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Anmerkung: Falls sich eine klare Schicht Plastik auf
der Computer-Oberfläche befindet, entfernen sie
diese. Um ein Beschädigen der Laufplattform zu ver-
meiden, tragen Sie immer saubere Turnschuhe, wenn
Sie den Lauftrain-er benutzen. Bei der ersten
Benutzung des Lauftrainers sollte die Ausrichtung des
Laufbands überprüft und, falls erfor-derlich, neu einge-
stellt werden (sehen Sie sich Seite 28 an).
STROMANSCHLUSS
Stecken Sie das Netzkabel ein (sehen Sie sich Seite
13 an).
Finden Sie den Ein-/
Ausschalter am Rahmen
des Lauftrainers in der
Nähe des Netzkabels.
Stellen Sie den Ein-/
Ausschalter auf die Ein-
Position.
Steigen Sie auf die Fußschienen des Lauftrainers.
Finden Sie den Klipp (sehen Sie sich die Abbildung auf
Seite 14 an), der am Schlüssel befestigt ist, und befes-
tigen Sie den Klipp am Bund oder Gürtel ihrer
Kleidung. Stecken Sie dann den Schlüssel in den
Computer. Nach einem Moment leuchten sich die
Anzeigen auf. Wichtig: Im Notfall kann der
Schlüssel aus dem Computer gezogen werden,
wodurch das Laufband langsam zum Stehen
kommt. Probieren Sie den Klipp aus, indem Sie
vorsichtig ein paar Schritte rückwärts gehen bis
der Schlüssel vom Computer herausgezogen wird.
Wenn der Schlüssel nicht herausgezogen wird,
verschieben Sie die Position des Klipps wie nötig.
BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
1
Sehen Sie sich Stromanschluss (oben) an.
Wählen Sie den manuellen Modus.
2
Wenn der Schlüssel ein-ge-
steckt ist, wird automatisch
der manuelle Modus ausge-
wählt. Wenn Sie ein
Programm ausgewählt
haben, können Sie zum ma-
nuellen Modus zurückkeh-
ren, indem Sie wiederholt
die Programmtaste
(PROG.) drücken, bis im lin-
ken Display die graphische Darstellung einer
Laufbahn erscheint.
Ein-
Position
15
Starten Sie das Laufband.
3
Um das Laufband einzuschalten, drücken Sie die
Start-Taste, die Geschwindigkeitserhöhungstaste
[SPEED] oder einer der 12 nummerierten Gesch-
windkeits-tasten drücken.
Wenn die Starttaste oder Taste zur Geschwindig-
keit-erhöhung gedrückt wird, setzt sich das
Laufband mit einer Geschwindigkeit von zwei
Kilometer pro Stunde in Bewegung. Während Sie
trainieren, verändern Sie auf Wunsch die
Geschwindigkeit des Lauf-bands indem Sie auf
die Geschwindigkeitser-höhungs- oder -verminde-
rungstaste drücken. Jedes Mal wenn ein Knopf
gedrückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um
0,1 Kilometer pro Stunde verändern; wenn eine
Taste beständig nieder gedrückt wird, wird sich
die Geschwindigkeit um 0,5 Kilometer pro Stunde
verändern. Anmerkung: Nach Drücken der Tasten
kann es einen Moment dauern, bis das Laufband
die eingestellte Geschwindkeit erreicht hat.
Wenn eine der nummerierten
Geschwindigkeitstasten gedrückt wird, ändert sich
die Geschwindigkeit des Laufbands allmählich, bis
es die eingestellte Geschwindigkeit erreicht hat.
Um das Laufband anzuhalten, drücken Sie einmal
die Stop-Taste. im linken Display beginnt die Zeit
zu blinken. Um das Laufband neu zu starten, drü-
cken Sie die Starttaste, die Taste zur
Geschwindigkeits-erhöhung oder eine der num-
merierten Tasten.
Verändern Sie nach Wünsch die Steigung des
4
Lauftrainers.
Um die Steigung des Lauftrainers zu verändern,
drücken Sie die Steigung-Erhöhungs- oder -
Verminderungstaste. Jedes Mal, wenn eine der
Tasten gedrückt wird, verändert sich die Neigung
um 0,5%. Um die Steigung rasch zu ändern, drü-
cken Sie die nummerierten Tasten über den IN-
CLINE-Pfeiltasten. Anmer-kung: Nachdem die
Tasten gedrückt sind, kann es einen Moment dau-
ern, bis das Gerät die entsprechende Höhe er-
reicht.
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