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Cockpit
Benutzerdaten
Nachdem Sie das Cockpit eingeschaltet haben zeigt das Display für einen Moment die Softwareversion an.
‚Direkt im Anschluss erscheint „USER" und im CALORIES-Fenster blinkt „U1".
Benutzerauswahl
Sobald "U1" blinkt können Sie zwischen vier verschiedenen Benutzerprofilen U1~U4 durch Drücken der UP/DOWN-
Tasten wählen.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der MODE-Taste.
Eingabe des Geschlechts (SEX)
Geben Sie nun durch Drücken der UP/DOWN-Tasten Ihr Geschlecht ein.
Hierbei steht „MALE" für männlich und „FEMALE" für weiblich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der MODE-Taste.
Eingabe des Alters (AGE)
Geben Sie nun durch Drücken der UP/DOWN-Tasten Ihr Alter ein.
Hierbei sind Eingaben bis 99 Jahre möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der MODE-Taste.
Eingabe der Körpergröße (HEIGHT)
Geben Sie nun durch Drücken der UP/DOWN-Tasten Ihre Körpergröße ein.
Hierbei sind Eingaben von 100 bis 200 Zentimeter möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der MODE-Taste.
Eingabe des Körpergewichtes (WEIGHT)
Geben Sie nun durch Drücken der UP/DOWN-Tasten Ihr Körpergewicht ein.
Hierbei sind Eingaben von 20 bis 150 Kilogramm möglich.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der MODE-Taste.
Nachdem Sie Ihr Körpergewicht durch Drücken der MODE-Taste bestätigt haben schaltet das Cockpit automatisch in
den Trainingsmodus und im Display blinkt „MANUAL".
Wenn Sie bereits ein Benutzerprofil für sich angelegt haben, so wählen Sie das entsprechende Profil aus und
bestätigen Sie es durch Drücken der MODE-Taste. Danach werden die Benutzerdaten in der Reihenfolge wie oben
aufgeführt angezeigt. Bestätigen Sie die jeweiligen Daten durch Drücken der MODE-Taste bzw. ändern Sie den Wert
für Alter und/oder Körpergewicht ab, sollte es hier zu Veränderungen gekommen sein.
Gerade die Altersangabe muss immer aktualisiert werden, da dieser Wert bei drei der H.R.C.-Programme als
Grundlage für die Berechnung der Zielherzfrequenz dient.
Quick-Start-Funktion
Drücken Sie direkt die START/STOP-Taste wenn sich das Cockpit im Trainingsmodus befindet und „MANUAL" im
Display blinkt. Die Trainingszeit beginnt zu laufen und Sie können mit dem Training beginnen.
Durch Drücken der UP/DOWN-Tasten können Sie die Bremskraft individuell verstellen.
Da bei der Quick-Start-Funktion kein Trainingsziel vorgegeben werden kann, muss das Training vom Benutzer
selbstständig beendet werden.
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