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H. VORSICHTSMASSNAHMEN
Verwendung von Polar Herzfrequenz-Meßgeräten beim Schwimmen
Ihr Polar Herzfrequenz-Meßgerät ist bis zu einer Wassertiefe von 20 Metern wasserdicht.
Die Herzfrequenz-Messung im Wasser stellt aus folgenden Gründen hohe technische
Anforderungen an das Produkt:
•
Schwimmbeckenwasser mit hohem Chlorgehalt und Salzwasser können elektrisch leitfähig sein
und dadurch zu einem Kurzschluss der Elektroden führen, sodass das EKG-Signal vom Sender
nicht registriert werden kann.
•
Durch einen Sprung ins Wasser oder heftige Muskelbewegungen bei intensivem Schwimmen
kann der Wasserwiderstand zu einem Verrücken des Senders auf dem Körper in eine Position
führen, an der das EKG-Signal nicht mehr registriert werden kann.
•
Die Stärke des EKG-Signals schwankt je nach der Zusammensetzung des Körpergewebes des
Benutzers. Der Anteil der Personen, die Probleme mit der Herzfrequenz-Messung haben, ist bei
der Verwendung im Wasser erheblich höher als beim Gebrauch in anderer Umgebung.
Polar Herzfrequenz-Meßgeräte bei Kälte und Wärme
Setzen Sie Ihr Polar Herzfrequenz-Meßgerät nicht extremer Kälte oder Wärme aus, und legen Sie es
nicht in die direkte Sonne. Vermeiden Sie abrupte Wechsel von Kälte in Wärme und umgekehrt
(z.B. Sauna).
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Polar Herzfrequenz-Meßgeräte und Interferenzen
Elektromagnetische Interferenzen
Störungen können in der Nähe von Hochspannungsleitungen, Ampeln, Oberleitungen,
Fernsehgeräten, Automotoren, Fahrradcomputern, motorisierten Trainingsgeräten, Mobiltelefonen,
Flugzeugen sowie beim Passieren von elektronischen Sicherheitsschleusen auftreten.
Trainingsgeräte
Verschiedene elektrische oder elektronische Komponenten von Trainingsgeräten wie etwa LED-
Anzeigen, Motoren und elektrische Bremsen können Störsignale verursachen. Um solche Probleme
zu lösen, gehen Sie folgendermaßen vor:
1.
Nehmen Sie den Polar Sender von der Brust ab, und verwenden Sie Ihr Trainingsgerät ohne
Herzfrequenz-Messung.
2.
Bewegen Sie den Empfänger, bis Sie einen Bereich nahe des Trainingsgerätes finden, in dem er
keine Störsignale anzeigt. Interferenzen sind häufig direkt vor dem Anzeigenboard des
Trainingsgeräts am stärksten, während der Bereich links oder rechts davon relativ frei von
Störungen ist.
3.
Legen Sie den Sender wieder an, und halten Sie den Empfänger während des Trainings im
interferenzfreien Raum.
4.
Wenn Ihr Polar Herzfrequenz-Meßgerät bei der Benutzung des Trainingsgeräts nun immer noch
nicht richtig funktioniert, so verursacht das Trainingsgerät möglicherweise zu starke elektrische
Störungen für die Verwendung in Verbindung mit der drahtlosen Herzfrequenz-Messung.
Gehen sie auf Nummer sicher
Regelmäßig Sport zu treiben kann Ihr Leben verändern; Sie sollten jedoch kein unnötiges Risiko
eingehen. Um auf Nummer sicher zu gehen, sollten Sie gegebenenfalls vorher medizinischen Rat
einholen. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt, wenn Sie
•
älter als 35 Jahre sind
•
während der letzten 5 Jahre nicht regelmäßig Sport betrieben haben und/oder eine
vorwiegend sitzende Lebensweise hatten
•
Übergewicht haben
•
rauchen
•
hohen Blutdruck haben
•
einen hohen Cholesterinspiegel im Blut haben
•
irgendwelche Anzeichen oder Symptome einer Erkrankung haben
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