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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stellen Sie den Computer an.
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Anmerkung: Der Computer braucht vier 1,5V "D"-
Batterien, (Siehe Montageschritt 9 auf Seite 8).
Um den Computer einzustellen, drücken Sie auf
die Ein-/Wiedereinstelltaste oder fangen Sie an zu
laufen. (Sehen Sie die Zeichnung auf Seite 10,
um die Ein-/Wiedereinstelltaste zu identifizieren.)
Wählen Sie den manuellen Modus.
2
Jedes Mal wenn der
Computer eingestellt ist,
wird der manuelle Modus
ausgewählt. Wenn ein
Programmen ausgewählt
worden ist, wählen Sie
den manuellen Modus
aus, indem Sie andauernd
auf die Programmtaste drucken, bis die
Buchstaben RPM im kleinen Display erscheinen.
Fangen Sie an zu fahren und verstellen Sie
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den Widerstand der Pedale, wenn gewünscht.
Während Sie fahren, verstellen Sie den Widerstand
der Pedale indem Sie auf die + und – Tasten unter
dem großen Display drücken. Es gibt zehen
Widerstandsstufen—Stufe 10 ist die anfordernste.
Anmerkung: Nachdem die Tasten gedrückt worden
sind, wird es ein paar Sekunden dauern bis der
Widerstand die gewählte Einstellung erreicht.
Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem kleinen
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und großen Display.
Das kleine Display wird
Ihr Fahrtempo anzeigen in
Umdrehungen pro Minute
[RPM]. Der Indikatorstrich
im kleinen Display wird
seine Länge erweitern
oder reduzieren wenn Sie
Ihr Fahrtempo erhöhen
oder reduzieren.
Der obere Teil
des großen
Displays wird
die Distanz
[DISTANCE], die
Sie gefahren sind
und die Anzahl der Kalorien [CALORIES] und
Fettkalorien [FAT CALS], die Sie verbrannt haben
anzeigen (siehe FETTABBAU auf Seite 21 zur
Erklärung der Fettkalorien). Das Display wird alle
paar Sekunden von einer Zahl auf die andere
wechseln. Wenn Sie den Handgriff-Pulssensor
Indikatorstrich
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benutzen, wird das kleine Display Ihre Herzfre-
quenz anzeigen (siehe Schritt 5 auf Seite 12).
Um nur die Distanz, die Sie
gefahren sind oder die
Anzahl der Kalorien oder
Fettkalorien, die Sie ver-
brannt haben zu sehen,
drücken Sie auf die obere
Taste auf der linken Seite
des großen Displays bis nur
noch das Wort DISTANCE, CALORIES oder FAT
CALS im oberen Teil des großen Displays
erscheint. Achten Sie darauf, dass das wort SCAN
[Ablesung] nicht erscheint. Um wieder die Distanz,
die Sie gefahren sind und die Anzahl der Kalorien
und Fettkalorien, die Sie verbrannt haben zu
sehen, drücken Sie die obere Taste bis das Wort
SCAN wieder erscheint.
Die Mitte des gro-
ßen Displays wird
die vergangene
Zeit [TIME] und ihr
gegenwärtiges
Tempo [PACE]
anzeigen (das Tempo ist in Minuten pro Meile in
diesem Teil des großen Displays gezeigt). Das
Display wird alle paar Sekunden von einer Zahl
auf die andere wechseln. Anmerkung: Wenn ein
Programm gewählt ist (mit Außnahme des zwei-
ten Herzfrequenzprogramms), zeigt dieses Dis-
play die verbleibende Zeit im Programm anstaat
der vergangen Zeit.
Um nur die vergangene Zeit oder Ihr Tempo zu
sehen, drücken Sie auf die mittlere Taste auf der
linken Seite des großen Displays bis das Wort
TIME oder PACE erscheint. Achten Sie darauf,
dass das Wort SCAN nicht erscheint. Um wieder
die vergangene Zeit sowie Ihr Tempo zu sehen,
drücken Sie auf die mittlere Taste bis das Wort
SCAN wieder erscheint.
Der untere Teil
des großen Dis-
plays zeigt Ihre
Fahrgeschwindig-
keit [SPEED] und
Widerstandsstufe
[RESISTANCE]. Das Display wird alle paar Sekun-
den von einer Zahl auf die andere wechseln.
Um nur Ihre Fahrgeschwindigkeit oder Wider-
standsstufe zu sehen, drücken Sie auf die untere
Taste auf der linken Seite des großen Displays bis
nur das Wort SPEED oder RESISTANCE
erscheint. Achten Sie darauf, dass das Wort SCAN
nicht erscheint. Um wieder Ihre Fahrgeschwindig-
keit und Widerstandsstufe zu sehen, drücken Sie
auf die untere Taste bis das Wort SCAN wieder
erscheint.
Oberen Taste
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