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PREMIUM KONSOLE PROGRAMME
TRAININGSÜBERBLICK
SCHNELLSTART
Der schnellste Weg, um das Training zu beginnen, ist einfach die
Starttaste zu drücken. Sie überspringen dann die Programmeinstellung
und trainieren im manuellen Modus, mit voreingestellter Zeit und
voreingestelltem Widerstand. Sie können den Widerstand mit den q/p-
Tasten anpassen.
HINWEIS:
wird die Konsole die voreingestellten Werte verwenden, um Ihre
Trainingsrückmeldungen zu berechnen.
MANUAL / MANUELL
Manuell einstellbares Programm ohne
Voreinstellungen bei gleich bleibendem
Widerstand.
SPRINT 8
Steigert Ihre Ausdauer durch effektive
Muskelbelastung.
INTERVAL / INTERVALL
Verbessert Ihre Kraft, Schnelligkeit und
Ausdauer durch Wechsel zwischen niedrigen
und hohen Widerständen.
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Da Sie die Programmeinstellung übersprungen haben,
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