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BEDIENUNGSANLEITUNG Modell-Nr. PETL40707.2 Serien-Nr. Schreiben Sie die Seriennummer in den oben dafür freigehaltenen Platz, falls sie in Zukunft gebraucht werden sollte. Aufkleber mit Serien- FRAGEN? Falls Sie irgendwelche Fragen haben oder falls Teile fehlen, rufen Sie bitte an. 01805 231 244 Unsere Bürozeiten sind von 10.00...
WICHTIGE VORSICHTSMAßNAHMEN ACHTUNG : Um ernsthafte Verletzungen zu vermeiden, lesen Sie bitte alle wichtigen Vorsichtsmaßnahmen und Anleitungen in dieser Bedienungsanleitung und alle Warnungen, die auf dem Lauftrainer angebracht wurden, bevor Sie dieses Lauftrainer benutzen. Der Hersteller (ICON) übernimmt keine Haftung für Personen oder Sachschäden, die durch dieses Produkt oder seine Benutzung entstehen könnten.
19. Lassen Sie das Laufgerät niemals unauf- besichtigt, wenn es eingeschaltet ist. Ziehen 23. Führen Sie keine Fremdkörper in irgendeine Sie den Schlüssel immer ab, ziehen Sie das Benutzen Sie das Laufgerät nur, wie be- Netzkabel heraus und geben Sie den schrieben.
BEVOR SIE ANFANGEN Zunächst möchten wir uns dafür bedanken, dass Sie Lektüre dieser Bedienungsanleitung noch Fragen sich für den Kauf eines PROFORM PF 3.8 Lauftrainers haben, beziehen Sie sich bitte auf die Vorderseite. ® entschieden haben. Der PF 3.8 Lauftrainer verbindet Damit wir Ihnen schneller helfen können, halten Sie bitte fortschrittliche Techno-logie mit innovativem Design, die Produktmodell–nummer und die Serien–nummer...
MONTAGE Zur Montage braucht man zwei Personen. Legen Sie alle Teile des Lauftrainers auf einer dafür freigemachten Fläche aus und entfernen Sie alle Verpackungsmaterialien. Werfen Sie diese jedoch erst weg, wenn die Montage komplett fertiggestellt ist. Anmerkung: Die Unterseite des Laufbands wurde mit einem Hochleistungs-schmiermittel behandelt.
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2. Mithilfe einer zweiten Person neigen Sie das Laufgerät vorsichtig auf die linke Seite. Legen Sie den Rahmen (56) teilweise zusammen, so- dass das Laufgerät stabiler ist; legen Sie den Rahmen jedoch noch nicht ganz zusammen. Loch Entfernen Sie die zwei angedeuteten Bolzen (A) und die Transportklammer (B).
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5. Halten Sie einen Bolzenabstandhalter (80) an die Innenseite des unteren Endes des rechten Pfostens (78). Schieben Sie einen 3/8" x 4 1/2" Bolzen (6) mit einer 3/8" Zahnscheibe (9) durch den rechten Pfosten und den Bolzenabstand-hal- ter. Wiederholen Sie diesen Schritt mit einem zweiten Bolzenabstandhalter (80), einem 3/8"...
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7. Mithilfe einer zweiten Person, halten Sie einen Bolzenabstandhalter (80) an die Innenseite des unteren Endes des linken Pfostens (74). Schieben Sie einen 3/8" x 4 1/2" Bolzen (6) mit einer 3/8" Zahnscheibe (9) durch den linken Pfosten und den Bolzenabstandhalter. Wiederholen Sie diesen Schritt mit einem zweiten Bolzenabstandhalter (80), einem 3/8"...
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10. Schieben Sie die angedeuteten Verbindungs- stücke durch den rechten Pfosten (78). Schieben Sie zuerst die Vorderteile der Verbindungs- Klammern, die sich am Steg (95) befinden, in stücke die Pfosten (74, 78) ein und schieben Sie dann die ganzen Klammern hinein. Achten Sie dabei darauf, dass sich die Plastikkanten des Vorderteil Stegs innerhalb der Pfosten befinden.
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13. Haben Sie den Rahmen (56) auf die angezeigte Position an. Eine zweite Person soll den Rahmen halten, bis dieser Schritt vollendet ist. Richten Sie die Lagerungssperre (53) so aus, dass sich das große Rohr und der Verschlussknopf (54) in der angezeigten Position befinden.
BEDIENUNG UND EINSTELLUNG DAS PERFORMANT LUBE LAUFBAND Das Laufband Ihres Gerätes wurde mit Performant Lube, einem Hochleistungsschmiermittel, behandelt. WICH- TIG: Verwenden Sie keinesfalls Silikon-Sprühmittel oder sonstige Mittel zur Behandlung des Laufbandes oder der Laufplattform. Solche Mittel können am Laufband Schäden verursachen. ANSCHLUSS Dieses Produkt muss geerdet sein.
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COMPUTERDIAGRAMM Wahltaste Navigationstaste km/h km/h km/h km/h km/h km/h km/h km/h km/h km/h Schlüssel Klipp WARNUNGSAUFKLEBER ANBRINGEN Der Computer bietet auch ein Fitnesstagebuch an, welches automatisch Ihre Trainingsinformation erfasst Die Warnung am Computer ist in englischer Sprache und speichert, sodass Sie Ihre Workoutstatistik später geschrieben.
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EINSCHALTEN DES GERÄTS Beachten Sie die nachfolgenden Schritte, um Computereinstellungen individuell anzupassen. WICHTIG: Sollte das Laufgerät kalten 1. Benuzer-Modus wählen. Temperaturen ausgesetzt worden sein, dann lassen Sie es erst auf Raumtemperatur erwärmen, Um den Benuzer-Modus zu wählen, drücken Sie bevor Sie den Strom einschalten. Wenn Sie diesem die Wahltaste [SELECT] (siehe Abb.
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Jetzt können Sie Ihren Namen [ENTER NAME] und ZEIGEN [SHOW WELCOME SCREEN] gewählt Ihr Gewicht [ENTER WEIGHT] eingeben. Markieren hat, dann erscheint jedes Mal, wenn man den Sie die gewünschte Variante im Menü und drücken Computer einschaltet, eine Willkommensbotschaft Sie die Wahltaste. Ein blinkender Cursor wird im mit dem Namen des gewählten Benutzers am Displayfeld erscheinen.
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Das Wort LOGIN erscheint ein paar Sekunden lang dieser Tasten drückt, verändert sich die am Display und dann erscheint das Benutzer-Modus- Geschwindigkeitseinstellung um 0,1 km/h; wenn Menü. Betätigen Sie die Auf-oder-Ab-Navigationstaste, man eine dieser Tasten länger niederhält, dann um BENUTZER 1 [USER 1]oder BENUTZER 2 [USER verändert sich die Geschwindigkeit in Abständen 2] zu markieren.
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Der Computer bietet zwei Display-Varianten an. Die Wenn Ihre Herzfrequenz entdeckt wird, dann blinkt Display-Variante, die man aussucht, bestimmt ein herzförmiges Symbol am Display und danach scheint Ihre Herzfrequenz auf. Zur besten welche Workoutinformation angezeigt wird. Drücken Ablesung der Herzfrequenz, lassen Sie die Sie die Links- oder-Rechts-Navigationstaste wieder- Hände ca.
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3. Ein vorprogrammiertes Workout oder ein 5. Seinen Fortschritt am Display verfolgen. Gewichtsverlustworkout wählen. Wenn man ein vorprogrammiertes Workout oder eine Gewichtsverlustworkout wählt, gibt das Um eines der sechs vorprogrammierten Workouts Display die verbleibende Zeit an, sowie die oder eines der acht Gewichtsverlustworkouts zu Distanz, die man hinter sich gebracht hat, die wählen, drücken Sie zuerst auf die Links-oder- ungefähre Anzahl von verbrannten Kalorien, den...
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EIN LERNWORKOUT ERSTELLEN 4. Starttaste drücken, um zu beginnen und gewünschte Einstellungen einprogrammieren. 1. Schlüssel in den Computer einstecken. Jedes Lernworkout kann aus bis zu 40 ein Minuten Siehe STROM EINSCHALTEN auf Seite 14. langen Abschnitten bestehen. Für jeden Abschnitt kann man eine Geschwindigkeit und eine 2.
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BENUTZEN EINES LERNWORKOUTS Jedes Lernworkout kann aus bis zu 40 ein Minuten langen Abschnitten bestehen. Für jeden Abschnitt 1. Einschieben des Schlüssels in den Computer. wurde eine Geschwindigkeit und eine Neigungseinstellung einprogrammiert. Anmerkung: Siehe STROM EINSCHALTEN auf Seite 14. Es ist möglich, dass für mehrere Abschnitte dieselbe Geschwindigkeit und/oder Neigung vor- 2.
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Computer gespeichert. Um die Länge des Das Workout geht auf diese Weise weiter, bis der Workouts zu verändern, warten Sie erst bis das kleine Pfeil das rechte Ende des Querschnitts erre- icht hat. Das Laufband hält dann langsam an. Workout zu Ende kommt. Drücken Sie dann die Starttaste und programmieren Sie die Sollte die für den laufenden Abschnitt eingestellte Geschwindigkeits- und Neigungseinstellungen für...
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ABRUFEN DES FITNESSTAGEBUCHS Um die Trainingsinformation eines anderen Jahres abzurufen, verändern Sie das Jahr durch Drücken 1. Schlüssel in den Computer einstecken. der Auf-oder-Ab-Navigationstaste. Anmerkung: Das Fitnesstagebuch kann Information für 11 Jahre spe- Siehe STROM EINSCHALTEN auf Seite 14. ichern. 2.
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NEUEINSTELLUNG DES FITNESSTAGEBUCHS DER INFORMATIONSMODUS 1. Benutzermodus wählen. Der Computer bietet einen Informationsmodus an, welcher Laufgerätbenutzungsstatistiken verfolgt und die Siehe Schritt 1 auf Seite 14. Wahl verschiedener Maßeinheiten erlaubt. Um den Informationsmodus zu wählen, halten Sie die 2. Fitnesstagebuch neu einstellen. Stopp-Taste [STOP] nieder, schieben den Schlüssel in den Computer ein und lassen dann die Stopp-Taste los.
ZUSAMMENKLAPPEN UND TRANSPORTIEREN LAUFTRAINER ZUM LAGERN ZUSAMMENKLAPPEN Die Neigung muss sich auf der niedrigsten Stufe befin- den, wenn man das Lauftrainer in die Lagerungsposition zusammenlegt, sonst kann das Lauftrainer beschädigt werden. Ziehen Sie das Netzkabel heraus. VORSICHT: Sie müssen in der Lage sein, ohne Schwierigkeiten 20 kg zu heben, um das Lauftrainer hochzuheben, niederzu- lassen oder zu bewegen.
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LAUFTRAINER ZUR BENUTZUNG HERUNTERLASSEN 1. Halten Sie den Lauftrainer wie gezeigt mit Ihrer rechten Hand fest. Ziehen Sie die Verriegelung nach links und halten Sie sie. Es kann erforderlich sein, den Rahmen nach Vorne zu drücken, wenn Sie die Verriegelung nach links ziehen.
FEHLERSUCHE Die meisten Probleme lassen sich mit Hilfe der nachstehenden einfachen Tips beheben. Finden Sie das betr- effende Problem und folgen Sie den Anleitungen. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, beziehen Sie sich auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. SYMPTOM: Das Gerät schaltet sich nicht ein Lösung: a.
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Finden Sie den Membranenschalter (71) und den Magneten (50) auf der linken Seite der Rolle (51). Drehen Sie die Rolle, sodass der Magnet mit dem Membranenschalter übereinstimmt. Der Abstand zwischen dem Magnet und dem Membranen- schalter soll ungefähr 3 mm (1/8 Zoll) sein. Wenn notwendig, lösen Sie die 3/4"...
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SYMPTOM: Das Laufband liegt beim Laufen nicht in der Mitte auf oder rutscht beim Laufen LÖSUNG: a. Wenn das Laufband nicht in der Mitte ist, ziehen Sie zuerst den Schlüssel raus und ZIEHEN SIE DAS NETZ-KABEL HERAUS. Falls sich das Laufband nach links verschoben hat, verwenden Sie den Innensechskant-schlüssel um die Schraube der linken hinteren Laufrolle eine halbe Drehung im...
TRAININGSRICHTLINIEN WARNUNG: Wenn es Ihr Ziel ist, Fett zu verbrennen, dann sollten Sie die Geschwindigkeit und die Neigung des Bevor man ein Laufgeräts so einstellen, dass sich Ihre Sportprogramm beginnt, soll man einen Arzt Herzfrequenzrate nahe der untersten Zahl in Ihrer konsultieren.
TEILELISTE—Modell-Nr. PETL40707.2 R0709A Um die Teile, die unten angegeben sind, zu finden, konsultieren Sie die DETAILZEICHNUNG am Ende dieser Bedienungsanleitung. Bestell-Nr. Anzahl Beschreibung Bestell-Nr. Anzahl Beschreibung 1/2" Schraube Vordere Laufrolle/Rolle/Flaschenzug 1" Bohrschraube Stegdraht Innensechskantschlüssel Lagerungssperre 3/8" x 2" Schraube Verschlussknopf 3/8"...
BESTELLUNG VON ERSATZTEILEN Zur Bestellung von Ersatzteilen siehe die Vorderseite dieser Bedienungsanleitung. Damit wir Ihnen besser helfen können, halten Sie bitte die folgenden Informationen bereit, wenn Sie mit uns in Kontakt treten: • die Modell-nummer und die Serien-nummer des Produktes (siehe Vorderseite dieser Bedienungsanleitung) •...