Die Unterschiedlichen Hauttypen - Conrad 64 61 09 Bedienungsanleitung

c) Die unterschiedlichen Hauttypen
Wie bereits erwähnt, ist die Wirkung der UV-Strahlung auf die menschliche Haut u.a. abhängig vom
Hauttyp.
• Hauttyp I (keltischer Typ), Eigenschutzzeit ca. 3-10 Minuten
Menschen mit diesem Hauttyp haben auffallend helle Haut mit Sommersprossen, rötliche oder
hellblonde Haare und blaue Augen. Sie bekommen bereits nach 3-10 Minuten in der Sonne einen
Sonnenbrand und werden niemals braun.
• Hauttyp II (germanischer Typ), Eigenschutzzeit ca. 10-20 Minuten
Diese Menschen haben blonde/hellbraune Haare und blaue, grüne oder graue Augen. Ungebräunte
Haut rötet sich bei Aufenthalt in der Sonne schon nach 10-20 Minuten. Mit der Zeit setzt jedoch
eine mäßige Bräunung ein.
• Hauttyp III (Mischtyp), Eigenschutzzeit ca. 20-30 Minuten
Dunkelblonde/braune Haare und braune bzw. graue Augen kennzeichnen diese Menschen. Der
Aufenthalt in der Sonne kann 20-30 Minuten betragen, bevor ein Sonnenbrand beginnt. Mit der Zeit
wird die Haut stark gebräunt.
• Hauttyp IV (Mediterraner Typ), Eigenschutzzeit ca. 40 Minuten
Erkennbar ist dieser Hauttyp an dunkelbraunen/schwarzen Haaren und braunen Augen; die Haut
ist auch im ungebräunten Zustand bereits bräunlich. Ein Sonnenbrand setzt erst recht spät ein;
die Haut wird schnell braun.
• Hauttyp V, Eigenschutzzeit ca. 60 Minuten
Dunkelbraune Haut, dunkle Augen und schwarze Haare sind die Eigenschaften dieser Menschen.
Die Haut bräunt kaum mehr nach, es kann aber zu einem Sonnenbrand kommen.
• Hauttyp VI, Eigenschutzzeit ca. 90 Minuten
Kennzeichen sind schwarze Haut, Augen und Haare. Eine Bräunung ist nicht mehr sichtbar. Ein
Sonnenbrand ist möglich, wenn die Haut längere Zeit nicht mehr der Sonne ausgesetzt war.
Die sog. „Eigenschutzzeit" ist die Zeit, die man eine ungebräunte Haut der Sonne
maximal aussetzen kann, ohne dass eine Hautrötung beginnt. Je nach Hauttyp liegt die
Eigenschutzzeit zwischen 3 Minuten (Hauttyp I) und 90 Minuten (Hauttyp VI). Sie wird
festgelegt bei UV-Index 8 (Mittagssonne im Sommer in Mitteleuropa).
Liegt der UV-Index höher (z.B. Hochgebirge, Tropen, Mittelmeer) oder bei Reflexionen/
Streuungen in der Nähe von Wasser, Sand oder Schnee, so wird die Eigenschutzzeit
stark verringert. Bei vorgebräunter Haut ist die Eigenschutzzeit höher (nicht bei Bräunungs-
cremes, sondern nur bei „richtig" gebräunter Haut).
Eine Sonnencreme verlängert durch ihren Lichtschutzfaktor die Zeit, die man in der
Sonne ohne Sonnenbrand verbringen kann (Eigenschutzzeit * Lichtschutzfaktor).
Bei einer Eigenschutzzeit von 10 Minuten ergibt ein Lichtschutzfaktor von 10 eine
Sonnenbad-Dauer von 100 Minuten. Diese Zeit sollte jedoch sicherheitshalber nicht viel
mehr als bis zur Hälfte ausgenutzt werden!
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