Inhaltsverzeichnis - newgen medicals NC-5261 Bedienungsanleitung

Ihr neues 4in1-Fitnessgerät ...............................................................................4
Lieferumfang .......................................................................................................................... 4
Wichtige Hinweise ..............................................................................................5
Sicherheitshinweise ............................................................................................................. 5
Aufbau .................................................................................................................6
Befestigung an einer Tür .................................................................................................... 7
Mögliche Griff-Positionen ................................................................................................. 8
Training ...............................................................................................................9
Klimmzüge .............................................................................................................................. 9
Liegestütze ........................................................................................................................... 10
Sit-ups ..................................................................................................................................... 11
Dips ......................................................................................................................................... 12
Trainingstipps ................................................................................................... 13
Technische Daten ............................................................................................. 14
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