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Basisinformationen
So stellen Sie den Armbandempfänger ein
1.
Wenn Ihr Polar Herzfrequenz-Meßgerät die firmeneigenen
Produktionsstätten verlässt, befindet sich die Batterie im „Schlaf-Modus".
Wecken Sie diese durch zweimaliges Drücken der OK-Taste. Auf der
Anzeige erscheint die Uhrzeit. Dies ist ein einmaliger Vorgang; nach der
Aktivierung des Empfängers können Sie ihn nicht wieder ausschalten.
2.
Sie können sofort mit dem Messen Ihrer Herzfrequenz beginnen, indem
Sie die Grundeinstellungen verwenden. Es ist jedoch zweckmäßig, die
folgenden Einstellungen so bald wie möglich zu ändern: Uhrzeit (siehe
Abschnitt
Einstellen der Uhrenfunktionen") und individuelle Einstellungen
"
des Benutzers (siehe Abschnitt
3.
Der Polar S810 ist mit verschiedenen Funktionen ausgestattet, die Sie
entsprechend Ihren individuellen Trainingserfordernissen verwenden
können. Ausführlichere Informationen siehe Abschnitt
Funktionen". Sie können die Einstellungen entweder manuell eingeben,
indem Sie die Tasten des Armbandempfängers drücken, oder Ihre
Einstellungen mithilfe der Polar Precision Performance Software
vornehmen und diese dann per Infrarot oder akustischer Datenübertragung
mittels der Funktion UpLink auf den Empfänger laden.
4.
Tragen Sie den Armbandempfänger wie eine normale Armbanduhr. Wenn
Sie Ihr Herzfrequenz-Meßgerät beim Fahrradfahren benutzen, befestigen
Sie den Empfänger sorgfältig an der Polar Fahrradhalterung.
S810 manual DEU A.pm6
8-9
Einstellen der Benutzerinformationen").
"
Die Modi und ihre
"
A 8
So tragen Sie den Sender
1.
Den Sender am elastischen Gurt befestigen.
2.
Die Gurtlänge so einstellen, dass der Gurt gut, jedoch nicht
zu locker oder zu zu eng anliegt. Den Gurt um die Brust
legen, sodass das Polar Logo nach außen zeigt und in der
richtigen Position, wie in der Abbildung gezeigt, sitzt. Bei
Herren unter dem Brustmuskel bzw. bei Damen unter dem
Brustansatz.
3.
Den Sender leicht von der Haut abheben und Elektroden
(die zwei gerippten, ovalen Zonen auf der Rückseite des
Senders) befeuchten.
Wenn Sie den Polar Sender auf der bloßen Haut tragen,
ist eine fehlerlose Funktion gewährleistet. Wenn Sie den
Sender über einem T-Shirt tragen, muss das Hemd unter den
Elektroden angefeuchtet werden.
4.
Den Polar Armbandempfänger wie eine Armbanduhr
tragen, und zwar innerhalb der Reichweite des Senders
(1 Meter).
Die Elektroden des Senders messen über die
Aktionsspannung Ihrer Haut EKG-genau Ihre
Herzfrequenz. Der Sender übermittelt diese per
Funk an Ihren Armbandempfänger.
So starten Sie die Herzfrequenz-Messung
1.
Beginnen Sie mit der Anzeige der Uhrzeit.
2.
Achten Sie darauf, dass der Abstand zwischen Sender und
Empfänger maximal einen Meter beträgt.
A 9
21.5.2001, 13:33
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