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VERWENDUNG EINER IFIT-KARTE
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
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Sehen Sie sich den Abschnitt STROMANSCHLUSS
auf Seite 15 an.
Stecken Sie eine iFIT-Karte ein und wählen Sie
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ein Programm.
Um ein iFIT-Programm zu verwenden, stecken Sie
eine iFIT-Karte in den iFIT-Kartensteckplatz. Achten
Sie darauf, dass die Metallkontakte an der iFIT-
Karte nach oben ausgerichtet eingeführt werden.
iFIT-Karte
Wählen Sie nun ein iFIT-Programm aus, indem
Sie die Pfeiltasten neben dem iFIT-
Kartensteckplatz drücken. Wenn ein iFIT-
Programm ausgewählt wird, blinken die maximale
Geschwindigkeit und Steigung des Programms für
einige Sekunden im rechten Display. Im linken
Display wird die Programmdauer angezeigt. In der
Matrix im linken Display erscheint ein Profil der
Geschwindigkeitseinstellungen des Programms.
Jedes iFIT-Programm ist in mehrere einminütige
Segmente unterteilt. Eine Geschwindigkeitsein-stel-
lung und eine Steigungseinstellung sind für jedes
Segment programmiert. Anmerkung: Die gleiche
Geschwindigkeits- und/oder Steigungsein-stellung
kann für fortlaufende Segmente programmiert wer-
den.
Drücken Sie die Start-Taste, um das Programm
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zu starten.
Einen Moment, nachdem die Taste gedrückt ist,
wird sich der Lauftrainer automatisch an die erste
Geschwindigkeits- und Steigungseinstellung des
Programms anpassen. Halten Sie die Haltestangen
und fangen Sie an zu laufen.
iFIT-Kartensteckplatz
Während des Programms werden Sie von einem per-
sönlichen Trainer durch das Programm geführt. Sie
können die Lautstärke durch Drücken der
Lautstärketasten (VOLUME) einstellen oder eine
Audioeinstellung für Ihren Personal Trainer aus-
wählen (siehe Schritt 4 auf Seite 15 und 16).
Falls die Geschwindigkeits- oder Neigungseinstel-
lung für den laufenden Abschnitt zu hoch oder nie-
der ist, kann die Einstellung verändert werden,
indem Sie auf die Geschwindigkeit- oder Steigung-
stasten auf dem Computer drücken. Trotzdem wird
sich der Lauftrainer automatisch die Geschwindig-
keits- und Steigungseinstellungen des nächsten
Abschnitts anpassen, nachdem der laufende
Abschnitt beendet ist.
Um das Programm zu jeder Zeit anzuhalten, drü-
cken Sie auf die Stopptaste . Im linken Display be-
ginnt die Uhrzeit zu blinken. Um das Programm
fortzusetzen, drücken Sie die Starttaste. Das
Laufband setzt sich mit 2 km/h in Bewegung.
Wichtig: Wenn ein Programmsegment beendet ist,
ändert der Lauftrainer die Geschwindigkeit und
Steigung für die nächste Phase automatisch ent-
sprechend den Einstellungen.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit den
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Displays.
Beziehen Sie sich auf Schritt 5 auf Seite 15 und
16.
Messen Sie Ihre Herzfrequenz, wenn ge-
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wünscht.
Sehen Sie sich Schritt 6 auf Seite 16 an.
Schalten Sie den Ventilatoren auf Wunsch ein.
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Sehen Sie sich Schritt 8 auf Seite 18 an.
Wenn das Programm fertig ist, ziehen Sie den
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Schlüssel aus dem Computer heraus.
Sehen Sie sich Schritt 8 auf Seite 20 an.
ACHTUNG: Wenn Sie die iFIT-Karten nicht be-
nutzen, entfernen Sie diese immer aus dem iFIT-
Kartensteckplatz.
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