newgen medicals NC-9896 Bedienungsanleitung

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,
vielen Dank für den Kauf dieses Multifunktions-Fitnessgeräts für Türrahmen und Boden.
Das Multifunktions-Fitnessgerät überzeugt durch Vielseitigkeit und bietet mehr als Klimm-
zugtraining. Das Fitnessgerät wird ganz einfach in die Tür eingehängt, ohne dass Sie es
festschrauben müssen.
Bitte lesen Sie diese Bedienungsanleitung und befolgen Sie die aufgeführten Hinweise
und Tipps, damit Sie das Multifunktions-Fitnessgerät optimal einsetzen können.
Lieferumfang
• Kunststoff-Querstange
• 2 gebogene Griffstücke
• Untere Querstange (in 3 Teilen)
• 2 U-förmige Griffstücke
• 2 kurze abgewinkelte Griffstücke
• 10 Schrauben
• 10 Unterlegscheiben
• 10 Muttern
• 4 Kunststoff-Verbindungsstücke
• Schraubschlüssel
• Bedienungsanleitung
Multifunktions-Fitnessgerät für Türrahmen und Boden
Bedienungsanleitung – Seite 1
Sicherheitshinweise
• Diese Bedienungsanleitung dient dazu, Sie mit der Funktionsweise dieses Produktes
vertraut zu machen. Bewahren Sie diese Anleitung daher stets gut auf, damit Sie
jederzeit darauf zugreifen können.
• Ein Umbauen oder Verändern des Produktes beeinträchtigt die Produktsicherheit.
Achtung Verletzungsgefahr!
• Führen Sie Reparaturen nie selbst aus!
• Behandeln Sie das Produkt sorgfältig.
• Halten Sie das Produkt fern von extremer Hitze.
• Beenden Sie das Training sofort, sobald Sie Schmerzen oder Schwindel verspüren!
• Technische Änderungen und Irrtümer vorbehalten!
Trainingshinweise
Überanstrengen Sie sich nicht. Wenige, sauber durchgeführte Übungen sind effektiver als
viele, unsauber ausgeführte Übungen. Regelmäßiges Training ist erfolgreicher als ab und
zu harte Sitzungen.
Vergessen Sie das Atmen nicht. Halten Sie die Luft niemals an. Wenn es anstrengend
wird, atmen Sie langsam und kontrolliert aus.
Stellen Sie sich einen Trainingsplan auf und befolgen Sie diesen stets.
Wärmen Sie sich vor jedem Training auf, um Verletzungen zu vermeiden. Dehnen Sie Ihre
Muskeln vor und nach dem Training.
Setzen Sie sich realistische Ziele und verfolgen Sie diese kontinuierlich. Sie werden sich
schnell besser fühlen.
NC-9896-675