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HC-Klasse Fitness-Produkt
Modell-Nr. PFEVEX29830
Serien-Nr.
FRAGEN?
Als Hersteller verpflichten wir
uns zur kompletten Zufrieden-
stellung unserer Kunden.
Falls Sie irgendwelche Fragen
haben oder falls Teile fehlen,
rufen Sie bitte an.
01805 231 244
Unsere Bürozeiten sind von
10.00 bis 15.00 Uhr.
ACHTUNG
Lesen Sie bitte aufmerksam alle
Anleitungen, bevor Sie dieses
Gerät in Betrieb nehmen. Heben
Sie diese Anleitung für späteren
Gebrauch auf.
BEDIENUNGSANLEITUNG
Aufkleber mit
Serien-Nr.
Unsere Website:
www.iconeurope.com
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Verwandte Anleitungen für Pro-Form PFEVEX29830
Inhaltszusammenfassung für Pro-Form PFEVEX29830
- Seite 1 HC-Klasse Fitness-Produkt Modell-Nr. PFEVEX29830 BEDIENUNGSANLEITUNG Serien-Nr. Aufkleber mit Serien-Nr. FRAGEN? Als Hersteller verpflichten wir uns zur kompletten Zufrieden- stellung unserer Kunden. Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00 bis 15.00 Uhr.
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
INHALTSVERZEICHNIS WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ............2 BEVOR SIE ANFANGEN . -
Seite 3: Bevor Sie Anfangen
Serien-Nummer Ihres Gerätes bereit. Die Modell- FORM ® 735 EKG bietet eine beeindruckende Vielfalt Nummer ist PFEVEX29830. Die Serien-Nummer kön- von Merkmalen an, damit Sie dieses gesunde nen Sie auf einem Aufkleber am Heimfahrrad finden Training in Ihrem Privatleben und somit Ihres Heims (sehen Sie Vorderseite dieser Bedienungsanleitung). -
Seite 4: Montage
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Heimfahrrads auf einer dafür freigemach- ten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Für die Montage werden die inbegriffenen Werkzeuge und Ihr eigener verstellbarer Schraubenschlüssel und Kreuzschraubenzieher gebraucht. - Seite 5 1. Finden Sie den vorderen Stabilisator (2). Während eine andere Person den vorderen Teil des Rahmens (1) hoch hebt, befestigen Sie den vorderen Stabilisator mit zwei M10 x 65mm Einsteckbolzen (65) und zwei schwarze M10 Nylon Verschlussmutter (63) am Rahmen. Achten Sie darauf, dass der vordere Stabilisator so gedreht ist, dass die Räder (50) den Boden nicht berühren.
- Seite 6 5. Führen Sie die zwei Schlitze an der Handstangeklem- me (49) auf die zwei angezeigten Laschen an der Pfosten (13). Heben Sie den unteren Teil der Handstangeklemme von der Lenksäule weg. Führen Sie die Haltestange (15) zwischen der Handstange- klemme und der Säule ein. Die Haltestange muss in der Mitte sein und kann dann zur gewünschten Position gedreht werden.
- Seite 7 8. Befestigen Sie den Sattel (12) mit vier M8 Nylon- Verschlussmuttern (10) und vier M8 geschlitzten Unterlegscheiben (64) an der Sattelklammer (5). Anmerkung: Die Nylon-Verschlussmuttern und geschlitzte Unterlegscheiben können eventuell schon an der Unterseite des Sattels angebracht worden sein. 9. Suchen Sie das linke Pedal (24) aus. Zur Identifikation ist es mit einem “L”...
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Seite 8: Benutzung Des Heimfahrrads
BENUTZUNG DES HEIMFAHRRADS DEN SATTELPFOSTEN VERSTELLEN Anmerkung: Der Verstellgriff funktioniert wie ein Schraubenschlüs-sel. Drehen Sie den Griff gegen den Für ein effektives Uhrzeigersinn, ziehen Sie ihn von der Lenkstange weg, Training sollte den drehen Sie ihn im Uhrzeigersinn, drücken Sie ihn zur Sattel Sattel in der richti- Lenkstange, und drehen Sie ihn dann gegen den... -
Seite 9: Benutzen Des Computers
BENUTZEN DES COMPUTERS Ventilatorentaste Display-Tasten Ein-/Wiedereinstelltaste Widerstandstasten Der leicht zu benutzende Computer bietet eine Folgen Sie Ihrem Fortschritt mit dem kleinen Auswahl von Merkmalen, um Ihnen zum besten und großen Display. Workout zu helfen. Befolgen Sie die unten stehenden Instruktionen zum Benutz des Computers. Das kleine Display wird Ihr Fahrtempo anzeigen Indikatorstrich... - Seite 10 Um nur die Distanz, die Sie Achten Sie darauf, dass das Wort SCAN nicht Oberen Taste gefahren sind oder die erscheint. Um wieder Ihre Fahrgeschwindigkeit Anzahl der Kalorien oder und Widerstandsstufe zu sehen, drücken Sie auf Fettkalorien, die Sie ver- die untere Taste bis das Wort SCAN wieder brannt haben zu sehen, erscheint.
- Seite 11 Drehen Sie das Daumenrad auf der rechten Seite Wenn gewünscht, stellen Sie den Ventilator ein. des Computers, um den Ventilator in die gewünschte Richtung zu drehen. Um den Venti- lator auf niedere Geschwindigkeit Wenn Sie mit dem Training fertig sind, wird einzustellen, sich der Computer automatisch abstellen.
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Seite 12: Wartung Und Fehlersuche
WARTUNG UND FEHLERSUCHE Überprüfen Sie alle Einzelteile und ziehen Sie die Teile Mit einem verstellbaren Schraubenschlüssel drehen Sie regelmäßig nach. Abgenutzte Teile müssen sofort aus- das linke Pedal (24) im Uhrzeigersinn und entfernen es. getauscht werden. Dann entfernen Sie die zwei Schrauben (66) vom linken Seitenschutzplatte (17). -
Seite 13: Trainingsrichtlinien
TRAININGSRICHTLINIEN Die folgenden Richtlinien werden Ihnen bei der Ausar- Fettabbau beitung eines persönlichen Trainingsprogrammes behilflich sein. Denken Sie daran, dass gute Ernähr- Um Fette wirkungsvoll abzubauen, müssen Sie mit ung und angemessene Pausen wesentlich zum Erfolg relativ niedriger Intensität über einen längeren Zeitraum beitragen. -
Seite 14: Teileliste
TEILELISTE—Modell-Nr. PFEVEX29830 R0903A Zahl Beschreibung Zahl Beschreibung Rahmen Schwungrad-Achse Vorderer Stabilisator Schwungrad-Lager “C” Magnetklammer C-förmige Magnet Stabilisator-Endkappe Linker Kurbelarm Sattelpfosten Niederer Drahthalter Wasserflaschenhalter Kurbellager Haltestange-Endkappe Widerstandskabel Schaumstoffgriff Widerstandsmotor Verstellgriff Rückfeder M8 Nylon Verschlussmutter M5 Unterlegscheibe M6 x 38mm Bolzen Handstangeklammer... -
Seite 15: Detailzeichnung
DETAILZEICHNUNG—Modell-Nr. PFEVEX29830 R0903A... -
Seite 16: Bestellung Von Ersatzteilen
Fax: 01805 231 243 Telefonanrufe außerhalb Deutschlands: +49 2233 613 250 Fax: +49 2233 613 255 Wenn Sie eine Ersatzteilbestellung vornehmen wollen, benötigen wir die folgenden Angaben: • die MODELL-NUMMER des Produktes (PFEVEX29830) • den NAMEN des Produktes (PROFORM ® 735 EKG Heimfahrrad) •...