Inhaltsverzeichnis
Werbung
Quick-Start
Wenn Sie nach dem Einschalten direkt die START-Taste drücken, beginnt die Trainingszeit zu laufen.
Durch Drücken der UP/DOWNTasten können Sie die Widerstandsstufen individuell verstellen.
Da bei dieser Art des Trainings keine Trainingswerte vorgegeben werden, muss das Training vom Benutzer individuell
beendet werden.
●
Wichtige Hinweise
A. Alle Anzeigen dienen dem Training und sind nicht für medizinische Zwecke gedacht.
B. Beachten Sie bitte, dass im Programm nur ein Wert, Zeit oder Distanz, vorgewählt werden darf.
Werden beide Werte vorgegeben, zeigt das Cockpit 0:00 an.
●
Programmbedienung
A. Manuelles Training:
In diesem Programm stellen Sie den Widerstand manuell ein.
Voreinstellungen wie Zeit, Kalorien, Puls oder Distanz sind möglich.
1. Drücken Sie UP oder DOWN um das Programm zu wählen. Wählen Sie „Manual" und drücken Sie
MODE um in das Programm zu gelangen.
2. Drücken Sie UP oder DOWN zur Auswahl von TIME (ZEIT), DISTANCE (DISTANZ), CALORIES
(KALORIEN), PULSE (PULS) und bestätigen Sie mit der Taste MODE.
3. Beginnen Sie das Training mit der Taste START/STOP. Stellen Sie die Widerstände mit den Tasten
UP oder DOWN ein.
4. Um das Training zu unterbrechen und danach wieder zu beginnen, drücken Sie die Taste
START/STOP. Im Stop Modus können Sie mit der Taste RESET zum Hauptmenu
zurückgelangen.
B. Programmwahl mit festem Trainingsprofil:
1. Mit den Tasten UP oder DOWN wird das gewünschte Programm gewählt und mit der Taste MODE
bestätigt.
2. Wenn die Trainingszeit vorgewählt werden soll, drücken Sie die Taste UP oder DOWN und
bestätigen Sie die Eingabe mit der MODE Taste.
3. Starten Sie das Training mit der Taste START/STOP. Stellen Sie den gewünschten Widerstand mit
den Tasten UP/DOWN ein.
4. Um das Training zu unterbrechen und danach wieder zu beginnen, drücken Sie die Taste
START/STOP. Im Stop Modus können Sie mit der Taste RESET zum Hauptmenu
zurückgelangen.
Cockpit
18
Quicklinks ausblenden:
Werbung
Inhaltsverzeichnis
