Training Und Herzgesundheit; Training Automatisch Aufzeichnen; Training Mit Der Trainings-App Nachverfolgen Und Analysieren - Fitbit Charge 4 Bedienungsanleitung

Training und Herzgesundheit

Verfolge dein Training automatisch oder erfasse Aktivitäten in der Trainings-App
, um Statistiken in Echtzeit sowie Trainingszusammenfassungen anzuzeigen.
Mit der Fitbit-App kannst du deine Aktivitäten mit Freunden und Familie teilen, deine
allgemeine Fitness mit der deiner Freunde vergleichen und viele weitere Funktionen
nutzen.

Training automatisch aufzeichnen

Charge 4 erkennt und zeichnet automatisch viele Aktivitäten mit hoher Bewegung
auf, die mindestens 15 Minuten lang sind. Sieh dir in der Fitbit-App auf deinem
Telefon grundlegende Statistiken über deine Aktivität an. Tippe in der Registerkarte
„Heute" auf die Trainingskachel .
Weitere Informationen findest du in dem entsprechenden Hilfeartikel.
Training mit der Trainings-App nachverfolgen und
analysieren
Verfolge spezifische Übungen mit der Trainings-App auf der Charge 4, um
Echtzeitstatistiken anzusehen, Benachrichtigungen zu den Herzfrequenzzonen zu
erhalten und eine Trainingszusammenfassung zu betrachten –alles direkt an deinem
Handgelenk. Weitere Statistiken und eine Trainingsintensitäts-Karte (wenn du GPS
verwendet hast) erhältst du, wenn du in der Fitbit-App auf die Trainings-Kachel
tippst.
Weitere Informationen zum Verfolgen einer Übung mit GPS findest du im
den
entsprechenden Hilfeartikel.
Das dynamische GPS auf dem Charge 4 ermöglicht es dem Tracker, den GPS-Typ zu
Beginn eines Trainings einzustellen. Charge 4 versucht, sich mit den GPS-Sensoren
deines Telefons zu verbinden, um die Batterie zu schonen. Wenn dein Telefon nicht in
der Nähe ist oder sich bewegt, verwendet Charge 4 das integrierte GPS. Verwalte
deine GPS-Einstellungen in der App „Einstellungen" . Weitere Informationen
findest du im
entsprechenden Hilfeartikel.
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