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Verwandte Anleitungen für Maxxus CX 8.3
Inhaltszusammenfassung für Maxxus CX 8.3
- Seite 1 CX 8.3 Crosstrainer...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Maxxus Group GmbH & Co. KG. Errors, colour and technical modification subject to change, reproduction as well as electronic duplication only with written permission of MAXXUS Group GmbH & Co. KG. -
Seite 3: Sicherheitshinweise
- Um empfindliche Böden, wie Holz, Lamina, Fliesen, etc. zu schonen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu schützen, empfiehlt es ® sich eine MAXXUS Bodenschutzmatte dauerhaft unter das Gerät zu legen. Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist. -
Seite 4: Geräteübersicht
Geräteübersicht Pendel-Handgriff Cockpit Handpulssensoren Lenkerschaft Fester Handgriff Pendelrohr Führungsrohr Trittfläche Pedalrohr Standfuß Gleitrohre Gleitrolle Bodenhöhenausgleich Befestigungsmaterial & Werkzeug Teil-Nr. 46 Teil-Nr. 41 Teil-Nr. 40 Teil-Nr. 44 Teil-Nr. 54 Teil-Nr. 58 Inbusschraube Inbusschraube Sicherheitsmutter Inbusschraube Inbusschraube Unterlegscheibe M6x40 M8x67 M10x20 M10x65 8 Stück 2 Stück 2 Stück... -
Seite 5: Montage
Montage Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus. Greifen Sie hierbei unbedingt auf die Hilfe einer zweiten Person zurück, da einige Bauteile Ihres Trainingsgerätes sperrig und schwer sind. Auch sollten Sie und Ihr(e) Helfer beim Auspacken und montieren Schutzhandschuhe tragen, da einige Teile scharfkantig sein können. Überprüfen Sie vor den einzelnen Montageschritten die Vollständigkeit des Befestigungsmaterials (Schrauben, Muttern, etc.) und der Bauteile . - Seite 6 Montage Schritt 3: Montage der Pedalrohre Setzen Sie die Aufnahme des linken Pedalrohrs (7), die sich unterhalb der Trittfläche befindet in der Aufnahme des Führungsrohrs (5) mit dem Distanzstück (45) ein und befestigen Sie diese rechts und links mit je einer Inbusschraube M10x20.
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Seite 7: Bodenhöhenausgleich
Montage Schritt 5: Montage des Cockpits Verbinden Sie das Cockpitkabel (59) und die Kabel der Pulsmessung (60), die aus dem Lenkerschaft ragen mit den entsprechenden Kabel des Cockpits (10). Bei den beiden Kabeln der Pulsmessung ist die Kombination des Anschlusses egal. -
Seite 8: Transport, Standort & Lagerung
Tuch und etwas flüssiger Handseife oder Spülmittel. Für eine professionelle Reinigung empfehlen wir das ® MAXXUS Entfetter-Spray. Trockenen Sie danach die Gleitrohre sehr gut ab. Nun schmieren Sie die Oberseite der ® Gleitrohre mit flüssigem Silikon oder dem MAXXUS Gleit-Spray ein, so dass eine dünne Schicht entsteht. -
Seite 9: Cockpit
Bei Nutzung eines optional erhältlichen Sende-Brustgurtes (nicht im Lieferumfang enthalten) Anzeige der aktuellen Herzfrequenz. Bitte beachten Sie das zur Herzfrequenzmessung ein uncodierter, auf der Frequenz 5KHz sendender Brustgurt benötigt wird. MAXXUS empfiehlt die Verwendung des POLAR Brustgurts T34. WATTS**/LEVEL Hier wird im Wechsel die aktuell erbrachte Leistung in Watt und die aktuell gewählte Bremsstufe angezeigt. - Seite 10 Cockpit RESET-Taste Setzt alle Werte auf Null zurück START/STOP-Taste Stop-Funtion Wird während des Trainings die START/STOP-Taste gedrückt und im Anschluss die RESET-Taste, so beenden Sie das aktuelle Training und die Werte werden auf Null zurückgestellt. PAUSE-Funktion Wird während des Trainings die START/STOP-Taste gedrückt, so stoppen die Trainingswerte. Um die Trainingspause zu beenden und das Training wieder aufzunehmen drücken Sie erneut die START/STOP-Taste.
- Seite 11 Cockpit Manuelles Training (MANUAL) Schritt 1: Programmauswahl Schalten Sie das Cockpit ein. Wählen Sie Ihr Benutzerprofil aus und bestätigen Sie Ihre Benutzerdaten. Wählen Sie dann durch Drücken der UP/DOWN-Tasten das Programm MANUAL (M) aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste. Schritt 2: Vorgabe der Bremsstufe (Level) Geben Sie durch Drücken der UP/DOWN-Taste die gewünschte Bremsstufe ein.
- Seite 12 Cockpit Trainingsprogramme Bei diesen Trainingsprogramme handelt es sich um fest vorgegebene Trainingsprofile Schritt 1: Programmauswahl Schalten Sie das Cockpit ein. Wählen Sie Ihr Benutzerprofil aus und bestätigen Sie Ihre Benutzerdaten. Wählen Sie dann durch Drücken der UP/DOWN-Tasten das gewünschte Trainingsprogramm aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
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Seite 13: Training Mit Konstanter Herzfrequenz
Cockpit Training mit konstanter Herzfrequenz Bei diesen Programmen handelt es sich um herzfrequenzgesteuerte Trainingsprogramme. Hierbei gibt der Benutzer eine gewünschte Zielherzfrequenz vor. Diese wird vom Cockpit permanent mit der tatsächlichen Herzfrequenz des Benutzers verglichen. Ist hierbei die tatsächliche Herzfrequenz niedriger als die gewünschte Zielherzfrequenz, so erhöht das Cockpit automatisch den Bremswiderstand. - Seite 14 Cockpit Körperfettanalyse & Body-Mass-Index (BMI) Bei diesem Programm ermittelt der Computer den Fettanteil im Körper im prozentualen Verhältnis zum Körpergewicht. Bevor Sie das Programm starten stellen Sie sicher, dass Ihr persönliches Benutzerprofil gewählt wurde und dass die Angaben hinsichtlich Geschlecht, Größe, Gewicht und Alter korrekt sind. Drücken Sie nun die Taste BODY FAT und umfassen Sie mit beiden Händen die Handpulssensoren.
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Seite 15: Herzfrequenzmessung
Herzfrequenzmessung 100% der maximalen Herzfrequenz 75% der maximalen Herzfrequenz 65% der maximalen Herzfrequenz 55% der maximalen Herzfrequenz Alter Kalkulation der individuellen Trainingsherzfrequenz Ihre individuelle Trainingsherzfrequenz kalkulieren Sie wie folgt: 220 - Alter = maximale Herzfrequenz Dieser Wert stellt Ihre maximale Herzfrequenz da und dient als Basis für die Kalkulation der individuellen Trainingsherzfrequenz. -
Seite 16: Warnhinweis Zur Puls- Und Herzfrequenzmessung
Defekt des Gerätes vor. In diesem Fall empfehlen wir, um eine dauerhaft korrekte Pulsanzeige zu erreichen, die Verwendung eines Brustgurtes. Dieser ist als Zubehör erhältlich Herzfrequenzmessung über Brustgurt ® Eine Großzahl der MAXXUS Trainingsgeräte sind bereits serienmäßig mit einem Receiver (Empfänger) ausgestattet. Bei der Verwendung eines Brustgurtes (wir empfehlen die ausschließliche Verwendung eines uncodierten ®... -
Seite 17: Trainingsempfehlungen
Trainingsempfehlungen Trainingsvorbereitungen Bevor Sie mit Ihrem Training beginnen muss nicht nur Ihr Trainingsgerät sich in einem einwandfreien Trainingszustand befinden, auch Sie bzw. Ihr Körper sollte ebenfalls für das Training bereit sein. Daher sollten Sie, wenn Sie seit längerer Zeit kein Ausdauertraining mehr absolviert haben, vor Beginn Ihres Trainings in jedem Fall Ihren Hausarzt konsultieren und ein Fitness-Check-Up durchführen. - Seite 18 Trainingsempfehlungen Flüssigkeitszufuhr Vor und während des Trainings ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Während einer Trainingseinheit von 30 Minuten ist es durchaus möglich bis zu 1 Liter Flüssigkeit zu verlieren. Um diesen Flüssigkeitsverlust auszugleichen ist Apfelschorle im Mischverhältnis von einem Drittel Apfelsaft und zwei Dritteln Mineralwasser ideal, da sie alle Elektrolyte und Mineralien enthält und ersetzt, die der Körper über den Schweiß...
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Seite 19: Technische Details
Technische Details Cockpit Anzeige von: w Zeit w Geschwindigkeit w Strecke w Radumdrehung pro Minute w Kalorienverbrauch* w Puls (bei Verwendung der Handsensoren) w Level w Herzfrequenz (bei Verwendung eines optional erhältlichen Brustgurtes) w Watt** *Hinweis zur Kalorienmessung Die Berechnung des Energieverbrauchs erfolgt mittels einer allgemeinen Formel. Es ist nicht möglich einen individuellen Energieverbrauch exakt zu ermitteln, da hierzu eine Vielzahl persönlicher Daten benötigt werden. -
Seite 20: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung... -
Seite 21: Teileliste
Teileliste Teile-Nr. Bezeichnung Menge Teile-Nr. Bezeichnung Menge Main frame Round head bolt M 8 x 67 Rear frame Round head bolt M 8 x 40 Domed nut M8 Handlebar L Round head bolt M10 x 20 Handlebar R Shaft for connect arm Pedal arm L Round head sc rew M6 x 40 Pedal arm R... -
Seite 22: Faq - Häufig Gestellte Fragen
All diese extrem hochwertigen Komponenten sorgen dafür, dass sämtliche Laufgeräusche ® extrem reduziert werden. Somit gehört Ihr MAXXUS Trainingsgerät zu den leisesten Produkten, die auf dem Fitnessmarkt erhältlich sind. Dennoch ist es durchaus möglich und normal, dass leichte mechanische Geräusche während des Trainings wahr-nehmbar sind. -
Seite 23: Notizen
Notizen... -
Seite 24: Gewährleistung
Post oder Fax an uns ein. Einsatzbereiche & Gewährleistungszeiten ® Die Fitnessgeräte von MAXXUS sind je nach Modell für unterschiedliche Einsatzbereiche geeignet. Die für Ihr Fitnessgerät geltenden Einsatzbereiche entnehmen Sie bitte den “Technischen Daten” dieses Benutzerhandbuches. Heimbereich: Ausschließlich private Nutzung... -
Seite 25: Garantiebedingungen
(bitte beachten Sie, dass dies nur als Scan mit der Original-Unterschrift akzeptiert werden kann) - Post an: MAXXUS Group GmbH & Co. KG, Hans-Böckler-Str. 5, 64521 (bitte beachten Sie, dass nur ausreichend frankierte Briefe angenommen werden können) Privater Direkterwerb und Betrieb in Deutschland Die Garantie wird ausschließlich für in Deutschland erworbene und betriebene Produkte gewährt, die direkt bei der... -
Seite 26: Registrierung
Die beiliegenden Garantiebedingungen, sowie die gerätespezifischen Betriebs- und Wartungshinweise habe ich gelesen, erkenne diese an und bestätige dies mit meiner Unterschrift. Bedienungsanleitungen, Garantiebedingungen sowie Hinweise zu Wartung und Pflege können jederzeit unter www.maxxus.de/PDF eingesehen und herunter geladen werden. Mit der Speicherung meiner Daten zu Garantiezwecken erkläre ich mich einverstanden. -
Seite 27: Reparaturauftrag / Schadensmeldung
Ich erkenne die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der MAXXUS Group GmbH & Co. KG an. Hiermit beauftrage ich die Firma MAXXUS Group GmbH & Co. KG mit der Beseitigung der oben genannten Mängel. Im Gewährleistungsfall entstehen mir dadurch keine Kosten. Reparaturkosten, die durch die Sachmängelhaftung nicht abgedeckt sind, gehen zu meinen Lasten und sind umgehend zu begleichen. - Seite 28 Maxxus Group GmbH & Co. KG Hans-Böckler-Straße 5 w D-64521 Groß-Gerau Germany E-Mail: info@maxxus.de www.maxxus.de...