Trainieren Mit Einem Bereits Erstellten Trainingsprofil - Maxxus CX 10.0 Crosstrainer Montageanleitung Und Bedienungsanleitung

Cockpit
Freie Trainingsprofile CUSTOMIZE
Hier haben Sie die Möglichkeit vier Trainingsprofile selbst zu erstellen und dauerhaft abzuspeichern.
Erstellen des Trainingsprofils:
Schritt 1: Programmauswahl
Beginnen Sie mit der Tretbewegung für ca. 20 Sekunden und halten diese bei der Programmierung bei.
Drücken Sie dann die Taste CUSTOMIZE.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2: Profilauswahl
Durch Drücken der UP/DOWN-Taste können Sie nun zwischen den vier Speichermöglichkeiten USER 1 ~ USER 4
wählen. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste
Schritt 3: Zielvorgabe
Sie haben nun die Auswahl aus drei verschiedenen Zielvorgaben:
3.1. Trainingszeit (TIME)
Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingszeit vorgeben.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste
3.2 Trainingsstrecke (DISTANCE)
Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten die gewünschte Trainingsstrecke vorgeben.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
3.3 Kalorienverbrauch (CALORIES)
Nun können Sie mit den UP/DOWN-Tasten oder über die Zahlentastatur den gewünschten Kalorienverbrauch vorgeben.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 4: Vorgabe der Pulsobergrenze
Geben Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten oder über die Zahlentastatur die gewünschte Pulsobergrenze vor.
Hierbei sind Eingaben von 40 bis 240 möglich. Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Sobald Ihr aktueller Pulswert diese Obergrenze überschreitet ertönt ein Warnsignal. Sollte dieser Fall eintreten so
reduzieren Sie die Trainingsgeschwindigkeit und/oder den Bremswiderstand.
Schritt 5: Profilprogrammierung
Das erste der insgesamt 24 Segmente blinkt. Geben Sie nun durch Drücken der UP/DOWN-Tasten das gewünschte
Widerstandslevel von 1~20 für das erste Segment ein.
Bestätigen Sie Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Geben Sie nun für die restlichen 23 Segmente die gewünschte Bremsstufe vor und bestätigen Sie jeweils die Eingaben
durch Drücken der ENTER-Taste.
Nachdem Sie das 24. Segment mit ENTER bestätigt haben erscheint im Display ein Countdown von 3 bis 1 und das
Training beginnt automatisch.

Trainieren mit einem bereits erstellten Trainingsprofil

Schritt 1: Programmauswahl
Beginnen Sie mit der Tretbewegung für ca. 20 Sekunden und halten diese bei der Programmierung bei.
Drücken Sie dann die Taste CUSTOMIZE.
Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2: Profilauswahl
Durch Drücken der UP/DOWN-Taste können Sie nun zwischen den vier Speichermöglichkeiten USER 1 ~ USER 4
wählen. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste
Schritt 3: Trainingsstart
Durch Drücken der START/STOP-Taste beginnen Sie mit dem Training.
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