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Verwandte Anleitungen für Maxxus CX 4.0
Inhaltszusammenfassung für Maxxus CX 4.0
- Seite 1 CX 4.0 Crosstrainer...
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Seite 2: Inhaltsverzeichnis
Alle Rechte vorbehalten / All rights reserved Die Verwertung der Texte und Bilder, auch auszugsweise, ist ohne die schriftliche Zustimmung der Maxxus Group GmbH & Co. KG urheberrechtswidrig und strafbar. Dies gilt auch für Vervielfältigung; Mikroverfilmung und die Verarbeitung mit elektronischen Systemen. -
Seite 3: Sicherheitshinweise
- Um empfindliche Böden, wie Holz, Laminat, Fliesen, etc. zu schonen und vor Beschädigungen wie Kratzern zu schützen, empfiehlt es sich eine MAXXUS™ Bodenschutzmatte dauerhaft unter das Gerät zu legen. Achten Sie darauf, dass die Unterlage gegen ein mögliches Verrutschen gesichert ist. -
Seite 4: Geräteübersicht
Geräteübersicht Pendel-Handgriff Cockpit Handpulssensoren Fester Handgriff Trinkflascheh alter Lenkerschaft Pendelrohr Pedalrohr Trittfläche Gleitrahmen Standrohr Führungsrohr Gleitrolle... -
Seite 5: Lieferumfang
Lieferumfang... - Seite 6 Lieferumfang Übersicht Lieferumfang Teile-Nr. Bezeichnung Menge Basisrahmen Lenkerschaftsabdeckung Lenkerschaft Distanzhülse für Pendelarme Standrohr, vorne Gleitrahmen Pendelarm, links Pendelarm, rechts Pedal- & Führungsrohr, links Pedal- & Führungsrohr, rechts Pendelhandgriff, links Pendelhandgriff, rechts Computer Trinkflasche Flaschenhalter Schraubenabdeckung Trittfläche Netzadapter Schmiermittel Gleitrahmenabdeckung, hinten Gleitrahmenabdeckung, vorne Führungsrohrabdeckung, links Führungsrohrabdeckung, rechts...
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Seite 7: Montagematerial
Montagematerial Teil 146 - 2 Stück Teil 146 - 2 Stück Teil 18 - 2 Stück Teil 84 - 2 Stück Teil 43 - 8 Stück Teil 148 - 2 Stück Teil 148 - 2 Stück Teil 147 - 2 Stück Teil 151 - 2 Stück Teil 152 - 7 Stück Teil 167 - 6 Stück... -
Seite 8: Im Lieferumfang Enthaltenes Werkzeug
Im Lieferumfang enthaltene Werkzeuge Teil-Nr.: 168 Kreuzschlitzschraubendreher Teil-Nr.: 169 Schraubenschlüssel (13/17) Teil-Nr.: 170 Inbusschlüssel (6 mm) Teil-Nr.: 171 Inbusschlüssel (8 mm) Teil-Nr.: 173 Schraubenschlüssel (19) Teil-Nr.: 180 Schraubenschlüssel (10/13) Gerne können Sie das im Lieferumfang enthaltene Werkzeug mit eigenem ergänzen oder ersetzten. -
Seite 9: Montage
Montage Packen Sie alle Teile des Lieferumfanges vorsichtig aus. Greifen Sie hierbei unbedingt auf die Hilfe einer zweiten Person zurück, da einige Bauteile Ihres Trainingsgerätes sperrig und schwer sind. Überprüfen Sie vor den einzelnen Montageschritten die Vollständigkeit des Befestigungsmaterials (Schrauben, Muttern, etc.) und der Bauteile . - Seite 10 Montage Schritt 3: Montage des Gleitrahmens Befestigen Sie den Gleitrahmen (63) am Basisrahmen (1). Verwenden Sie hierzu zwei Inbusschrauben (163), vier Unterlegscheiben (158), zwei Federscheiben (157) und zwei Hutmuttern (156). Schritt 4: Montage der vorderen Gleitrahmenabdeckung Befestigen Sie den Gleitrahmen (63) von oben am Basisrahmen (1) mit zwei Inbusschrauben (163), zwei Unterlegscheiben (158) und zwei Federscheiben (157).
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Seite 11: Schritt 6: Montage Des Cockpit
Montage Schritt 5: Montage des Lenkerschaftes Schieben Sie die Lenkerschaftsabdeckung (41) von unten auf den Lenkerschaft (45). ACHTUNG: Achten Sie hierbei auf die korrekte Ausrichtung der Lenkerschaftsabdeckung (41). Verbinden Sie dann das Kontrollkabel (51) das unten aus dem Lenkerschaft (45) ragt, mit dem Kabel (31), das aus der Lenkerschaftsaufnahme des Basisrahmens (1) ragt. - Seite 12 Montage 7. Montage der vorderen Standrohrabdeckung und der unteren Cockpitverkleidung Schieben Sie eine Wellscheibe (84) auf die linke Achse der großen Antriebsscheibe des Basisrahmens (1). Schieben Sie dann die vordere Aufnahme des linken Pedalrohrs (111) auf diese Achse. befestigen Sie das Pedalrohr (111) mit einer Sechskantschraube (146), einer Federscheibe (148) und einer Unterlegscheibe (147).
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Seite 13: Montage Der Pendelrohre
Montage 9. Montage der Pendelrohre Setzen Sie das linke Pendelrohr (70) in die untere Aufnahme des Pendelhandgriffes ein. verschrauben Sie beide Teile mit zwei Schlossschrauben (159), zwei Unterlegscheiben (161), zwei Federscheiben (160) und zwei Hutmuttern (162). Verfahren Sie nun ebenso mit dem rechten Pendelrohr (71). 10. -
Seite 14: Montage Der Trittflächen
Montage 11. Montage der Trittflächen Befestigen Sie die Trittflächen (144) an den Trittflächenaufnahmen der Pedalrohre (111/112) mit je drei Linsenkopfschrauben (167). 12. Montage des Flaschenhalters Lösen und entfernen Sie die beiden Linsenkopfschrauben (49), die am Lenkerschaft (45) bereits vormontiert sind. Befestigen Sie dann den Flaschenhalter (142) diesen beiden Schrauben (49) am Lenkerschaft (45). -
Seite 15: Bodenhöhenausgleich
Montage 12. Montage der Pedalrohr- & Knickgelenkabdeckungen Befestigen Sie nun die linke und rechte Pedalrohrabdeckung (184-links/185-rechts) mit je einer Linsenkopfschraube (98) von oben auf den vorderen Enden der Pedalrohre. Befestigen Sie dann die rechte und linke Knickgelenkabdeckung ((186-links/187-rechts) am linken und rechten Knickgelenk (Übergang Pendelrohr zu Führungsrohr) mit je zwei Blechschrauben (43). -
Seite 16: Netzanschluss
Netzanschluss Verbinden Sie immer zuerst den Anschluss des Netzadapters mit dem Gerät, bevor Sie den Netzanschluss des Netzadapters mit einer Steckdose verbinden. ACHTUNG: Das Trainingsgerät darf nur mit dem im Lieferumfang enthaltenen Netzadapter an eine geerdete, mit 16 A einzeln abgesicherte und vom Fachmann installierte Steckdose angeschlossen werden. -
Seite 17: Pflege, Reinigung & Wartung
Silikon ein, so dass eine dünne Schicht entsteht. Bei häufigem Gebrauch sollten Sie die Gleitrohre 1x pro Monat einschmieren. Schmieren Sie ebenfalls die Gleitrohre sofort ein, wenn während des Trainings Quietschgeräusche entstehen. Silikon erhalten Sie in unserem Onlineshop unter www.maxxus.de, oder in unserem Showroom in Groß-Gerau. -
Seite 18: Cockpit
Cockpit Trainingsdaten Profilmatrix Kontrolltasten Anzeige der Trainingsdaten TIME Anzeige der Trainingszeit PULSE Bei Verwendung der Handpulssensoren: Anzeige des aktuellen Pulswertes. Bei Verwendung Sende-Brusgurtes (nicht im Lieferumfang enthalten): Anzeige der aktuellen Herzfrequenz. SPEED (Anzeige erfolgt im Wechsel mit RPM) Anzeige der Geschwindigkeit in km/h RPM (Anzeige erfolgt im Wechsel mit SPEED) Anzeige der Geschwindigkeit in Radumdrehungen pro Minute DISTANCE... - Seite 19 Cockpit Kontrolltasten MODE-Taste Bestätigung von Auswahlen bzw. Vorgaben START/STOP-Taste Start-Funktion: Starten des gewählten Programms / Starten der Quick-Start-Funktion Stop/Pause-Funktion: Unterbricht das aktuelle Training. Durch erneutes Drücken wird das Training wieder weitergeführt. UP- und DOWN-Tasten Bei der Eingabe: Vorgabe von Trainingsdaten bzw. persönlichen Daten Training: Veränderung des Bremswiderstandes bzw.
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Seite 20: Benutzerdaten
Cockpit Benutzerdaten Nachdem Sie das Cockpit eingeschaltet haben zeigt das Display für einen Moment die Softwareversion an. ‚Direkt im Anschluss erscheint „USER“ und im CALORIES-Fenster blinkt „U1". Benutzerauswahl Sobald “U1" blinkt können Sie zwischen vier verschiedenen Benutzerprofilen U1~U4 durch Drücken der UP/DOWN- Tasten wählen. - Seite 21 Cockpit Manuelles Training (MANUAL) Schritt 1: Auswahl des Programms Im Display blinkt “MANUAL“. Sollte ein anderer Programmname im Display blinken, so wählen Sie „MANUAL“ durch Drücken der UP/DOWN- Tasten aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der MODE-Taste. Schritt 2: Vorgabe der Trainingszeit, der Trainingsstrecke oder des Kalorienverbrauchs Hier haben Sie die Möglichkeit Ihr Trainingsziel vorzugeben.
- Seite 22 Cockpit Trainingsprofile (PROGRAM) Schritt 1: Auswahl des Programms Im Display blinkt “MANUAL“. Wählen Sie „PROGRAM“ durch Drücken der UP/DOWN-Tasten aus. Bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken der MODE-Taste. Schritt 2: Auswahl des Trainingsprofils Im Display blinkt“ PROGRAM 1". Wählen Sie nun durch Drücken der UP/DOWN-Taste das gewünschte Trainingsprofil „PROGRAM 1"...
- Seite 23 Cockpit Herzfrequenzgesteuerte Trainingsprogramme (H.R.C.) Bitte beachten Sie das für diese Programme die Verwendung eines uncodierten Sende-Brustgurt zur drahtlosen Messung der Herzfrequenz benötigt wird. Dieser ist nicht im Lieferumfang enthalten. Wir empfehlen die Verwendung ® des uncodierten POLAR Sende-Brustgurtes T34. Lesen Sie vor der Nutzung dieser Programme unbedingt auch das Kapitel „Herzfrequenzmessung“ in dieser Anleitung.
- Seite 24 Cockpit Wattkonstantes Trainingsprogramm (WATT)* Bei diesem Programm trainiert der Benutzer mit einer gleichbleibenden Leistung. Diese wird in Watt angegeben. Die vom Benutzer während des Trainings erbrachte Leistung setzt sich aus Tretgeschwindigkeit und Bremsstufe zusammen. Sobald der Benutzer seine Tretgeschwindigkeit erhöht reduziert der Computer die Bremsstufe, wird die Tretgeschwindigkeit verringert erhöht der Computer die Bremsstufe um somit die voreingestellte Wattzahl wieder zu erreichen.
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Seite 25: Herzfrequenzmessung
Herzfrequenzmessung 100% der maximalen Herzfrequenz 75% der maximalen Herzfrequenz 65% der maximalen Herzfrequenz 55% der maximalen Herzfrequenz Alter Kalkulation der individuellen Trainingsherzfrequenz Ihre individuelle Trainingsherzfrequenz kalkulieren Sie wie folgt: 220 - Alter = maximale Herzfrequenz Dieser Wert stellt Ihre maximale Herzfrequenz da und dient als Basis für die Kalkulation der individuellen Trainingsherzfrequenz. -
Seite 26: Pulsmessung Über Handsensoren
Defekt des Gerätes vor. In diesem Fall empfehlen wir, um eine dauerhaft korrekte Pulsanzeige zu erreichen, die Verwendung eines Brustgurtes. Dieser ist als Zubehör erhältlich Herzfrequenzmessung über Brustgurt Eine Großzahl der MAXXUS™ Trainingsgeräte sind bereits serienmäßig mit einem Receiver (Empfänger) ausgestattet. Bei der Verwendung eines Brustgurtes (wir empfehlen die ausschließliche Verwendung eines uncodierten ®... -
Seite 27: Trainingsempfehlungen
Trainingsempfehlungen Trainingsvorbereitungen Bevor Sie mit Ihrem Training beginnen muss nicht nur Ihr Trainingsgerät sich in einem einwandfreien Trainingszustand befinden, auch Sie bzw. Ihr Körper sollte ebenfalls für das Training bereit sein. Daher sollten Sie, wenn Sie seit längerer Zeit kein Ausdauertraining mehr absolviert haben, vor Beginn Ihres Trainings in jedem Fall Ihren Hausarzt konsultieren und ein Fitness-Check-Up durchführen. - Seite 28 Trainingsempfehlungen Flüssigkeitszufuhr Vor und während des Trainings ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr unerlässlich. Während einer Trainingseinheit von 30 Minuten ist es durchaus möglich bis zu 1 Liter Flüssigkeit zu verlieren. Um diesen Flüssigkeitsverlust auszugleichen ist Apfelschorle im Mischverhältnis von einem Drittel Apfelsaft und zwei Dritteln Mineralwasser ideal, da sie alle Elektrolyte und Mineralien enthält und ersetzt, die der Körper über den Schweiß...
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Seite 29: Technische Details
Technische Details Cockpit Anzeige von: w Geschwindigkeit in Km/h Zeit w Strecke w Radumdrehung pro Minute w Kalorienverbrauch w Puls (bei Verwendung der Handsensoren) w Watt w Herzfrequenz (bei Verwendung eines optional erhältlichen Brustgurtes) w Bremsstufe Technische Details Bremssystem: Motorisches Permanent-Magnet-Bremssystem Bremskraftverstellung: computergesteuert Bremsstufen:... -
Seite 30: Explosionszeichnung
Explosionszeichnung... -
Seite 31: Teileliste
Teileliste Beschreibung Menge Beschreibung Menge Main Frame PU Wheel Bearing 6204ZZ Bearing 6003ZZ Inner Magnetic Grinding Wheel Bushing NBO224-H Washer Ø18xØ10x2.0t Bushing NBO21522-H Allen Indented Bolt 3/8"x26 Wave Washer Ø17.5xØ26x0.3t Idler Fixing Iron Plate Truss Hex Screw M10x130 Wire Clip Knob Rod Fixed Plastic Pad Nylon Nut M10(14sides) Iron Stripe NBA838-H... - Seite 32 Teileliste Beschreibung Menge Beschreibung Menge Turnplate Cover Connecting Parts Philips Self Tapping Screw ST5.0x20 Computer Allen Indented Nut M14 Truss Philips Screw M5x10 Left Chain Cover Bottle Right Chain Cover Bottle Shelf Upper Main Frame Cover Screw Cover Philips Self Tapping Screw ST4.0x20 Plastic Pedal Truss Philips Screw M4X12 Adapter...
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Seite 33: Faq - Häufig Gestellte Fragen
All diese extrem hochwertigen Komponenten sorgen dafür, dass sämtliche Laufgeräusche ® extrem reduziert werden. Somit gehört Ihr MAXXUS Trainingsgerät zu den leisesten Produkten, die auf dem Fitnessmarkt erhältlich sind. Dennoch ist es durchaus möglich und normal, dass leichte mechanische Geräusche während des Trainings wahr- nehmbar sind. -
Seite 34: Gewährleistung
Post oder Fax an uns ein. Einsatzbereiche & Gewährleistungszeiten ® Die Fitnessgeräte von MAXXUS sind je nach Modell für unterschiedliche Einsatzbereiche geeignet. Die für Ihr Fitnessgerät geltenden Einsatzbereiche entnehmen Sie bitte den “Technischen Daten” dieses Benutzerhandbuches. Heimbereich: Ausschließlich private Nutzung... -
Seite 35: Reparaturauftrag / Schadensmeldung
Ich erkenne die Allgemeinen Geschäftsbedingungen der MAXXUS Group GmbH & Co. KG an. Hiermit beauftrage ich die Firma MAXXUS Group GmbH & Co. KG mit der Beseitigung der oben genannten Mängel. Im Gewährleistungsfall entstehen mir dadurch keine Kosten. Reparaturkosten, die durch die Sachmängelhaftung nicht abgedeckt sind, gehen zu meinen Lasten und sind umgehend zu begleichen. - Seite 36 Maxxus Group GmbH & Co. KG Hans-Böckler-Straße 5 w D-64521 Groß-Gerau Germany E-Mail: info@maxxus.de www.maxxus.de...