Einstellung für das Handgelenk „nicht dominant“. Wenn du den Luxe an deiner dominanten Hand trägst, ändere die Einstellung für das Handgelenk in der Fitbit-App. Tippe in der Fitbit-App auf der Registerkarte „Heute“...
Der Lieferumfang von Luxe besteht aus einem kleinen bereits befestigten Armband und einem zusätzlichen großen unteren Band in der Verpackung. Sowohl das obere als auch das untere Armband kannst durch separat erhältliche Zubehörarmbänder ausgetauscht werden, die unter fitbit.com erhältlich sind. Informationen zu Armbandabmessungen findest du unter „Armbandgröße“auf Seite 47. Das Armband entfernen 1.
Ein Armband befestigen Um ein Band anzubringen, drücke es in das Gehäuse des Trackers, bis du ein Klicken hörst und es einrastet. Das Band mit der Schnalle wird oben am Tracker befestigt.
Allgemein Erfahre, wie du die Einstellungen verwalten, auf dem Bildschirm navigieren und den Batteriestand überprüfen kannst. Luxe navigieren Luxe hat ein AMOLED-Touchscreen-Farbdisplay. Du kannst auf Luxe navigieren, indem du auf den Bildschirm tippst und von einer Seite zur anderen sowie nach oben und unten wischst. Zur Verlängerung der Akkulaufzeit schaltet sich der Bildschirm deines Trackers bei Nichtgebrauch ab.
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Bildschirm, um zum Uhrenbildschirm zurückzukehren.
Schnell-Einstellungen Um schneller auf bestimmte Einstellungen zugreifen zu können, kannst du vom Uhrenbildschirm nach unten wischen. Tippe auf eine Einstellung, um diese anzupassen. Wenn du eine Einstellung ausschaltest, erscheint das Symbol abgeschwächt und durchgestrichen. Modus „Nicht stören“ Wenn die Einstellung „Nicht stören“ aktiviert ist: •...
Wenn du die Display-Aktivierung auf Manuell einstellst, kannst du den Bildschirm durch zweimaliges festes Antippen aktivieren. Schalte die Wassersperre ein, wenn du im Wasser bist, z. B. beim Wassersperre Duschen oder Schwimmen, um zu verhindern, dass dein Bildschirm aktiviert wird. Wenn die Wassersperre aktiviert ist, wird dein Bildschirm gesperrt und unten wird das Symbol der Wassersperre angezeigt.
Anzeigeeinstellungen Helligkeit Ändere die Helligkeit des Bildschirms. Display-Aktivierung Ändere, ob sich der Bildschirm einschaltet, wenn du dein Handgelenk drehst. Bildschirm-Timeout Passe die Zeitspanne an, bevor sich der Bildschirm ausschaltet oder zum Ziffernblatt des Always-on-Displays wechselt. Always-on-Display Schalte das Always-on-Display an oder aus. Weitere Informationen findest du unter „Always-on-Display anpassen“...
deinen Tracker beginnt. Das Aktivierungsdatum ist der Tag, an dem du dein Gerät eingerichtet hast. Tippe auf Geräteinfo Systeminfo um das Aktivierungsdatum zu sehen. Weitere Informationen findest du in dem entsprechenden Hilfeartikel. Gerät neu starten Tippe auf Gerät neu starten Neu starten um deinen Tracker neu zu starten.
2. Tippe auf die Einstellungen-App Anzeige-Einstellungen Immer eingeschaltetes Display 3. Tippe auf Immer eingeschaltetes Display um die Einstellung ein- oder auszuschalten. Um das Display während bestimmter Stunden automatisch auszuschalten, tippe auf Außerhalb der Öffnungszeiten Beachte, dass die Aktivierung dieser Funktion die Akkulaufzeit deines Trackers beeinträchtigt. Wenn das Always-on-Display eingeschaltet ist, muss das Luxe häufiger aufgeladen werden.
Apps und Uhranzeigen Erfahre, wie du dein Ziffernblatt ändern und auf Apps auf Luxe zugreifen kannst. Ziffernblatt ändern Die Fitbit-Galerie bietet eine Vielzahl von Ziffernblättern zur Personalisierung deines Trackers. 1. Tippe in der Fitbit-App auf der Registerkarte „Heute“ auf dein Profilbild Luxe-Kachel.
3. Befolge die Anweisungen auf dem Bildschirm, um deinen Tracker zu koppeln, falls du dies noch nicht getan hast. Anruf-, SMS- und Kalenderbenachrichtigungen sind automatisch aktiviert. 4. Um Benachrichtigungen von auf deinem Smartphone installierten Apps wie Fitbit und WhatsApp zu aktivieren, tippe auf App-Benachrichtigungen und aktiviere die Benachrichtigungen, die angezeigt werden sollen.
Schnelleinstellungen auf dem Luxe. Wenn du alle Benachrichtigungen deaktivierst, vibriert dein Tracker nicht und der Bildschirm schaltet sich nicht ein, wenn auf deinem Telefon eine Benachrichtigung eingeht. So deaktivierst du bestimmte Benachrichtigungen: 1. Tippe in der Fitbit-App auf deinem Handy auf der Registerkarte „Heute“ auf dein Profilbild Luxe-Kachel Benachrichtigungen.
Auf Nachrichten antworten (Android-Telefone) Reagiere direkt auf Kurzmitteilungen und Benachrichtigungen von bestimmten Apps auf deinem Tracker mit voreingestellten Schnellantworten. Um auf Nachrichten von deinem Tracker aus zu antworten, muss dein Telefon sich in der Nähe befinden und die Fitbit-App im Hintergrund ausgeführt werden.
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So antwortest du auf eine Nachricht: 1. Öffne die Benachrichtigung, auf die du antworten möchtest. 2. Wähle aus, wie du auf die Nachricht antworten möchtest: • Tippe auf das Textsymbol , um auf eine Nachricht mit einer Antwort aus der Liste der Quick Replies zu antworten. •...
Zeitmessung Alarme vibrieren, um dich zu einem von dir festgelegten Zeitpunkt zu wecken oder zu alarmieren. Stelle bis zu acht Alarme ein, die einmalig oder an mehreren Tagen der Woche aktiviert werden. Du kannst Ereignisse mit der Stoppuhr erfassen oder einen Countdown-Timer festlegen. Verwende die Alarm-App Richte mit der Alarm-App einmalige oder wiederkehrende Alarme ein.
Verwenden der Timer-App In der Timer-App kannst du mit der Stoppuhr die Dauer von Ereignissen messen oder einen Countdown auf deinem Tracker festlegen. Stoppuhr- und Countdown-Zähler können gleichzeitig laufen. Wenn die Daueranzeige aktiviert ist, wird auf dem Bildschirm weiterhin die Stoppuhr oder der Countdown-Timer angezeigt, bis diese enden oder du die App beendest.
(SpO2) und der SpO2-Bereich Wenn du in der Fitbit-App ein Ziel festlegst, zeigt ein Ring deinen Fortschritt in Richtung dieses Ziels an. In der Fitbit-App findest du den vollständigen Verlauf deiner Aktivitäten und andere Informationen, die von deinem Tracker erkannt werden.
Ein Ziel auswählen Setze dir ein Ziel, um deinen Weg zu Gesundheit und Fitness zu beginnen. Dein erstes Ziel ist es, 10.000 Schritte pro Tag zu gehen. Abhängig von deinem Gerät kannst du die Anzahl der Schritte ändern oder ein anderes Aktivitätsziel wählen.
Hilfeartikel. Erfahre mehr über deine Schlafgewohnheiten Mit einem Fitbit Premium-Abonnement erfährst du mehr Details zu deinem Schlafindex und wie du im Vergleich mit anderen Teilnehmern abschneidest. Das kann dir helfen, eine bessere Schlafroutine zu entwickeln und erholt aufzuwachen.
Gewinne mit den Gesundheitsmetriken in der Fitbit-App ein besseres Verständnis für deinen Körper. Mit dieser Funktion kannst du dir die wichtigsten Metriken ansehen, die dein Fitbit-Gerät im Laufe der Zeit aufgezeichnet hat, damit du Trends erkennen und beurteilen kannst, was sich geändert hat.
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Hinweis: Diese Funktion ist nicht zur Diagnose oder Behandlung von Krankheiten gedacht und sollte nicht für medizinische Zwecke verwendet werden. Sie soll Informationen liefern, die dir helfen können, dein Wohlbefinden zu steuern. Wenn du Bedenken bezüglich deiner Gesundheit hast, wende dich bitte an einen Gesundheitsdienstleister.
Training automatisch aufzeichnen Luxe erkennt und zeichnet automatisch viele Aktivitäten mit hoher Bewegung auf, die mindestens 15 Minuten lang sind. Sieh dir in der Fitbit-App auf deinem Telefon grundlegende Statistiken über deine Aktivität an. Tippe in der Registerkarte „Heute“ auf die Trainingskachel...
Wenn der Bildschirm „GPS verbunden“ anzeigt und Luxe vibriert, ist das GPS verbunden. Anpassen der persönlichen Trainingseinstellungen Auf deinem Gerät oder in der Fitbit App kannst du die Einstellungen für jeden Trainingstyp anpassen. Die Trainingsverknüpfungen kannst du in der Fitbit-App ändern oder neu anordnen.
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4. Wische nach unten, wenn du fertig bist, bis du das Wiedergabesymbol siehst. So kannst du bestimmte Trainingseinstellungen anpassen und die Verknüpfungen der Trainings-App in der Fitbit-App ändern oder neu anordnen: 1. Tippe in der Fitbit-App auf der Registerkarte „Heute“ auf dein Profilbild Luxe-Kachel. 2. Tippe auf Trainingsverknüpfungen.
Hilfeartikel Trainings-Zusammenfassung anzeigen Nach Abschluss eines Workouts zeigt dir Luxe eine Übersicht über deine Statistiken an. Überprüfe die Trainings-Kachel in der Fitbit-App, um zusätzliche Statistiken und eine Trainingsintensitäts-Karte anzuzeigen (sofern du GPS benutzt hast). Herzfrequenz prüfen Mit Herzfrequenzbereichen kannst du die Trainingsintensität anpassen. Basierend auf Empfehlungen der American Heart Association stehen drei Bereiche zur Auswahl.
Vorgegebene Herzfrequenzbereiche Symbol Zielbereich Berechnung Beschreibung Unterhalb Zone Unter 50 % deiner Unterhalb der maximalen Herzfrequenz Fettverbrennungszone schlägt das Herz in einem langsameren Tempo. Fettverbrennungszone Zwischen 50 % und 69 % In der Fettverbrennungszone führst deiner maximalen du wahrscheinlich eine moderate Herzfrequenz Aktivität aus, wie z.
Weitere Informationen findest du in dem entsprechenden Hilfeartikel. Aktivzonenminuten verdienen Sammle Aktivzonenminuten für die Zeit, die du in der Fettverbrennungs-, Cardio- oder Höchstleistungszone verbringst. Um dir dabei zu helfen, das Beste aus deiner Zeit herauszuholen, erhältst du 2 Aktivzonenminuten für jede Minute, die du in der Cardio- oder Höchstleistungszone verbringst.
Mit dem Tagesform-Index, der mit einem Fitbit Premium-Abonnement erhältlich ist, kannst du herausfinden, was für deinen Körper richtig ist. Sieh dir jeden Morgen in der Fitbit-App deinen Index an. Dieser reicht von 1 bis 100 und basiert auf deiner Aktivität, deinem Schlaf und deiner Herzfrequenzvariabilität.
Aktivität teilen Öffne die Fitbit-App nach einem Training, um deine Statistiken mit Freunden und Familie zu teilen. Weitere Informationen findest du in dem entsprechenden Hilfeartikel.
Aktualisiere deinen Tracker, um die neuesten Funktionserweiterungen und Produktaktualisierungen zu erhalten. Wenn eine Aktualisierung verfügbar ist, wird eine Benachrichtigung in der Fitbit-App angezeigt. Nach dem Start des Updates wird für die Dauer der Aktualisierung ein Fortschrittsbalken auf Luxe und in der Fitbit-App angezeigt.
2. Öffne die App Einstellungen Geräteinfo Benutzerdaten löschen 3. Wische nach oben und drücke 3 Sekunden gedrückt halten für 3 Sekunden und lasse dann los. 4. Wenn du das Fitbit-Logo siehst und Luxe vibriert, wurden deine Daten gelöscht.
Fehlerbehebung Falls Luxe nicht korrekt funktioniert, siehe die folgende Schritte zur Fehlerbehebung. Fehlendes Herzfrequenzsignal Bei sportlichen Aktivitäten und im Tagesverlauf misst Luxe ununterbrochen deine Herzfrequenz. Wenn der Herzfrequenzsensor deines Trackers Schwierigkeiten hat, ein Signal zu erkennen, werden gestrichelte Linien angezeigt. Wenn der Tracker kein Herzfrequenzsignal erkennt, vergewissere dich, dass der Tracker richtig am Handgelenk sitzt.
Damit die Daten bestmöglich aufgezeichnet werden können, fange erst mit dem Training an, nachdem dein Smartphone das Signal gefunden hat. Andere Probleme Wenn eines der folgenden Probleme auftritt, starte deinen Tracker neu: • Wird nicht synchronisiert • Reagiert nicht auf Antippen oder Wischen •...
Luxe verfügt über einen Vibrationsmotor für Alarme, Ziele, Benachrichtigungen und Erinnerungen. Batterie Luxe wird mit einem Lithium-Polymer-Akku betrieben. Speicher Luxe speichert deine Daten, einschließlich Tagesstatistiken, Schlafinformationen und Trainingsverlauf, für 7 Tage. Sieh dir deine historischen Daten in der Fitbit-App an.
8.534 m 28.000 Fuß Mehr erfahren Um mehr über deinen Tracker zu erfahren, Infos zu erhalten, wie du deine Fortschritte in der Fitbit-App verfolgen kannst und wie du mit Fitbit Premium gesunde Gewohnheiten entwickeln kannst, besuche help.fitbit.com. Rückgabe und Garantie Garantieinformationen und die fitbit.com-Rückgaberichtlinie findest du auf...
Zulassungsbestimmungen und Sicherheitshinweise Notice to the User: Regulatory content for certain regions can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info Regulatory Info USA: Federal Communications Commission (FCC) statement Model FB422 FCC ID: XRAFB422 Notice to the User: The FCC ID can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info Regulatory Info...
Note: This equipment has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital device, pursuant to part 15 of the FCC Rules. These limits are designed to provide reasonable protection against harmful interference in a residential installation. This equipment generates, uses and can radiate radio frequency energy and, if not installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference to radio communications.
Declaración UE de Conformidad simplificada Por la presente, Fitbit LLC declara que el tipo de dispositivo de radio Modelo FB422 cumple con la Directiva 2014/53/UE. El texto completo de la declaración de conformidad de la UE está disponible en la siguiente dirección de Internet:...
Fitbit LLC déclare par la présente que les modèles d’appareils radio FB422 sont conformes à la Directive 2014/53/UE. Les déclarations UE de conformité sont disponibles dans leur intégralité sur le site suivant : www.fitbit.com/safety Dichiarazione di conformità UE semplificata Fitbit LLC dichiara che il tipo di apparecchiatura radio Modello FB422 è conforme alla Direttiva 2014/53/UE.
Botswana Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info Regulatory Info Customs Union Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info...
Japan Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info Regulatory Info 201-210075 Kingdom of Saudi Arabia Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info...
Morocco AGREE PAR L’ANRT MAROC Numéro d’agrément: MR00027739ANRT2021 Date d’agrément: 10/03/2021 Nigeria Connection and use of this communications equipment is permitted by the Nigerian Communications Commission. Oman TRA/TA-R/11303/21 D090258...
Singapore Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info Regulatory Info South Korea Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info...
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• Without permission granted by the NCC, no company, enterprise, or user is allowed to change the frequency of an approved low power radio-frequency device, enhance its transmitting power or alter original characteristics or performance. • The use of low power RF devices must not affect flight safety or interfere with legal communications: when interference is found, it should be immediately stopped and ameliorated not to interfere before continuing to use it.
Seite 128
• 使用過度恐傷害視力 注意事項 • 使用30分鐘請休息10分鐘。未滿2歲幼兒不看螢幕,2歲以上每天看螢幕不要超過1小時 Translation: Excessive use may damage vision Warning: • Excessive use may damage vision Attention: • Rest for 10 minutes after every 30 minutes. • Children under 2 years old should stay away from this product. Children 2 years old or more should not see the screen for more than 1 hour a day.
United Arab Emirates Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device. To view the content: Settings Device Info Regulatory Info TRA – United Arab Emirates Dealer ID: DA35294/14 TA RTTE: ER94706/21 Model: FB422 Type: Wireless Activity Tracker United Kingdom Notice to the User: Regulatory content for this region can also be viewed on your device.
Regulatory Info Simplified UK Declaration of Conformity Hereby, Fitbit LLC declares that the radio equipment type Model FB422 is in compliance with Radio Equipment Regulations 2017. The full text of the UK declaration of conformity is available at the following internet address: www.fitbit.com/legal/safety-instructions...
Model FB422 has a dust ingress rating of IP6X under IEC standard 60529 which indicates the device is dust-tight. Please refer to the beginning of this section for instructions on how to access your product’s IP rating. Safety Statement This equipment has been tested to comply with safety certification in accordance with the specifications of EN Standard: EN60950-1:2006 + A11:2009 + A1:2010 + A12:2011 + A2:2013 &...