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Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den
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Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 5 auf Seite 15 und
16.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn ge-
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wünscht.
Sehen Sie sich Schritt 6 auf Seite 16 an.
Ventilator auf Wunsch einschalten.
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Sehen Sie sich Schritt 7 auf Seite 16 an.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
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Schlüssel aus dem Computer heraus.
Wenn das Programm beendet ist, achten Sie da-
rauf, dass sich die Neigung des Laufgeräts auf
der niedersten Einstellung befindet. Zunächst
ziehen Sie den Schlüssel heraus und verwahren
Sie ihn an einem sicheren Ort. Anmerkung: Falls
die Displays und die Indikatoren am Computer
am Leuchten bleiben nachdem der Schlüssel
rausgezogen worden ist, befindet sich der
Computer im Demo-Modus. Beziehen Sie sich
auf Seite 24, um den Demo-Modus auszuschal-
ten.
Wenn Sie mit dem Trainieren fertig sind, schal-
ten sie den Ein-/Ausschalter nahe des Netzka-
bels aus und ziehen Sie das Netzkabel heraus.
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